Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

Medikamente zu nehmen.
    Mein Arzt sagt, die Nebennieren-Insuffizienz ist gar keine Krankheit. Was soll ich tun? Zum Glück ist das nur die Ansicht von konventionellen Ärzten, die nicht so gut informiert sind, wie sie denken. Allerdings gibt es deren viele. Die Nebennieren-Insuffizienz wurde erstmals vor über hundert Jahren diagnostiziert und wird seit Jahrzehnten erfolgreich behandelt. Aus verschiedenen Gründen, die hauptsächlich mit der engen Verbindung von Medizin und Pharmaindustrie zu tun haben, wurde die Existenz der Nebennieren-Insuffizienz in den letzten vierzig Jahren von den Medizinern praktisch ignoriert. Am besten, Sie wechseln zu einem Arzt, der mit der Nebennieren-Insuffizienz vertraut ist. Wenn Sie bei Ihrem Arzt bleiben möchten, können Sie ihn auf dieses Buch hinweisen, aber machen Sie sich keine allzu großen Hoffnungen, dass er seine Meinung ändern wird.
    Mein Arzt hat noch nie etwas von einer Nebennieren-Insuffizienz gehört. Wie kann ich ihn überzeugen, dass ich möglicherweise unter einer solchen leide? Wenn Ihr Arzt nicht besonders aufgeschlossen ist, werden Sie ihn wahrscheinlich nicht davon überzeugen können, dass Sie eine Nebennierenschwäche haben. Mein einziger Rat ist, ihn auf dieses Buch hinzuweisen. Eine Alternative bestünde darin, zehn Jahre zu warten … Bis dahin werden die meisten Ärzte davon gehört haben, und es wird hoffentlich viel mehr Mediziner geben, die eine Nebennieren-Insuffizienz erkennen und behandeln können.
    Erhöht Rauchen mein Risiko, an einer Insuffizienz der Nebennieren zu erkranken? Ja. Jedes Mal, wenn Sie Ihrem Körper Stress zufügen – und Rauchen ist Stress für den Körper –, wird es schwieriger für die Nebennieren, ihre Tätigkeit auszuüben. Rauchen an sich führt nicht direkt zur Nebennieren-Insuffizienz, es sei denn, die Nebennieren sind bereits schwach. Allerdings gehört Rauchen zu den körperlichen Belastungen, die eine Nebennierenschwäche beschleunigen und eine vollständige Gesundung verzögern.
    Haben Sportler oder sehr vitale Menschen dasselbe Risiko wie andere, an einer Nebennieren-Insuffizienz zu erkranken? Auch Sportler und sehr vitale Menschen können unter bestimmten Umständen an einer Nebennieren-Insuffizienz leiden. Wenn sie sich zu sehr verausgaben, Mahlzeiten auslassen, Medikamente (wie zum Beispiel Steroide) nehmen und generell einen ungesunden Lebensstil haben, können sie wie jeder andere auch an einer Nebennierenschwäche erkranken. Manche Sportler treiben sich unerbittlich an, und das ist ein ernster Risikofaktor. Schwere Verletzungen, Krankheiten und emotionaler Stress können die Nebennieren von Sportlern genauso schwächen wie die von anderen Menschen. Nur weil jemand Sport treibt, heißt das noch nicht, dass er eine exzellente Gesundheit hat. Je besser der allgemeine Gesundheitszustand eines Menschen ist, desto weniger wird es bei ihm zu einer Insuffizienz der Nebennieren kommen.
    Gibt es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Nebennieren-Insuffizienz? Ja. Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Nebennieren-Insuffizienz, und zwar sowohl auf ihre Entstehung als auch auf ihre Heilung. Der Grundsatz »Wo man Müll hineinsteckt, kommt auch Müll heraus« beschreibt treffend den Zusammenhang zwischen dem, was wir essen, und einer Nebennieren-Insuffizienz. Wenn wir beständig »Müll« zu uns nehmen, ist unser Körper schließlich voller Abfall, und eine häufige Folge davon ist eine Insuffizienz der Nebennieren.
    Ich bin körperbehindert und kann keinen Sport machen. Erhöht das mein Risiko, an einer Nebennieren-Insuffizienz zu erkranken? Nicht unbedingt. Neben ausreichender Bewegung gibt es eine Reihe anderer Faktoren, die die Belastbarkeit der Nebennieren beeinflussen. Es hängt von der Gesamtheit dessen ab, was Sie für Ihre Gesundheit tun. Lesen Sie den dritten Teil dieses Buchs (»Was Sie für Ihre Genesung tun können …«) und tun Sie Ihr Möglichstes, um Ihre Nebennieren zu stärken.
    Sind die Menschen in den sogenannten Industrienationen anfälliger für eine Nebennieren-Insuffizienz als in anderen Nationen? Trotz unseres relativ hohen Wohlstands ist die Wahrscheinlichkeit gestiegen, an einer Insuffizienz der Nebennieren zu erkranken. Das liegt vor allem am hektischen Lebensstil, schlechten Ernährungsgewohnheiten, mangelnder Bewegung und dem übermäßigen Konsum von Koffein, Alkohol und Medikamenten. Menschen, die in weniger wohlhabenden Ländern leben, sind zwar manchmal anderen