Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

starken Stress auslösen. Ihre Nebennieren haben die Fähigkeit, ihre normale Leistung wiederaufzunehmen, und die Betroffenen erholen sich schnell wieder. Wer hingegen eine Nebennieren-Insuffizienz hat, wird von solchen Ereignissen überwältigt und braucht sehr lange, sich davon zu erholen.
    Im Gegensatz zu früher habe ich heute viele Allergien, kann das an einer Nebennieren-Insuffizienz liegen? Bei Menschen, die an Nebennieren-Insuffizienz leiden, ist seit Längerem eine Zunahme an allergischen Reaktionen beobachtet worden. Das liegt daran, dass Cortisol, das wichtigste Hormon der Nebennieren, die stärkste entzündungshemmende Substanz im Körper ist. Wenn die Nebennieren geschwächt sind, fällt der Cortisolspiegel, wodurch es wahrscheinlicher wird, dass es zu allergischen (entzündlichen) Reaktionen kommt und dass diese heftiger ausfallen.
    Was ist der Unterschied zwischen Nebennieren-Insuffizienz und Hypoadrenie? » Hypoadrenie« ist der medizinische Begriff für das Versagen der Nebennieren oder für eine extrem schwache Funktion der Nebennieren, die man auch »Addison-Krankheit« nennt. Obwohl man das ganze Spektrum verminderter Funktion der Nebennieren als »Hypoadrenie« bezeichnen könnte, verwendet die offizielle Medizin den Begriff nur für die extreme Unterfunktion der Nebennieren. Die weniger dramatischen Formen werden als »Nebennieren-Insuffizienz« bezeichnet.
    Gibt es Labortests, mit denen man eine Nebennieren-Insuffizienz feststellen kann? Ja. Der genaueste Test, um eine Nebennieren-Insuffizienz zu erkennen, ist ein Speichel-Hormontest. Das ist ein einfacher und relativ kostengünstiger Test, der erst seit Kurzem zur Verfügung steht. Es gibt auch noch andere Labortests, die allerdings ein solcher Arzt auswerten muss, der darin geschult ist, eine Nebennieren-Insuffizienz zu erkennen und zu behandeln.
    Spielt das Alter eine Rolle? Man kann in jedem Alter von einer Nebennierenschwäche betroffen sein, aber sehr junge und sehr alte Menschen sind am anfälligsten für Stress und somit für eine Insuffizienz der Nebennieren.
    Wie oft kann es bei mir zu einer Nebennieren-Insuffizienz kommen? Das ist von Person zu Person verschieden. Manche Menschen machen in ihrem Leben nur eine Phase durch, in der es zur Erschöpfung ihrer Nebennieren kommt, manche haben mehrere, und andere leiden chronisch an der Nebennieren-Insuffizienz, von der sie sich nie völlig erholen. Die häufigsten Arten, wie sich eine Nebennieren-Insuffizienz entwickelt, sind im Abschnitt »Wie wir auf Stress reagieren« in Kapitel 23 beschrieben.
    Kann eine Nebennieren-Insuffizienz chronisch werden? Ja, bei manchen Menschen kehren die Nebennieren ohne Hilfe nicht zu einer normalen Funktionsweise zurück, entweder weil der Stress zu groß gewesen ist oder zu lange angehalten hat – oder weil der generelle Gesundheitszustand schlecht ist. Aber wenn die Nebennieren-Insuffizienz chronisch wird, liegt das fast immer an Faktoren, die verändert werden können. Aus dem Grund habe ich dieses Buch geschrieben – um den Betroffenen das Wissen an die Hand zu geben, das sie brauchen, um nach einer Nebennierenschwäche wieder vollständig gesund zu werden.
    Was kann ich tun, damit meine Nebennieren gesund bleiben? Die Regeln für gesunde Nebennieren sind den allgemeinen Prinzipien für gute Gesundheit sehr ähnlich. Ein gemäßigter Lebensstil mit qualitativ hochwertiger Nahrung, regelmäßige Bewegung und ausreichende Erholung, zusammen mit einer gesunden mentalen Einstellung gegenüber dem Alltagsstress tragen erheblich dazu bei, Ihre Nebennieren gesund und widerstandsfähig zu halten. Weil das moderne Leben so stressbeladen ist, sind auch einige Nahrungsergänzungen wichtig, sowohl um die Gesundheit der Nebennieren zu erhalten als auch um geschwächte Nebennieren bei der Erholung zu unterstützen. Die Nahrungsergänzungen, die in Kapitel 15 aufgelistet sind, können einzeln eingenommen werden, aber es ist sinnvoller, solche Mittel zu wählen, die direkt auf die Stärkung der Nebennieren abgestimmt sind und alle notwendigen Nährstoffe enthalten. Beziehen können Sie diese beispielsweise über unsere Website www.adrenalfatigue.org.
    Kann eine Nebennierenschwäche mein Liebesleben beeinträchtigen? Ja. Viele Menschen, die an einer Nebennieren-Insuffizienz leiden, klagen darüber, dass sie weniger Lust auf Sex haben. Das liegt daran, dass einige Geschlechtshormone nicht nur in den Geschlechtsorganen, sondern auch in den Nebennieren gebildet werden.