Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

Stress zu reagieren. Da sich – wie Sie wissen – verschiedene Stressursachen jedoch im Lauf der Zeit addieren, entsteht eine Insuffizienz erst allmählich. Es trägt also zur heilenden Wirkung bei, zunächst einmal zu erkennen, wie scheinbar unzusammenhängende Ereignisse zusammenwirken und Ihre Gesundheit immer mehr untergraben.
    Wenn man sich den eigenen Gesundheits- respektive Krankheitsverlauf anschaut, kann man wie ein Kriminalkommissar vorgehen, der herausfinden will, wer der Täter gewesen ist. Die »Tat« besteht in diesem Fall darin, dass die Nebennieren immer schlechter funktionieren, und man ist sowohl der Ermittler als auch das Opfer – und manchmal sogar der Delinquent. Ihre Aufgabe besteht nun darin, so viel Informationen wie möglich von den Vorfällen zu sammeln, die schließlich zu dem Fall geführt haben. Eine Zeitschiene zu erstellen ist eine gute Methode, um den Ursachen für die Causa Nebennierenschwäche auf die Schliche zu kommen, die bislang unerkannt geblieben sind. Indem Sie die Ereignisse, die eine Erschöpfung Ihrer Nebennieren zur Folge hatten, aufschreiben und in die richtige Reihenfolge bringen, werden Sie leichter erkennen, was alles ursächlich zum gegenwärtigen Zustand beigetragen hat. Die unten aufgelisteten Kategorien können Ihnen dabei helfen, diese Informationen zu strukturieren. Wenn Ihnen noch andere Kriterien oder Vorfälle einfallen, können Sie diese ebenfalls in die Liste aufnehmen. Sie werden die Veränderungen Ihres Gesundheitszustands leichter verstehen können, wenn Sie kleine Notizen zu den Ereignissen machen, aber fassen Sie sich kurz, auch wenn Sie seitenweise über einen bestimmten Vorfall schreiben könnten.
    Um Ihren Gesundheitsverlauf nachzuzeichnen, sollten Sie sich zuerst noch einmal das Datum ins Gedächtnis rufen, das Sie im Fragebogen angegeben haben, als es darum ging, wann Sie sich das letzte Mal gesund gefühlt haben. Gehen Sie von diesem Zeitpunkt zwei Jahre zurück und füllen Sie die Liste der Ereignisse aus, die Sie weiter unten finden.
    Dabei sollten Sie sich, so gut Sie können, an die vergangenen Ereignisse erinnern. Verknüpfen Sie diese nicht mit Anzeichen oder Symptomen aus dem bereits beantworteten Fragebogen. Halten Sie einfach nur die Ereignisse, an die Sie sich erinnern, in den dafür vorgesehenen Feldern fest. Wenn Sie mehr Platz brauchen, können Sie ein Extrablatt benutzen. Seien Sie sich bewusst, dass Sie selbst die zuverlässigste Quelle für die Informationen sind, die Sie betreffen. Sie sind der Experte auf einem Gebiet, das für Sie von großem Interesse und äußerster Wichtigkeit ist!
    Halten Sie alle Ereignisse, Krankheiten, emotionalen Schocks, Veränderungen Ihres Lebensstils und dergleichen fest, die in den zwei Jahren stattfanden, welche dem Zeitpunkt vorausgehen, ab dem sich Ihre Gesundheit verschlechtert hat. Selbst wenn Sie keine Verbindung zwischen diesen Ereignissen und Ihren gegenwärtigen Symptomen sehen, sollten Sie dennoch aufschreiben, was geschah. Es kann auch langfristige Einflüsse geben, die gleich geblieben sind und sich nicht verändert haben. Sie können sich beispielsweise schon jahrelang schlecht ernährt und wenig bewegt haben, bevor eine Krankheit oder ein bestimmtes Ereignis zur Insuffizienz Ihrer Nebennieren führte. Halten Sie diese Faktoren fest, denn auch wenn ihre Wirkung nicht in dem zurückliegenden Zeitraum angefangen hat, so war sie dennoch während dieser zwei Jahre relevant. Zahnbehandlungen können ebenfalls zur Hypoadrenie führen. Notieren Sie also, wann Ihnen Zähne gezogen wurden oder Sie Wurzelbehandlungen hatten, wann Sie Amalgamfüllungen bekamen oder in Behandlung wegen Zahnfleischinfektionen oder Eitertaschen waren. Wenn es nach der Zahnbehandlung Komplikationen gab, sollten Sie auch diese aufschreiben. Halten Sie alles fest, was im Zeitraum von sechs bis zwölf Monaten zu einer Verschlechterung Ihrer Gesundheit führte. Der Mund ist ein extrem wichtiger, aber oft übersehener Faktor in unserer Gesamtgesundheit. In manchen Fällen ist er sogar der entscheidende Schlüssel für deren Verständnis.
    Der Überblick über den Gesundheitsverlauf kann überraschende Informationen für den Heilungsprozess liefern. Je mehr Informationen Sie auflisten, desto größeren Nutzen können Sie aus ihnen ziehen.
    Überblick über die Entwicklung Ihres Gesundheitszustands
    Operationen
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