Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

wenigsten Ärzten erkannt wird.
    Wenn Ihr Blutdruck fällt, sobald Sie aus einer liegenden Position aufstehen, ist dies fast immer ein Hinweis auf eine schwache Nebennierenfunktion. Dieses Absacken des Blutdrucks nennt man »haltungsbedingten niedrigen Blutdruck«. Er kann leicht zu Hause gemessen werden. Sie brauchen dafür nur ein Blutdruckmessgerät, das Sie zum Beispiel in der Apotheke erwerben können (siehe auch Anhang D). Kaufen Sie sich ein Gerät, das auch ohne Stethoskop funktioniert. Manche lassen sich besonders leicht ablesen. Machen Sie sich mit der Funktionsweise des Geräts vertraut und legen Sie sich zehn Minuten lang ruhig hin. Messen Sie nun im Liegen Ihren Blutdruck, danach dann noch einmal, unmittelbar nachdem Sie aufgestanden sind. Normalerweise erhöht sich der Druck einfach nur dadurch, dass Sie stehen, um zehn bis zwanzig Einheiten. Fällt er jedoch, nachdem Sie aufgestanden sind, sind Sie entweder dehydriert oder leiden an Hypoadrenie. Wiederholen Sie den Test also an einem Tag, an dem Sie viel Wasser getrunken haben. Es reicht nicht, einfach nur ein Glas vor dem Messen zu trinken, weil Ihr Gewebe eine Zeit braucht, um die Flüssigkeit aufzunehmen. Fällt Ihr Blutdruck immer noch um zehn Einheiten, auch wenn Sie nicht dehydriert sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie unter Hypoadrenie leiden. Zusätzlich zum niedrigen Blutdruck fühlen Sie sich im Stehen vielleicht auch schwindlig und benommen. Sorgen Sie in diesem Fall dafür, dass jemand anwesend ist, um Sie gegebenenfalls abzustützen.
    Sollten Sie zu denen gehören, die unter einer Insuffizienz der Nebennieren leiden, wird sich Ihr Blutdruck wieder normalisieren, wenn Sie die Ratschläge umsetzen, die ich Ihnen in diesem Buch gebe. Schwindel und ähnliche Symptome werden ausbleiben, wenn Ihre Nebennieren wieder normal arbeiten. Hören Sie nicht mit den Übungen auf, weil Sie Angst haben, Ihr Blutdruck könne zu stark ansteigen. Ein zu niedriger Blutdruck ist genauso wenig wünschenswert wie zu hoher. Beobachten Sie einfach Ihren Blutdruck. Wenn er im Liegen permanent über 140 zu 90 liegt, sollten Sie den Grund für diese anormale Erhöhung herausfinden. Manchmal kommt es auch vor, dass jemand einen hohen oder normalen Blutdruck hat und dennoch unter Hypoadrenie leidet. Dies liegt meistens an der fehlenden Elastizität der Arterien, wenn eine Arteriosklerose (Verhärtung der Arterienwände) vorliegt. Falls das Ergebnis des Fragebogens auf eine Nebennieren-Insuffizienz hinweist, Ihr Blutdruck jedoch erhöht ist, sollten Sie einen Arzt der alternativen Medizin aufsuchen und sich auf Arteriosklerose untersuchen lassen. Der in diesem Buch empfohlene Heilplan ist auch sicher für diejenigen, die aus bestimmten Gründen einen hohen Blutdruck und dennoch nur eine schwache Funktion der Nebennieren haben. Die Maßnahmen führen nicht zur Hypertonie, sondern helfen dabei, den Blutdruck zu normalisieren, indem die Nebennieren gestärkt werden. Wenn diese wieder besser arbeiten, wird sich Ihr Blutdruck normalisieren, sodass er tatsächlich um zehn bis zwanzig Einheiten zunimmt, wenn Sie aus liegender Position aufstehen. Ihnen wird dann auch nicht länger schwindlig sein.
    Denken Sie daran, dass Ihr Blutdruck um die 95 zu 65 beträgt, wenn Sie ein hundertprozentiger Vegetarier sind. Ein niedriger Gesamtblutdruck bedeutet dann nicht zwangsläufig, dass Sie unter Hypoadrenie leiden. Aber auch für Vegetarier weist ein Abfallen des Blutdrucks beim Aufstehen aus dem Liegen darauf hin, dass eine Hypoadrenie vorliegt.
    Der Hauttest
    Dieser Test wurde schon im Jahr 1917 von dem französischen Arzt Émile Sergent entwickelt und kann auch heute noch dazu dienen, eine Nebennieren-Insuffizienz nachzuweisen. Er besteht darin, dass Sie mit sanftem Druck mit dem Fingernagel oder einem Kugelschreiber (mit eingefahrener Mine) eine zirka 15 Zentimeter lange Linie auf Ihre Bauchhaut zeichnen. Innerhalb von wenigen Sekunden wird dort wirklich eine Linie erscheinen. Bei einer normalen Reaktion des Körpers ist diese Linie zuerst weiß, rötet sich dann aber sofort. Wenn Sie unter Hypoadrenie leiden, bleibt die Linie ungefähr zwei Minuten lang weiß und wird während dieser Zeit sogar noch dicker. Obwohl dieser Test nur bei 40 Prozent aller Hypoadrenie-Patienten wirksam ist, gibt er einen ersten Hinweis darauf, dass eine Nebennieren-Insuffizienz vorliegt.
    Am besten machen Sie alle drei Tests: den Pupillen-, den Blutdruck- und den Hauttest. Sie liefern ziemlich