Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

mit Ja oder mit Nein zu antworten. Schauen Sie sich die »Gesamtzahl aller Antworten« in der ersten Tabelle an. Auf diese Weise bekommen Sie einen Überblick über die Anzeichen und Symptome einer Nebennieren-Insuffizienz, die Sie möglicherweise haben. Insgesamt enthält der Fragebogen 87 Fragen für Männer und 89 Fragen für Frauen (ohne den ersten Abschnitt »Prädisponierende Faktoren«). Wenn Sie auf mehr als 26 (Männer) oder 32 (Frauen) geantwortet haben (ungeachtet des Gewichts, das Sie Ihrer Antwort durch die Zahl gaben), dann liegt bei Ihnen ein gewisses Ausmaß einer Nebennieren-Insuffizienz vor. Je mehr Fragen Sie beantwortet haben, desto größer ist die Insuffizienz in Ihrem Fall. Wenn Sie auf weniger als zwanzig Fragen geantwortet haben, ist es sehr unwahrscheinlich, dass Ihre Hormondrüsen in den Nebennieren nicht mehr richtig funktionieren. Auch für jemanden, der nicht an einer Nebennierenschwäche leidet, können im Alltag vereinzelt bestimmte Indikatoren spürbar sein. Falls Sie keine Ermüdungserscheinungen haben und mit Stress ganz gut umgehen können, funktionieren Ihre Nebennieren wahrscheinlich ganz normal.
    Gesamtpunktzahl: Anhand der Gesamtpunktzahl lässt sich das Ausmaß Ihrer Erkrankung feststellen. Wenn Sie jeder Aussage eine 3 gegeben haben (der schlechteste Zustand), beträgt Ihre Gesamtpunktzahl 261 für Männer und 267 für Frauen. Wenn Ihre Punktzahl unter 40 liegt, haben Sie entweder nur geringfügige Symptome oder leiden gar nicht an einer Insuffizienz. Wenn Ihre Punktzahl 44–87 für Männer und 45–88 für Frauen beträgt, liegt eine leichte Schwächung der Nebennierenfunktion vor. Dabei können bestimmte Symptome relativ ernsthaft sein, aber insgesamt betrachtet ergeben alle Symptome zusammen nur eine leichte Nebennieren-Insuffizienz. Wenn Ihre Punktzahl 88–130 für Männer und 89–132 für Frauen beträgt, ist Ihre Erkrankung mittelschwer. Wenn Sie jedoch mehr als 130 Punkte für Männer oder 132 Punkte für Frauen erreicht haben, sind Sie ernsthaft an einer Insuffizienz der Nebennieren erkrankt. Vergleichen Sie nun die Gesamtpunktzahl der einzelnen Abschnitte miteinander. Auf diese Weise sehen Sie, welche Bereiche über mehr Anzeichen und Symptome verfügen. Wenn bestimmte Symptome bei Ihnen dominieren, sollten Sie diese besonders im Auge behalten, während Sie sich wieder auf den Weg der Genesung begeben. Die Feststellung, welche Bereiche besonders betroffen sind, hilft Ihnen auch dabei, Ihr individuelles Programm zur Genesung zu erstellen.
    Index für das Ausmaß der Erkrankung: Dieser Index wird errechnet, indem man die Gesamtpunktzahl durch die Anzahl der beantworte-ten Fragen teilt. Er gibt einen Hinweis darauf, wie ernst die Anzeichen und Symptome sind:
    1,0–1,6 = geringfügig
    1,7–2,3 = mittelschwer
    2,4 und mehr = ernsthaft
    Diese Zahl ist besonders nützlich für diejenigen, die nur einige der Symptome aufweisen, aber von diesen besonders in Mitleidenschaft gezogen werden.
    Vergangenheit versus Gegenwart: Vergleichen Sie nun die Gesamtpunktzahl der »Vergangenheit«-Spalte mit der Gesamtpunktzahl der »Gegenwart«-Spalte. Der Unterschied zeigt an, welchen Verlauf der Zustand Ihrer Nebennieren nimmt. Wenn die Zahl der »Vergangenheit«-Spalte größer als die der »Gegenwart«-Spalte ist, dann erholen Sie sich langsam von Ihrer Hypoadrenie. Dies ist ein gutes Zeichen dafür, dass Ihre Erkrankung ausheilt, aber Sie sollten die nachfolgenden Kapitel dennoch lesen, um Ihre Genesung zu fördern. Wenn die Zahl der »Gegenwart«- größer als die der »Vergangenheit«-Spalte ist, dann verschlechtert sich der Zustand Ihrer Nebennierenfunktion, und Sie sollten sofort etwas unternehmen, damit sich Ihr Zustand nicht noch weiter verschlechtert, sondern wieder verbessert.
    Anzahl der Sternchen: Addieren Sie zum Schluss die Zahlen der »Gegenwart«-Spalte, die Sie zu den Fragen geschrieben haben, welche in mit einem Asteriskus (*) versehen sind. Wenn die Summe größer als 9 ist, sind Sie wahrscheinlich ernsthaft an einer Nebennieren-Insuffizienz erkrankt. Ist sie größer als 12 und Sie beantworten mehr als zwei der im Nachfolgenden aufgeführten Fragen mit Ja, dann haben Sie alle Anzeichen der Addison-Krankheit und sollten nicht nur dieses Buch lesen und die darin gegebenen Ratschläge befolgen, sondern auch unverzüglich einen Arzt aufsuchen. Lesen Sie vorher auf jeden Fall den nachfolgenden Abschnitt »Wie sage ich es meinem Arzt?«.
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