Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

Muster zugrunde liegt. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sich in allen Einzelheiten daran erinnern, wie Sie sich nach diesen Vorfällen jeweils gefühlt haben – und diese Erinnerungen auch kurz schriftlich festhalten. Wenn Ihr Energiezustand nach einem Unfall, einer Verletzung, einer Operation oder einer Schadstoffbelastung besonders gefallen ist oder Sie mehrere Symptome der Nebennieren-Insuffizienz entwickelt haben (siehe Fragebogen), kann es gut sein, dass Sie sich niemals völlig von jener Erfahrung erholt haben. In einem solchen Fall sollten Sie das Ereignis noch intensiver verarbeiten, damit Sie auch vollständig von Ihrer Nebennierenschwäche genesen können. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie unbedingt das Kapitel 19 (»Positive Problemlösungen«) lesen.
    Im nächsten Kapitel zeige ich Ihnen, wie Sie verschiedene Selbsttests durchführen können, um herauszufinden, ob Ihre Nebennieren noch voll leistungsfähig sind.

Kapitel 10 Testen Sie sich selbst auf eine Nebennieren-Insuffizienz
    Die Kontraktion der Iris
    »Als ich den Pupillenreflex näher untersuchte, fand ich heraus, dass die Iris im Fall einer adrenalinen Insuffizienz zwar wie gewohnt auf Licht reagiert, sich dabei aber träger verhält und sich langsamer zusammenzieht. Wenn der Patient direkt in ein Licht schaut, kann man sehen, dass sich die Pupille unmittelbar nach ihrer Verengung nur allmählich wieder erweitert, so als ob sie es gar nicht möchte, und dabei immer wieder versucht, sich erneut zu verengen, aber schließlich behält der Erweiterungsprozess nach einem ständigen Hin und Her, das ungefähr 40 Sekunden dauert, die Oberhand, und die Pupillen bleiben offen, obwohl die Lichtquelle weiterhin bestehen bleibt. Diese Auffälligkeit ist allen Fällen von Hypoadrenie gemein. Beim normalen Individuum ist dieses Phänomen nicht zu beobachten. Alle Patienten, die dieses Symptom hatten, das ich als ›Astenocoria‹ bezeichne, profitierten von Medikamenten zur Aktivierung der Nebennierenfunktion.«
    Dr. C. Arroyo
    Diese Entdeckung Arroyos aus dem Jahr 1924 ist eine sehr zuverlässige Methode, um eine Nebennieren-Insuffizienz nachzuweisen. Man kann diesen Test selbst zu Hause durchführen. Sie brauchen dafür nur einen Stuhl, eine kleine Taschenlampe oder Stiftleuchte, einen Spiegel, eine Uhr mit Sekundenanzeiger und einen verdunkelten Raum. Dunkeln Sie das Zimmer ab und setzen Sie sich vor den Spiegel auf einen Stuhl. Leuchten Sie dann mit dem Licht der Taschenlampe von einer Seite Ihres Kopfs über ein Auge (nicht direkt hinein). Während Sie ein Auge kontinuierlich der Lichtquelle aussetzen, schauen Sie mit dem anderen in den Spiegel.
    Pupillentest

    Normalerweise bleibt die Pupille zusammengezogen, wenn sie mit einer Lichtquelle in Kontakt kommt. Aber wenn Sie unter Hypoadrenie leiden, ist sie nicht in der Lage, ihre Kontraktion aufrechtzuerhalten, sondern wird sich trotz des Lichts wieder erweitern. Diese Erweiterung tritt innerhalb von zwei Minuten ein und dauert ungefähr 30 bis 45 Sekunden, bevor sich die Pupille wieder zusammenzieht. Lesen Sie auf dem Sekundenanzeiger ab, wie lange die Erweiterung anhält, und notieren Sie die Zahl zusammen mit dem Datum. Wenn Sie diesen Vorgang einmal durchlaufen haben, sollten Sie dem Auge etwas Zeit zur Erholung geben. Lassen Sie sich helfen, wenn Sie Schwierigkeiten damit haben, diesen Test allein durchzuführen. Die andere Person kann das Licht von der Seite in Ihr Auge leuchten, während Sie beide die Veränderung der Pupille beobachten.
    Wiederholen Sie den Test jeden Monat. Ihr Auge weist nämlich nicht nur darauf hin, dass Sie unter einer Insuffizienz der Nebennieren leiden, sondern dient auch als Indikator, ob Sie sich auf dem Weg der Genesung befinden. Wenn Sie sich von der Nebennieren-Insuffizienz erholen, behält die Pupille ihre Verengung immer länger bei. Die Unfähigkeit der Pupille, im zusammengezogenen Zustand zu bleiben, dient deshalb als deutliches Anzeichen für eine mittlere bis schwere Nebennieren-Insuffizienz, weil die Pupille in leichten Fällen nicht betroffen ist.
    (Haltungsbedingter) Niedriger Blutdruck
    »Hypoadrenie ist eine andere Schreibweise für Hypotonie.«
    Henry R. Harrower (1929)
    Der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator für das richtige Funktionieren der Nebennieren. Obgleich es auch andere Faktoren gibt, die zu einem niedrigen Blutdruck führen, ist die geschwächte Nebennierenfunktion wahrscheinlich die häufigste Ursache, die gleichzeitig von den