Ich Lieb Dich Nicht, Wenn Du Mich Liebst

erwähnte etwas, was ich auf der Heimfahrt im Radio gehört hatte, und daß eine alte Freundin in den Laden gekommen war. Anfangs reagierte er kaum, aber dann fragte ich ihn etwas wegen einer problematischenAngestellten. Und er wurde irgendwie munter. Was er sagte, war richtig klug, und ich lobte ihn auch. Und dann fragte ich ihn, wie sein Tag gelaufen wäre. Er erzählte mir von einer lustigen Unterhaltung, die er mit einer Zeugin Jehovas, die an die Tür gekommen war, gehabt hatte. Wir blieben draußen sitzen, bis es zu kühl wurde.«
    Peg zeigte Bill, daß sie ihm etwas von sich geben wollte. Indem sie seinen Rat suchte, bestätigte sie ihm, daß sie ihn schätzte und eine seiner Stärken würdigte. Peg bat um Bills Freundschaft. Peg berichtete, daß sie über eine Woche »hinein- und hinausgingen«. Aber sie hielt durch, bis neue Kommunikationsmuster und positives Miteinanderteilen Wurzeln geschlagen hatte.
    Experimente mit Zuneigung
    Wenn ein ambivalenter Überlegener der Beziehung positiv gegenübersteht, schlage ich vor, daß er/sie mit Zuneigung experimentiert. Er/sie unternimmt einfach die geballte Anstrengung, Zuneigung auszudrücken. Viele Überlegene sind angenehm überrascht, wenn sie entdecken, daß es ihre Zuneigung verstärkt, wenn sie sie zeigen.
    Die Dynamik, die das ermöglicht, ist die paradoxe Leidenschaft in Reinkultur. Indem sie ihre Zuneigung ausdrücken, helfen die Überlegenen ihren Partnern, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und weniger bedürftig zu sein. Dadurch löst sich im Gegenzug das Klammern des Unterlegenen. Das Ergebnis ist eine bessere Balance zwischen den Partnern.
    Denken Sie sich Gesten der Zuneigung aus, die Ihrem Partner viel bedeuten. Miles stellte diese Liste zusammen:
Ihr die Füße massieren. Beth mag das sehr.
Ihr Blumen mitbringen.
Nur für uns zwei ein Wochenende in einem Hotel oder einem Thermalbad buchen.
Ihr Komplimente machen.
Sie öfter berühren und küssen.
Sie mit einem Besuch im Kino oder Theater überraschen.
Ihr sagen, daß ich sie liebe.
    Ich schlug Miles vor, daß er einen dieser Punkte immer dann ausprobieren sollte, wenn es zwischen ihnen gut lief. Nach zwei Wochen fragte ich ihn, wie das Experiment funktioniere.
    Â»Zuerst fühlte ich mich ein wenig gezwungen, wenn ich diese Sachen machte – sogar dann, wenn Beth und ich gut miteinander auskamen. Aber ich dachte immer daran, was Sie gesagt hatten – daß es mein Ziel wäre auszuprobieren, ob ich ihr näherkommen könnte. Ich erklärte Beth sogar, daß ich ihr näherkommen wollte. Und sie reagiert sehr positiv darauf. Sie sagte: ›Wenn das so ist – warum kommst du dann nicht her und schmust mit mir?‹ Wir machen immer noch Höhen und Tiefen durch, aber die Tiefen sind nicht mehr ganz so tief. Und es ist so schön, wenn wir uns unsere Zuneigung zeigen, daß ich das weitermachen möchte.«
    Obwohl es eigentlich nicht sein Ziel war, hatte Miles herausgefunden, daß es zu einer sehr zärtlichen Liebesbeziehung führte, wenn man mehr Zuneigung in die Beziehung einbrachte. Das gefiel Beth auch.
    Ein Experiment mit Verletzlichkeit
    Ich bitte meine Patienten, ihren unterlegenen Partnern etwas von ihren verletzbarsten Punkten, den tiefsten Ängsten, Selbstzweifeln und Geheimnissen zu erzählen – Dinge, die sie nie zuvor jemandem erzählt haben. Das mag beängstigend erscheinen, aber es ist eine gute Methode, um eine unausgeglichene Partnerschaft ins Gleichgewicht zu bringen. Irgendwie macht Ihr emotionales Risiko Sie zum Unterlegenen und Ihren Partner zu demjenigen, der zeitweise die Kontrolle hat. Wieder können die Ergebnisse sehr positiv sein. Es tut gut, ein wenig die Deckung herunterzunehmen und es einer anderen Person zu erlauben, das zu teilen, was eine größere emotionale Belastung sein kann, als Sie annehmen.
    Laura versuchte es mit dieser Strategie. In einer gemeinsamen Sitzung berichtete sie, wie es gelaufen war:
    Â»Am nächsten Abend erzählte ich Paul etwas, was ich noch niemandem erzählt hatte. Nun ja, es ging um meine Mutter. Sie litt unter Depressionen. Sie ist ein paarmal eingewiesen worden, einmal nach einem Selbstmordversuch. Man hat uns erzählt, sie würde ihre Schwester besuchen. Aber ich erfuhr die Wahrheit – auch die Tatsache, daß sie mit Elektroschocks behandelt wurde – erst, als ich im