Ich Lieb Dich Nicht, Wenn Du Mich Liebst

ich es vermasselt hätte. Aber ich war auch irgendwie erleichtert …«
    Als die Frau sich ihm näherte, hielt sich Jonathan instinktiv zurück. Wahrscheinlich interpretierte sie seine Zurückhaltung als Abweisung und ließ ihn laufen. Jonathan wiederum war verletzt, als sie sich einem anderen Mann zuwandte. Für ihn war das nur ein weiterer Beweis dafür, wie verletzbar er war und daß es klug war, sich reserviert zu geben.
    Wenn ein Einzelgänger wirklich einmal einen romantischen Kontakt herstellt, sind seine Bedürfnisse gewöhnlich sehr stark – und oft hat sein Selbstbewußtsein erst kurz vorher einen Aufschwung erfahren. Als er Deborah kennenlernte, war Jonathan seit über einem Jahr mit keiner Frau zusammengewesen. Er hatte gerade den größten Auftrag in seiner Karriere bekommen. Deborah war ihm als verwandter Geist erschienen und war demzufolge das Risiko wert. Doch, erinnern Sie sich, daß er ein paar Wochen keinen sexuellen Kontakt zu ihr suchte. Er war vernarrt in Deborah, doch die Signale, die er aussandte, waren indifferent. Sogar die starken Kräfte der Werbung konnten seinen Selbstschutzreflex nicht überwinden.
    Da sie Jonathans Schutzwall nicht überwinden konnte, bekam Deborah Angst. Sie beugte sich den Zwängen der paradoxen Leidenschaft und ihren eigenen Tendenzen zum Echo. Zu diesem Zeitpunkt hatte Jonathan schon gemerkt, daß sie eine sichere Partnerin war, die ihn nicht abweisen würde. Aber jetzt ergriff ihn eine neue Furcht, eine emotionale Klaustrophobie. Deborah erdrückte ihn. Diese Reaktion einer Unterlegenen kühlten seine Gefühle für sie ab – und er wurde ein Opfer der Hauptangst des Einzelgängers, seine Abgeschiedenheit und die Kontrolle über sein Leben und seine Zeit zu verlieren.
    Das Gleichgewicht halten.
    Wenn Sie sich mit dem Einzelgänger identifizieren, müssen Sie zuerst Ihr Bedürfnis nach Einsamkeit als wertvoll und wichtig akzeptieren. Es gibt Wege, Ihre zwischenmenschlichen Möglichkeiten zu steigern.
    Es ist wahrscheinlich, daß Ihr isoliertes Leben sich auf gewisse Weise als zu erfolgreich erwiesen hat. Allein können Sie sich vielleisten, was Ihnen Erfüllung beschert, und Sie fühlen sich sicher vor dem Durcheinander emotionaler Verwirrung. Doch fast alle Einzelgänger fühlen sich irgendwann in ihrer Isolation unwohl. Indem Sie sich an das interpersonelle Motto, das Sie in der Kindheit beschützte, klammern – Komm nie jemandem zu nahe –, halten Sie sich selbst in einer Art emotionalem Exil.
    Die meisten Einzelgänger haben keine Probleme, ihr Bedürfnis nach Einsamkeit als wertvoll anzusehen. Jetzt bitte ich Sie, Ihr natürliches, gesundes Verlangen, einen Teil Ihres Lebens mit einer anderen Person zu teilen, ebenso zu akzeptieren. Wenn Sie sich weiterhin nicht binden, wird Ihre so geschätzte Einsamkeit bald von einer Depression verdunkelt werden – der üblichen Konsequenz einer emotionalen Isolation. Statistisch gesehen neigen sie auch zu gesundheitlichen Problemen.
    Wenn ein Einzelgänger eine Partnerin findet, die nur geringe emotionale Forderungen an ihn stellt – also auch eine Einzelgängerin ist –, ist er äußerst zufrieden und produktiv. Aber solche Partner sind selten. Frauen tendieren im allgemeinen dazu, die Angst des Einzelgängers vor emotionalem Risiko und seine Verhaltensmuster nicht zu teilen. Wenn Ihre Tendenzen zum Einzelgänger in diesem Augenblick ein Thema sind, dann ist am wichtigsten für Sie, daß Sie lernen zu kommunizieren. Sagen Sie Ihrem Partner, daß Sie Ihre Einsamkeit genießen. Indem Sie Ihrem Bedürfnis nach Distanz nachgeben, vertiefen Sie paradoxerweise Ihre Bindung zu Ihrem Partner. Das hilft dem Partner sogar, Ihre Distanz nicht als Zurückweisung zu deuten.
    Als nächstes sollten Sie über die Verhaltensmuster sprechen, die Ihren früheren Beziehungen geschadet haben. Sie müssen keine Details preisgeben, aber Sie sollten aussprechen, daß Ihre Zurückhaltung fälschlicherweise als Zurückweisung aufgefaßt wurde. Erklären Sie, daß eine falsche Annahme Menschen dazu verleiten kann, sich zurückzuziehen, und daß diese Reaktion Sie vorsichtiger werden läßt. Erklären Sie auch, daß man manchmal Druck auf Sie ausübt, wenn Sie sich zurückhalten, und daß dies Ihren Impuls verstärkt, sich gänzlich zu