Intimitaet und Verlangen

sehen Sie sich mit Alternativen konfrontiert, von denen Ihnen keine recht sein kann. In einer Ehe oder Partnerschaft gibt es grundsätzlich vier Möglichkeiten: (a) Sie können Ihren Partner dominieren; (b) Sie können sich Ihrem Partner »unterwerfen«; (c) Sie können sich physisch oder emotional von Ihrem Partner zurückziehen; oder (d) Sie können die Vier Aspekte stärken. (Ein Partner mit schwächerem Verlangen bezeichnete seine Alternativen im Rahmen eines Passionate-Marriage ® -Couples Enrichment -Workshops als Kämpfen, Erstarren, Fliehen oder Ficken . Was meinen Sie wohl, für welche von diesen vier Möglichkeiten sich die meisten Menschen entscheiden?
    Für Regina und Ellen wie auch für viele andere Paare lautet die Antwort: »Allegenannten Möglichkeiten.« Allerdings entscheiden sich die meisten zuletzt für die Stärkung der Vier Aspekte. Regina und Ellen probierten die übrigen drei Möglichkeiten vorher durch. Zuerst versuchte Regina, Ellen zu dominieren, indem sie sich weigerte, über Oralsex auch nur zu reden, wenn Ellen darauf zu sprechen kam. Als Ellen dann weiter darauf beharrte, versuchte Regina es mit der zweiten Option: Sie erklärte sich bereit, darüber zu reden, verhielt sich dabei aber so, als sei dies für sie ein riesiges Opfer und eine Last. Sie führten mehrere kurze Gespräche über das Thema, in denen Regina erklärte, sie fühle sich beim Oralsex nicht wohl, und mehr habe sie dazu nicht zu sagen. Danach wechselte sie zu Option 3: Sie zog sich fast einen Monat lang physisch und emotional zurück. Allerdings löste keine dieser drei Verhaltensweisen Reginas Problem. Ellen war für sie weiterhin zu wichtig. Sie empfand Ellens bloßen Wunsch, ihre gemeinsame sexuelle Beziehung zu verändern, wie eine Forderung.
    Regina dachte oft daran, die Beziehung zu beenden, doch letztendlich entschied sie sich dafür, mit Ellen zusammenzubleiben. Nachdem sie alle genannten Möglichkeiten erfolglos ausprobiert hatte, entschloss sie sich, an der Stärkung der Vier Aspekte zu arbeiten. Sie hoffte, auf diese Weise Ellens wachsender Bedeutung für sie etwas entgegensetzen zu können – wobei allerdings anzumerken ist, dass sie ihre Bemühungen zum Zeitpunkt des Geschehens nicht in diesem Sinne sah. Regina gelangte zu der Überzeugung, es sei an der Zeit, Verantwortung für ihre Position zu übernehmen und sich mit ihren sexuellen Ängsten und ihrem Unbehagen auseinanderzusetzen.
    Ihr Partner wird zu wichtig für Sie, obwohl Ihre Liebe nicht wächst
    Wenn ich sage, dass Ihr Partner immer wichtiger für Sie wird, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie ihn mehr mögen oder lieben als vorher, sondern nur, dass er in Ihrem Leben eine immer zentralere Rolle spielt. Gemeinsame Bankkonten, gemeinsame Kindererziehung und gemeinsame Freunde sowie verbundene Identitäten bewirken dies. Gemeinsames Sorgerecht nach einer Scheidung hat zur Folge, dass Ihr Partner in Ihrem Leben weiterhin eine zentrale Rolle spielt (zumindest wenn Sie weiterhin Kontakt zu Ihren Kindern haben wollen). Wenn Sie das Glück haben, dass Sie Ihre Partnerin lieben, wird sie umso unersetzlicher für Sie, je stärker diese Liebe wird und je länger sie währt.
    Je nach Entwicklungsstand der Vier Aspekte bei Ihnen wird Ihr Partner früher oder später für Ihr Verlangen zu wichtig. Wenn Sie versuchen, die ungeheure Wirkung, die Ihre Partnerin zurzeit auf Ihr Leben hat, zu verringern und den Verlust, den Sie bei ihrem späteren Tod empfinden werden, abzumildern, wird Ihr Verlangen geschwächt. Bei Regina und Ellen waren der geplante Umzug und die damit verbundene Veränderung der Lebensweise, des Freundeskreises und der finanziellen Situation insgesamt stärker, als dass die Vier Aspekte diese Wirkung hätten ausgleichen können. Der Umzug würde sie für ihr ganzes weiteres Leben aneinander binden.
    Angstregulation durch Entgegenkommen
    Ebenso wie zwischen Partnern Dinge geschehen, die das Wachstum anregen und fördern, geschehen zwischen ihnen auch Dinge, die das Wachstum einschränken. Unsere animalische Natur lässt uns Unbehagen vermeiden. Säugetiere entwickelten Gruppenverhalten, um ihre Angst zu verringern (ein ausgezeichnetes Beispiel dafür ist der Herdentrieb). Mit dem Auftauchen unseres gespiegelten Selbstempfindens wurde die interpersonale Angstregulation deutlich komplexer