Ist Unsere Liebe Noch Zu Retten

Sexualität fehlt ihr etwas Elementares. Er hört aber mit der Küsserei auf, sobald die Beziehung ihm sicher ist. Das Gleiche gilt für Streicheln, bestimmte sexuelle Praktiken, die zuerst selbstverständlich zu sein scheinen und dann einfach wegfallen.
    Die witzige Hochzeitsglückwunschkarte »Your last blowjob« spricht von der Enttäuschung über einen häufig vorkommenden Vertragsbruch. Wenn die Frau verliebt ist, gefallen will, zeigt sie Lust auf Sex und äußerst sich begeistert über seinen Phallus, weil sie weiß, dass ihm das gefällt. Wenn es allerdings fest ist, möchte sie ein Buch lesen, über Probleme sprechen oder ist zu müde für Sex.
    Es ist deshalb sinnvoll, kleine Verträge auszuhandeln,
schriftlich. Ich liebe die Passage in Isabel Allendes Roman »Paula« (S. 449 ), wo sie beschreibt, wie sie ihren Willie kennengelernt hat, einen Rechtsanwalt. Nachdem sie sich verliebt hat und wieder von Kalifornien nach Lateinamerika zurückgekehrt ist, schickt sie ihm einen langen Vertrag, in dem alles steht, wozu er sich verpflichten soll und wozu sie sich verpflichtet. » … schickte ich ihm per Kurier einen in zwei Spalten geteilten Vertrag, in der einen standen genau aufgeführt meine Forderungen und in der anderen das, was ich bereit war, im Verhältnis dazu anzubieten. Die erste war ein Endchen länger als die zweite und enthielt einige Schlüsselpunkte wie etwa Treue – denn die Erfahrung hat mich gelehrt, dass das Gegenteil die Liebe zerstört und sehr ermüdend ist – und andere eher anekdotische wie zum Beispiel, mir das Recht einzuräumen, unser Haus nach meinem Geschmack einzurichten.«
    Dieser Vertrag wurde nicht vor einem Notar unterschrieben, er gründete sich auf Treu und Glauben. Aber sie vertraute darauf, dass keiner von beiden absichtlich etwas tun würde, was den andern verletzte. Ihr Willie war übrigens so amüsiert von diesem Vertrag, dass er seine Anwaltsvorsicht vergaß und seine Unterschrift unter das Papier setzte, bevor er es an sie zurückschickte.
    Sie hat sich zu Treue verpflichtet, weil sie die verheerende Wirkung der Untreue erfahren hat. So ist es: Manches müssen wir erst erlebt haben, um in voller Schärfe zu wissen, wie wichtig uns etwas ist. Insofern verändern sich Liebesverträge ständig.
    Wenn man etwas für selbstverständlich hält, wird man es nicht in einem Vertrag erwähnen. Wenn jemand immer in Beziehungen war, in denen Küssen selbstverständlicher Bestandteil des Liebens war, wird er es keiner Erwähnung wert halten. Erst wenn er unter etwas gelitten hat, weiß er, dass er das garantiert nicht wieder erleben will.
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    Wenn ich mit dir am Anfang einen Vertrag geschlossen hätte, was hätte ich da hineingeschrieben?
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    Formulier den Vertrag Wort für Wort.
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    Wenn ich heute einen Vertrag aufsetzen würde, was käme von meiner Seite aus hinein?
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    Wo bin ich bereit, mich auf einen Vergleich einzulassen? Wo nicht?
    Zum Abschluss noch einmal kurz zu den großen und kleinen Konflikten: Manche Paare streiten regelmäßig über Kleinigkeiten, z.B. wer die Spülmaschine ausräumt, weil sie große Angst davor haben, die großen Konflikte zur Sprache zu bringen. Denn die großen Konflikte können eine Beziehung sprengen. Wenn wir uns auf keine gemeinsame Lebensform einigen können, einer immer unzufrieden bleibt, ist das auf Dauer nicht auszuhalten, das betrifft alle existentiellen Bedürfnisse. Wenn ihr so ein Paar seid, das sich in »kleinen« Konflikten verbeißt, fragt euch: Worum geht es wirklich? Und dann springt ins kalte Wasser und sprecht darüber!

Feedback geben
    Feedback ist ein Geschenk. Feedback heißt wörtlich übersetzt »zurückfüttern«. Im Deutschen haben wir es mit Rückmeldung übersetzt. Das zeigt nicht in vollem Ausmaß, wie wichtig Feedback für unsere Nährung in der Liebe ist.
    Ein Feedback ist eine Antwort auf uns. Je direkter wir beantwortet werden, umso stärker fühlen wir uns gesehen. Mit verzögertem Feedback können wir schlecht umgehen. Wenn wir auf unsere Handlung zunächst keine Antwort bekommen, nehmen wir an, die Handlung habe keinen Effekt gehabt. Wir probieren dann vielleicht etwas Gegenteiliges aus. Wenn dies auch nichts bringt, tun wir wieder das Gegenteil
oder gar nichts. Auf jeden Fall kommen so wir selbst und auch die ganze Beziehung durcheinander.
    Wenn wir aber auf unsere Handlungen ein unmittelbares Feedback erhalten, dann spüren wir sofort, was uns in die gewünschte Richtung bringt. Wir haben eine