Körpersprache der Liebe

verletzlich. Deshalb nehmen sie die »Fötus«-Schlafhaltung ein und schützen ihren verwundbaren Bauchraum. Etwa 59 Prozent aller Menschen nehmen die gerundete Seitenlage ein.
    • Die halbrunde Seitenlage:
    Kopf und Beine sind nicht so stark angezogen und ein Teil des Vorderkörpers berührt die Matratze. Diese halbrunde Haltung symbolisiert inneres Gleichgewicht, Offenheit für die Umwelt und die Fähigkeit, sich selbst gut zu schützen.
    • Die Bauch-Schlaflage:
    Ihr Partner liegt auf dem Bauch, Arme und Beine sind ausgestreckt oder teilweise angewinkelt. Menschen, die auf dem Bauch schlafen, sind perfektionistisch, ein wenig eigennützig, sehr ordentlich und korrekt. Etwa 13 Prozent der Menschen schlafen auf dem Bauch.
    Emotionale Nähe geben und zulassen
    Emotionale Nähe entsteht, wenn sich zwei Menschen füreinander öffnen und den anderen ganz nahe an sich heranlassen. Sie ist die Basis für eine gute Paarbeziehung. Folgende körpersprachliche Signale verdeutlichen eine intensive emotionale Nähe:
    Stirn an Stirn und ein tiefer Blick signalisieren Vertrauen und Treue. Enge Umarmungen in der Öffentlichkeit weisen auf eine starke persönliche Verbundenheit hin. Wenn Sie als Frau Ihre offene Handfläche flach auf den Brustkorb Ihres Partners legen, zeigen Sie ihm, dass Ihre Gefühle echt sind und Sie ihm sehr nahestehen. Wenn Sie bei einem Spaziergang mit Ihrem Partner im Gleichschritt gehen und sich jeder dem Gangrhythmus des anderen anpasst, wird Ihre innere Verbundenheit deutlich. Wenn Sie sich gegenseitig spiegeln, sind Sie stets auf einer Wellenlänge. Untersuchungen zum Phänomen der Haltungsangleichung beweisen, dass zwei Menschen umso ähnlichere Körperhaltungen einnehmen oder Gesten ausführen, je enger die emotionale Beziehung zwischen beiden ist. Und dies gilt in beide Richtungen: Zwei Personen nehmen nicht nur eine ähnliche Position ein, wenn sie eine besondere Übereinstimmung verspüren, sondern sie empfinden auch mehr Übereinstimmung mit dem anderen, wenn sie dieselbe Haltung innehaben.

    a Eine Hand auf der Brust ist ein echter Gefühlsbeweis.
    Furcht vor Nähe erkennen
    Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie müssten auf Distanz zu Ihrem Partner gehen? Ziehen Sie sich nach Zeiten intensiver Nähe zu Ihrem Partner plötzlich und unerwartet zurück und tauchen ebenso unvermittelt wieder auf, als wäre nichts gewesen? Haben Sie gestern noch von Liebe gesprochen und stellen heute Ihre eigenen Gefühle infrage? Dann fürchten Sie sich wohl vor emotionaler Nähe. Dies ist in der Psychologie ein bekanntes Phänomen.
    Menschen, die Schwierigkeiten haben, emotionale Nähe zuzulassen, fühlen sich durch zu viel Nähe eingeengt und in ihrer individuellen Freiheit eingeschränkt. Wenn Sie in einer solchen Situation sind und Ihre Beziehung nicht einfach aufgeben wollen, dann setzen Sie sich einmal ausführlich mit folgenden Fragen auseinander:
    • Lieben Sie Ihren derzeitigen Partner/Ihre Partnerin wirklich?
    • Wollen Sie mit ihm/ihr eine Partnerschaft führen, die durch echte Nähe gekennzeichnet ist?
    • Oder suchen Sie nur einen Menschen, der Ihre derzeitigen Wünsche beziehungsweise Sehnsüchte befriedigt?
    • Weiß Ihr Partner von Ihrem Problem?
    • Würde er daran mitarbeiten, das Problem in den Griff zu bekommen?
    • Macht ihm die geringe emotionale Nähe möglicherweise gar keine Schwierigkeiten?
    • Sind Sie selbst bereit, sich einzusetzen und Geduld zu haben?
    • Gestehen Sie sich ein, vielleicht selbst zu der derzeitigen Situation beigetragen zu haben, oder sehen Sie bei Ihrem Partner die Alleinschuld?
    Wichtig ist es, die Näheprobleme nicht als einen Makel anzusehen, sondern als eine Beschränkung der normalen Bindungsfähigkeit, die mit Geduld und gegebenenfalls mit professioneller Hilfe behoben werden kann. Seien Sie aktiv bereit, an diesem Problem zu arbeiten und etwas zu ändern. Weichen Sie nicht aus, wenn Ihr Partner versucht, das Thema anzusprechen. Bitten Sie ihn um Verständnis und Geduld und suchen Sie zusammen nach einer Lösung (siehe auch > ).
    Doch nur eine Affäre?
    Zu Beginn einer Beziehung steht oft die Frage: Ist der Partner wirklich ernsthaft an einer Beziehung interessiert? Oder ist es für ihn nur eine »kleine« Affäre? Folgende Anzeichen lassen Sie klarer sehen:
    • Ihr Partner möchte am liebsten die ganze Zeit mit Ihnen verbringen. Ist das nicht möglich, lässt er Sie wissen, dass er an Sie denkt und schickt Ihnen gefühlsbetonte SMS, Mails oder ruft Sie