Kreativ im Job (TaschenGuide)

ein TN oder der Seminarleiter beginnt mit dem Klatschen undein anderer, möglichst ihm gegenüberstehender TN bringt die Maus ins Spiel.
    Wirkung
    Diese Übung fördert die Konzentration und baut Energie auf. Sie bietet sich am Ende von thematischen Blöcken an, um die TN fit zu machen für das Folgende. Egal, welche Variante Sie wählen, nach fünf bis sechs Runden sind alle Teilnehmer wieder wach und aufnahmefähig.
    Monika Schubach

Konzentration
    Ausdauersport führt dem Körper vermehrt Sauerstoff zu und fördert dadurch die Konzentrationsfähigkeit. Leider haben wir während einer Konferenz oder in einem Seminar nicht die Zeit für sportliche Aktivitäten. Wir müssen also zu anderen Mitteln greifen. Übungen und Spiele, die mit Bewegung und gezielter Aktivierung des Gehirns verbunden sind, steigern die Konzentrationsfähigkeit der Teilnehmer. Und darüber hinaus machen sie auch noch Spaß!

Ballonfahrt
    Zweck: Konzentration, Aktivierung des Gehirns
    Dauer: ca. 10 Minuten
    Anzahl der TN: mindestens 6, nach oben unbegrenzt
    Hilfsmittel: zwei Luftballons oder leichte Papierbälle
    Beschreibung
    Die TN stehen im Schulterschluss im Kreis und halten die Hände auf Brusthöhe nach innen. Die Handflächen zeigen nach oben. Ein kleiner Papierball oder Luftballon wird nun auf diese Händestraße geschickt und vorsichtig von Hand zu Hand weitergereicht. Wenn Sie einige Runden „gefahren“ sind, wechseln Sie einmal die Richtung. Witzig wird es dann, wenn ein zweiter Ball ins Spiel kommt. Nun können die Bälle entweder in entgegengesetzte Richtungen laufen oder ein Ball versucht – bei gleicher Laufrichtung –, den anderen einzuholen. Nach der letzten Spielrunde schütteln alle TN ihre Arme aus.
    Wirkung
    Beide Gehirnhälften werden durch die Konzentration auf die unterschiedlichen Aufgabenstellungen angeregt. Die Übung fördert die Gruppenzusammengehörigkeit insofern, dass kein TN alleine das Ziel erreichen kann. Es bedarf der Abstimmung untereinander.
    Marcus Koch

Ballontreiben
    Zweck: Bewegung mit Lern- oder Brainstorming-Effekt
    Dauer: ca. 10 Minuten oder länger
    Anzahl der TN: mindestens 4
    Hilfsmittel: Luftballons
    Beschreibung
    Die Gruppe steht im Kreis. Nun wird ein Ballon mit dem Zeigefinger im oder gegen den Uhrzeigersinn herumgestupst – aber nicht „brav“ der Reihe der TN nach, sondern kreuz und quer. Jeder TN, der den Ball berührt, muss zusätzlich aktiv werden: Etwa sagt die Gruppe das Alphabet oder unregelmäßige Verben auf (Fremdsprachen-Unterricht) oder alle „brainstormen“ zu einem Thema des Seminars oder Meetings usw. Die Einsatzmöglichkeiten sind unbegrenzt.
    Wirkung
    Dieses Spiel kann immer nach einer längeren rezeptiven Phase eingesetzt werden, wenn deutlich wird, dass sich die Kursteilnehmer oder Zuhörer nicht mehr richtig konzentrieren können. Diese Übung wird vor allem von kinästhetischen Lernern gerne angenommen, also Personen, die neues Wissen am besten über und mit Bewegung aufnehmen. Gleichzeitig festigt das Spiel neue Inhalte, Lösungen werden spielerisch „erarbeitet“. Es bringt auf jeden Fall jede Menge Spaß und Bewegung in den Seminarraum.
    Marcus Koch

Ich sitze im Garten
    Zweck: Konzentration
    Dauer: ca. 12 Minuten
    Anzahl der TN: 6 bis 18
    Beschreibung
    Die Gruppe sitzt im Kreis, der Stuhl links neben dem Trainer ist frei. Dieser setzt sich auf den freien Platz und sagt: „Ich sitze –“ Der ursprünglich rechts neben dem Kursleiter sitzende TN rückt nach und sagt z. B. „im Garten“. Der dritte TN (Nachbar des zweiten) rückt auf und vervollständigt den Satz, etwa mit: „und warte auf Sabine (Name eines Gruppenmitglieds)“. Dieser TN steht auf und setzt sich auf den freien Stuhl (siehe Skizze). Dadurch, dass der gerufene TN aufsteht, wird ein neuer Platz frei. Die Nachbarn rechts und links des freien Stuhls versuchen nun schnell, diesen zu besetzen. Wer zuerst auf diesem Stuhl sitzt, beginnt wieder mit: „Ich sitze“ und zieht seine beiden Nachbarn mit sich, so dass das Spiel von vorne beginnt. Ort und Person wechseln dann natürlich („ich sitze … auf dem Marktplatz … und warte auf Edwin“).
    In aller Regel bedarf es einiger Runden, bis die TN den Ablauf des Spiels gut begriffen haben; sobald das jedoch passiert ist, gewinnt das Spiel an Geschwindigkeit.
    Wirkung
    Das Spiel fördert die Konzentration und energetisiert. Es ist außerdem gut geeignet, um bei Beginn eines Seminars die Namen zu festigen. Und nicht zuletzt ist natürlich der