Lonely Planet Reisefuehrer Thailand

Verletzte bei Bewusstsein, müssen die Stellen, an denen der bzw. die Tentakel die Haut berührt hat/haben, 30 Sekunden lang mit Essig übergossen werden (einfacher Haushaltsessig reicht aus). Stiche von Quallen mit nur einem Tentakel werden ebenfalls mit Essig behandelt; je schneller man ihn aufträgt, desto geringer die Auswirkungen. Am besten sofort einen Arzt aufsuchen für den Fall, dass innerhalb der nächsten 40 Minuten weitere Symptome auftreten.
    Australien und Thailand arbeiten gemeinsam an einer besseren Klassifizierung der verschiedenen Quallenarten und ihrer Lebensräume. Man hofft, dass sie so zukünftig besser lokalisiert und Unfälle vermieden werden können.
    Danke an Dr. Peter Fenner für die Informationen in diesem Kasten.
    Sonnenbrand
    Selbst an einem wolkenverhangenen Tag holt man sich unter Umständen rasch einen Sonnenbrand. Man sollte Sonnenmilch mit einem hohen Lichtschutzfaktor benutzen (mind. Schutzfaktor 30), nach dem Schwimmen nachcremen und stets einen Hut mit breiter Krempe sowie eine Sonnenbrille tragen. Zwischen 10 und 14 Uhr, wenn die Sonne am höchsten steht, sollte man sich nicht in die Sonne legen. Wer doch einen Sonnenbrand abgekriegt hat, sollte die Sonne meiden, bis sich die Haut vollständig erholt hat, kühlende Kompressen anlegen und gegebenenfalls Schmerztabletten einwerfen. Auch Cremes mit 1 % Hydrokortison helfen (zweimal täglich auftragen).
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    Mit Kindern reisen
    Was das Thema Gesundheit angeht, ist Thailand ein relativ unbedenkliches Reiseland für Kinder. Vor der Reise können Eltern sich mit einem Spezialisten für Reisemedizin kurzschließen, um abzuklären, ob der Nachwuchs bereit ist für einen Trip nach Thailand. In eine Reiseapotheke speziell für Kinder gehören Paracetamol gegen Fieber, Antihistamine, Mücken- und Wundsalbe, Erste-Hilfe-Utensilien, Sonnenmilch und Insektenschutzmittel. Sinnvoll ist auch ein Antibiotikum (nach Absprache mit einem Arzt verabreichen) – Azithromycin ist für Kinder gut verträglich und hilft bei bakteriell verursachtem Durchfall sowie Ohr-, Atemwegs- und Halsentzündungen.
    Lesenswert sind Travel with Children von Lonely Planet und Your Child’s Health Abroad von Jane Wilson-Howarth, besonders für diejenigen, die längere Zeit unterwegs sein werden.
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    Frauen & Gesundheit
    Vor der Reise sollten sich Schwangere von ihrem Arzt genau beraten lassen. Die beste Reisezeit ist allgemein während des zweiten Trimesters (16.–28. Woche), dann treten am seltensten Komplikationen auf. Von ländlichenGegenden mit schlechter Verkehrsanbindung und mangelnder medizinischer Versorgung sollte man sich aber auch dann fernhalten. Besonders wichtig ist, abzuklären, ob die Reiseversicherung die Kosten für Behandlungen in Zusammenhang mit der Schwangerschaft trägt (z. B. wenn frau vorzeitig Wehen bekommt).
    Eine Malariainfektion stellt ein extremes Risiko für Schwangere dar. Die WHO empfiehlt, dass sich Schwangere von den Gegenden fernhalten, in denen die Malaria-Erreger immun gegen Chloroquin sind. Keines der stärkeren Antimalariapräparate kann während der Schwangerschaft bedenkenlos eingenommen werden.
    Reisediarrhö führt rasch zu Dehydrierung und kann so die Durchblutung der Plazenta hemmen. Viele Medikamente gegen die Durchfallerreger sind für Schwangere nicht geeignet. Die Einnahme von Azithromycin gilt aber als unbedenklich.
    In den Städten bekommt man problemlos Damenhygieneartikel. Die Pille & Co. sollte man allerdings besser von zu Hause mitbringen. Die Hitze, die Feuchtigkeit und Antibiotika begünstigen Candidosen. Diese Pilzerkrankungen können mit Salben oder Pessaren (z. B. mit Clotrimazol) behandelt werden. Eine praktische Alternative ist eine Tablette Fluconazol (Diflucan). Dehydrierung und lange Busreisen ohne Toilettenpausen können außerdem zu Blasenentzündungen führen; am besten entsprechende Antibiotika von daheim mitbringen!
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Sprache
    NOCH MEHR?
    Wer noch mehr über die Sprache erfahren und ein paar praktische Wendungen lernen will, sollte sich Lonely Planets Sprachführer Thai zulegen ( http://shop.lonelyplanet.de ) . Alternativ lässt sich im iTunes-Store das Audio-Phrasebook von Lonely Planet aufs iPhone laden (bislang nur Thai–Englisch).
    Die offizielle Sprache Thailands ist eigentlich der Dialekt, der in Zentralthailand gesprochen und geschrieben wird. Er hat sich als Lingua franca aller thailändischen und