Loslassen - Als Lebenshilfe Und Heilung

genutzt werden kann. Durch richtige Entscheidungen vermehren wir wiederum unsere Energie.
    Im weiteren Verlauf des Buches werden wir für alle drei Energiearten nur das Wort »Energie« verwenden.
     
     
     
    ÜBUNG 5: Energie erwerben durch Konzentration
     
     
    Die erste Stunde des Tages ist der Zeitraum, in dem Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit am besten steigern können. Gehirn und Körper sind von der Nachtruhe her regeneriert und aufnahmefähig. Versuchen Sie es zuerst mit dem Zähneputzen. Denken Sie an nichts anderes als daran, was Sie gerade tun. Das ist nicht ganz so leicht, wie es klingt. Es kommt nicht darauf an, wie oft Ihre Gedanken abschweifen, sondern darauf, dass Sie mit Ihren Gedanken sofort wieder zu Ihrer Tätigkeit zurückkehren. Das Bemühen zählt.
    Erst wenn Sie schon recht konzentriert Ihre Zähne putzen können, sollten Sie sich eine weitere Routinetätigkeit zur Übung aussuchen. Übrigens:
     
    »Wer übt, der ist nicht aufzuhalten.« (Wolfgang Bellon)

    erkennen
entscheiden
durchführen
Selbsterkenntnis
den Sinn des Lebens erkennen
Einsatz des freien Willens
Hinweise erkennen
Hilfe der Naturgesetze annehmen
den Gesetzen Folge leisten
neue Erkenntnisse durch Flexibilität
Erkenntnisse dankbar annehmen
Fleiß hilft loszulassen
Lebensschule erkennen
Warnsignale beachten und umsetzen
Hürden überwinden
Blockaden des Willens erkennen
den freien Willen stärken
Blockaden lösen
Energiedefizite feststellen
Energiequellen nutzen
Energieräuber loslassen

Unser Energiehaushalt
    Nicht nur auf das Leben kommt es an, sondern auf den Schwung, mit dem wir es anpacken. (Horace Walpole)
     
     
     
     
    Manches Mal begegnen wir Menschen, die wahre Energiebündel sind. Sie packen ihre Vorhaben an und sind dabei meist guter Dinge. Da wird uns bewusst, welch weitreichende Auswirkungen unser Energiehaushalt auf unsere Handlungsfähigkeit hat.
    Energien sind Schwingungsarten. Energien in unserem Umfeld können wir mit unseren Sinnen wahrnehmen. Sie sind für uns überschaubar und messbar (zum Beispiel Elektrizität, Wasserkraft, Wärme). Sensible Menschen können auch die Energie von Aufladungsorten deutlich spüren. Ebenso nehmen wir die Ausstrahlung von Menschen wahr.
    Auch die Energie, die wir selbst zu einem bestimmen Zeitpunkt haben, teilt sich uns mit. Es handelt sich dabei um ein subjektives Empfinden, das wir nicht genau messen können. Wir stellen nur die Energieschwankungen fest, denn wir fühlen uns nicht immer gleich gut.
    Das kommt daher, dass Charaktereigenschaften, Talente, Intelligenz, Gefühle, Gedanken energetische Schwingungsarten sind, die wir ständig mit unseren Entscheidungen und unserem Verhalten beeinflussen. Wenn es uns gelingt, eine dieser Schwingungen zu verstärken, indem wir sie verbessern, steigt unser Energieniveau. Wir haben also mehr Energie zur Verfügung. Halten wir aber an etwas fest, was wir loslassen sollten, dann schwächen wir eine der Schwingungsarten und verlieren Energie.
    Die Naturgesetze registrieren und messen unsere seelische Leistung und machen uns sowohl auf den daraus resultierenden Energiegewinn als auch auf den Energieverlust aufmerksam. Wir fühlen uns entweder wohl oder bekommen Warnungen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, ungewöhnliche Müdigkeit oder ein allgemeines Gefühl von Energielosigkeit. Hält der Energieverlust zu lange an, treten ernste gesundheitliche Störungen auf. Die häufigste Folge von lang anhaltendem Energieverlust sind Depressionen. Später, wenn der Energieverlust weiter anhält, können organische Krankheiten entstehen.
    Ein Beispiel aus der Praxis zeigt deutlich, was passiert, wenn jemand etwas nicht loslassen kann. Eine junge Frau – nennen wir sie Birgit – verdiente als Verkaufsleiterin recht gut. Die Firma vertrieb allerdings Produkte, die den Menschen schaden. Eines Tages bekam Birgit Magenschmerzen und schließlich eine Gastritis. Sie hatte sich schon lange Zeit davor niedergedrückt gefühlt. Das hatte sie nicht beachtet. Sie dachte, sie sei einfach überarbeitet. Sie konnte sich mit den Produkten, die sie verkaufte, nicht identifizieren. Aber eine gut bezahlte Stelle aufgeben? Neu anfangen? Dazu hatte sie nicht den Mut. Die Schwingungen der Charaktereigenschaft Mut wurden immer schwächer. Mit ihrer Verkaufstätigkeit schadete sie vielen Menschen. Damit nutzte sie, die Naturgesetze ignorierend, ihre Zeit schlecht. So verlor sie auch dadurch Energie. Die Naturgesetze machten zuerst mit unguten Gefühlen und