Loslassen - Als Lebenshilfe Und Heilung

Selbstsicherheit. Zu wissen, dass Sie sich auf sich selbst verlassen können, gibt Ihnen Freiheit und Unabhängigkeit. Niemand kann in dieses Hoheitsgebiet einbrechen, das nur Sie betreten können, über das nur Sie verfügen.
    Selbstdisziplin ist auch eine Quelle wahrer Freude. Die kleinen inneren Siege, von denen außer Ihnen niemand Kenntnis hat, die niemand anderen als Besiegten zurücklassen, sind eine Quelle der Kraft und Ausgeglichenheit. Beides strahlt auf Ihr Umfeld aus und macht Sie liebenswerter.
    Es sind die kleinen Alltäglichkeiten, an denen wir Disziplin üben können, indem wir scheinbar Unbedeutendes loslassen. Aber gerade das macht uns zu angenehmeren Menschen. Wer diszipliniert ist, wartet nicht darauf, dass ein anderer für ihn erledigt, was er selbst tun sollte. Er kümmert sich um seine seelischen Belange genauso wie um die Bedürfnisse seines Körpers. Er tut aber auch vieles, was das Zusammenleben mit anderen Menschen reibungsloser macht, weil er es selbstverständlich findet, notwendige Tätigkeiten nicht anderen zu überlassen, wenn er in der Lage ist, sie selbst zu erledigen. Einem disziplinierten Menschen braucht niemand zu sagen: »Zieh die Schuhe aus, schließ die Tür, lösch das Licht, räum deine Sachen weg, sei pünktlich, sei verlässlich …«
    Selbstdisziplin ist auch eine Quelle der Zufriedenheit. Dieses angenehme Gefühl stellt sich ein, wenn wir etwas getan haben, wozu Disziplin notwendig ist. Wir wissen und fühlen, dass wir richtig gehandelt haben. Gleichzeitig ist auch ein Energiezuwachs zu spüren.
    Wer selbstdiszipliniert ist, kritisiert andere nicht und lässt Lernprozesse und gelegentliche Ausnahmen zu. Selbstdisziplin steht nicht im Gegensatz zum Loslassen, denn Loslassen erfordert Disziplin, um so manchen Prozess einer Veränderung in unserem Verhalten durchzustehen. Sie brauchen dieses wichtige Talent auch häufig, um Intuitionen in die Tat umzusetzen. So unbequem, unbeliebt und unmodern Selbstdisziplin erscheinen mag, ist sie doch ein wesentlicher Beitrag zu einem angenehmeren Leben und gleichzeitig eine Belohnung dafür, dass es uns gelungen ist, manches loszulassen, das uns gehindert hat, glücklich zu sein.

Konzentrationsfähigkeit – Energiequelle und Voraussetzung für eine gute Intuition
    Wenn wir Kinder beim Spiel beobachten, so stellen wir fest, dass sie vollkommen konzentriert sind. Sie sehen und hören nicht, was um sie herum vorgeht. Sie sind mit ihrem ganzen Sein in ihrer Welt. Sie besitzen dieses Talent als Grundlage dafür, sich lebensnotwendige Kenntnisse spielerisch anzueignen. Wir empfinden das Fehlen oder ein Defizit an Konzentrationsfähigkeit bei Kindern als Mangel, weil sie etwas Grundlegendes und Notwendiges darstellt. Bei einer Sache bleiben zu können, im Hier und Jetzt zu sein, erleichtert es uns, Fähigkeiten und Kenntnisse zu erwerben.
    Dieses wichtige Talent geht sehr häufig verloren, und viele Erwachsene müssen es sich neu erwerben. Es lohnt sich, täglich zu üben. Denn Gott sei Dank ist Konzentrationsfähigkeit unbegrenzt zu steigern. Selbstdisziplin hilft, die entsprechenden Übungen durchzuführen, bis sie zu einer ständigen Einrichtung, zu einem Bedürfnis werden. So gewinnen Sie das Talent wieder, das Sie in Ihrer Kindheit als selbstverständliche Fähigkeit besaßen.
    Wenn wir uns in einer Lebenssituation befinden, die unsere Weiterentwicklung behindert, haben wir es besonders schwer, unsere Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Denken Sie nur an einen Beruf, in dem Sie nicht mehr weiterkommen. Es entsteht ein Energieentzug, sodass konzentriertes Arbeiten kaum mehr funktioniert. Ebenso ist es in zwischenmenschlichen Beziehungen. Konflikte verhindern konzentriertes Verhalten, denn sie sind ständige Störfaktoren. Wer sich in schwierigen Lebenssituationen befindet, sollte sich fragen, was es loszulassen gilt, um weiterzukommen. Loslassen und Konzentrationsfähigkeit bedingen sich gegenseitig. Wenn wir loslassen, was uns beeinträchtigt, können wir uns besser konzentrieren. Wenn wir uns auf eine richtige Tätigkeit konzentrieren, lassen wir automatisch störendes Verhalten los. Wir üben Loslassen und steigern gleichzeitig unsere Konzentrationsfähigkeit.
    Konzentriert und bewusster durch den Tag zu gehen, ermöglicht es uns, Intuitionen leichter wahrnehmen und Ereignisse bewusster beobachten zu können. Konzentrationsfähigkeit ist also die Voraussetzung dafür, die großartige Lebenshilfe, die uns Intuitionen bieten, optimal