Meine besten Heilpflanzenrezepte für eine gesunde Familie

getrocknete Liebstöckelwurzel
    20 g getrocknete Brennnesselwurzel
    20 g getrockneter Ehrenpreis
    1 Teedose
    1 scharfes Messer
    1 Schneidebrett
    1 Topf
    1 Kochlöffel
    1 Teesieb
    1 Thermoskanne
    SO WIRD’S GEMACHT
    1. Pastinakenwurzel schälen und klein würfeln.
    2. Angelika-, Liebstöckel- und Brennnesselwurzel sowie Ehrenpreis in einer Teedose mischen.
    3. In einem Topf 4 Teelöffel der Kräutermischung mit 400 ml Wasser zum Kochen bringen. Pastinake zufügen und alles bei geschlossenem Deckel 5 Minuten leise vor sich hin köcheln lassen.
    4. Tee durch ein Sieb in eine Thermoskanne füllen.
    ANWENDUNG UND HALTBARKEIT
    • Trinken Sie über 6 Wochen morgens und abends je 1 Tasse Tee.
    • Die Teemischung hält sich mindestens 1 Jahr. Die Pastinake müssen Sie immer frisch dazugeben.
    1. Pastinakenwurzel schälen.
    2. Mit der Kräutermischung aufkochen.
    3. In Thermoskanne abfiltern.

HAARWASSER
    Brennnessel und Walnuss sorgen in dieser Tinktur dafür, dass die Kopfhaut gut durchblutet wird, und somit für die optimale Versorgung der Haarwurzeln.
    Hamamelis steuert die nötige Pflege dazu bei. Regelmäßig angewandt können Sie sprödem und dünner werdendem Haar auf natürliche Art vorbeugen.
    WO HILFT’S?
    Bei Haarausfall (nicht bei erblich oder hormonell bedingtem Haarausfall).
    DAS BRAUCHEN SIE
    100 ml Hamameliswasser
    50 ml Brennnesseltinktur
    30 ml Walnusstinktur
    1 Flasche mit Spritzaufsatz (mind. 150 ml)
    1 kleiner Trichter
    SO WIRD’S GEMACHT
    1. Schrauben Sie den Aufsatz von der Spritzflasche und füllen Sie alle Zutaten in die Flasche.
    2. Schrauben Sie die Flasche wieder zu und schütteln Sie alles kräftig durch.
    ANWENDUNG UND HALTBARKEIT
    • Massieren Sie morgens oder abends etwas Haarwasser in die Kopfhaut ein. Sie können dazu ein paar Spritzer direkt aus der Flasche auf die Kopfhaut geben oder sich ein wenig Flüssigkeit in die hohle Hand träufeln, sie zwischen den Fingerspitzen verteilen und anschließend auf die Kopfhaut auftragen und einmassieren.
    • Das Haarwasser hält mindestens 6 Monate.
    ENTSPRECHENDES »FERTIGPRÄPARAT«
    Rosmarin Haarwasser (Weleda) aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke.
    1. Alles, was Sie brauchen, bereitstellen.
    2. Zutaten in eine Sprühflasche füllen.
    3. Kräftig durchschütteln.

BRENNNESSELWEIN
    Wer die Brennnessel nur als Quaddeln verursachendes Unkraut abtut, wird ihr nie und nimmer gerecht. Denn diese Pflanze gilt seit Jahrhunderten als eine der wertvollsten Heilpflanzen: Sie ist reich an Vitalstoffen, regt den Stoffwechsel an, entgiftet, fördert die Blutbildung und wirkt entzündungshemmend.
    WO HILFT’S?
    Bei gutartiger Prostatavergrößerung; auch bei Rheuma, Erschöpfungszuständen und zur Kräftigung älterer Menschen.
    DAS BRAUCHEN SIE
    50 g Brennnesselsamen
    750 ml guten Weißwein, möglichst Bioqualität
    100 g Bio-Honig
    1 Mörser
    1 großes Einmachglas (1000 ml)
    1 Sieb
    1 Schüssel
    1 Kochlöffel
    1 Topf (bei Bedarf)
    1 dunkle Flasche (mind. 750 ml)
    1 Trichter
    SO WIRD’S GEMACHT
    1. Zerstoßen Sie die Brennnesselsamen im Mörser und geben Sie sie zusammen mit dem Weißwein in ein Einmachglas. Lassen Sie die Mischung gut verschlossen 14 Tage bei Zimmertemperatur ruhen.
    2. Gießen Sie die Flüssigkeit durch ein Sieb in eine Schüssel ab. Die Brennnesselsamen entsorgen; sie haben ihre Wirkstoffe an den Wein abgegeben.
    3. Fügen Sie den Honig hinzu. Wenn er sich nicht gut unterrühren lässt, erwärmen Sie den Wein vorsichtig in einem Topf, bis sich der Honig komplett aufgelöst hat.
    4. Füllen Sie den Wein in eine dunkle Flasche und verschließen Sie diese gut.
    ANWENDUNG UND HALTBARKEIT
    • Für eine Kur trinken Sie 4 Wochen lang morgens und abends jeweils 1 Gläschen Brennnesselwein.
    • Im Kühlschrank hält sich der Wein 4 Wochen.
    ENTSPRECHENDES »FERTIGPRÄPARAT«
    Brennnesseltee aus Brennnesselsamen aus der Apotheke (zum Beispiel von VitaNatura).
    Wenn Sie eine alkoholfreie Variante bevorzugen, machen Sie sich einen Brennnesseltee. Dazu pflücken Sie ein paar frische Brennnesselblätter (bitte unbedingt Handschuhe tragen!), übergießen diese in einer Tasse mit kochendem Wasser und lassen alles 7–10 Minuten zugedeckt ziehen.
     
    1. Brennnesselsamen im Mörser zerstoßen.
    2. In einem großen Glas mit Wein aufgießen.
    3. Honig dazugeben.
    4. Das Ergebnis: ein herrlich aromatischer Trunk.

GENERATION 50 PLUS
    Wir werden immer älter und natürlich wünscht sich jeder, diese »gewonnene«