Pass Auf Was Du Denks

Gedanken, die wir als wahr akzeptiert haben. Sie entspringen entweder unseren eigenen Gedanken oder wurden von anderen übernommen. Die Ansammlung all unserer Überzeugungen macht unser individuelles Glaubenssystem aus. Es ist die Blaupause, nach der wir unser Leben erfahren.
    Die meisten von uns haben das Fundament ihres individuellen Glaubenssystems vor vielen Jahren – in ihrer Jugend – gelegt. Wir haben Überzeugungen über viele Dinge entwickelt: über unseren Wert, unsere Fähigkeiten, unsere Umgebung; über unsere Beziehungen zu anderen, zu Freunden, zu Eltern, zu Geld, Männern, Frauen, Sex; zu dem, was wir könne- oder nicht können, was richtig und falsch ist – um nur einiges zu nennen. Wie viele von uns leben ihr Leben heute mit einem Glaubenssystem, das von den begrenzenden Überzeugungen beherrscht wird, die wir in unserer Kindheit entwickelt haben? Fast alle von uns, leider. Wenn wir unser Glaubenssystem nicht aufwerten, um diese begrenzenden Überzeugungen auszutauschen, dann werden wir einen großen Teil des Lebens aus der Perspektive eines kleinen Kindes erfahren. Das hört sich absurd an? Stell dir die folgenden Fragen: Wessen Erlaubnis brauche ich, um in meinem Leben das zu tun, was ich möchte? Mache ich mir Sorgen, dass ich die Gefühle anderer Menschen verletzen könnte? Erfinde ich Lügen, um andere Menschen nicht zu verärgern? Verhalte ich mich auf eine bestimmte Art und Weise, damit ich mir nahe stehende Menschen nicht verstimme? Kostet es mich viel Energie, um die Erwartungen anderer Menschen an mich zu erfüllen? Mache ich mir Gedanken über mein Aussehen? Fühle ich mich in der Welt geborgen? Mache ich mir Sorgen, dass ich anderen zur Last fallen könnte? Sage ich immer meine Meinung oder halte ich Gedanken zurück?
    Wenn du auf irgendeine dieser Fragen mit „Ja“ geantwortet hast, dann könntest du ein Upgrade in Erwägung ziehen. Jede einzelne dieser Fragen zeigt etwas in deinem Glaubenssystem, das dich davon abhält, emotional frei zu sein – frei, um wirklich und wahrhaftig du selbst zu sein.
Das Upgrade
    „Also”, fragst du nun vielleicht, „jetzt, da ich um den Nutzen eines Upgrades weiß, wie mache ich das? Was muss ich tun, um meine begrenzenden Überzeugungen aufzudecken und aufzuwerten?” Fange an, indem du das Universum als Spiegel benutzt. Nimm jede Situation, die dir begegnet, als eine Reflexion deines eigenen Glaubenssystems. Achte besonders auf Erfahrungen, die mit vielen Emotionen besetzt sind. Es geht nicht darum, dass du Ausschau nach etwas Falschem hältst – du bemerkst einfach, was ist, und wirst dir dessen bewusster. Wenn etwas auftaucht, das dir nicht gefällt, frage dich einfach: „Welche Überzeugung habe ich wohl, dass ich diese Erfahrung mache?“ Frage und antworte immer weiter: „Was für eine weitere Überzeugung habe ich wohl, um diese Erfahrung zu machen?“ Frage, bis du eine Antwort findest, die sich wie ein „Aha“ anfühlt. Wenn sich eine plötzliche – wahrscheinlich mit Emotionen verbundene – Erkenntnis einstellt, dann hast du die tiefliegende Wurzel-Überzeugung erreicht, die deine unerwünschte Erfahrung hervorbringt. Mit diesem neuen Bewusstsein kannst du jetzt anfangen, dein Glaubenssystem mit stärkenden Überzeugungen aufzuwerten.
    Um den besten Nutzen aus dieser Technik zu ziehen, schau dir deine wesentlichen Lebensbereiche an: dein Selbstbewusstsein, deine Beziehungen, Geld, Sex und Karriere. Halte nach unerwünschten Umständen Ausschau und sieh, ob du die begrenzenden Überzeugungen an der Wurzel packen und aufwerten kannst.
    Ein Upgrade deines Glaubenssystems schenkt dir die emotionale Freiheit, die du verdienst. Während du das Upgrade vornimmst, wirst du bemerken, dass dein Leben ruhiger wird und du mehr im Fluss lebst. Deine Wünsche scheinen sich mühelos zu manifestieren. Ein Upgrade deines Glaubenssystems ist garantiert die beste Investition, die du je getätigt hast! Worauf wartest du also noch?

Leben in Wertschätzung
    Als kleiner Junge verbrachte ich viel Zeit mit meinen Großeltern. Vor jeder Mahlzeit pflegte mein Großvater zu beten: „Lieber Jesus, wir neigen unsere Häupter und danken dir für diese Mahlzeit. Amen.“ Damals hatten seine Worte keine besondere Bedeutung für mich. Sie waren einfach etwas, das man vor den Mahlzeiten zu sagen hatte. Im Rückblick sehe ich allerdings, dass dieses Gebet eine meiner ersten Erinnerungen an Wertschätzung ist. Mein Großvater brachte seine Wertschätzung für