Reiki - Sich selbst und andere behandeln -- leicht gemacht

Farben leuchtender, brillanter wahr. Außerdem decken wir mit dieser Position die Nebenhöhlen ab. Wer also eine chronische Nebenhöhlenentzündung hat oder Schnupfen, wird von dieser Position profitieren. Bei Schnupfen ist es hilfreich, sich zu fragen: »Warum bin ich verschnupft?« Oder: »Wovon, vielleicht auch von wem, habe ich die Nase voll?« Indem wir das tun, arbeiten wir mit unserem Höheren Selbst zusammen, der Instanz der Weisheit und Allwissenheit, und können den Heilungsprozess wesentlich verkürzen. Außerdem decken wir mit dieser Position Zähne und Kiefer ab und tun etwas zur Stärkung von Zahnschmelz und Zahnfleisch.

    Auch auf der emotionalen Ebene profitieren wir von der ersten Kopfposition. Sie hilft uns, wenn wir Ängste haben, unter Stress leiden, Probleme wälzen oder uns Sorgen machen. Mit der Zeit sehen wir Dinge gelassener und können wieder zu unserer Mitte finden und lassen Ängste und Sorgen los. Wir schirmen uns gegen zu viele Eindrücke von außen ab.
    Auf der mentalen oder gedanklichen Ebene profitieren wir von dieser Position, weil sie unsere Gedanken ruhiger, klarer, positiver und konstruktiver werden lässt. Wenn wir uns überfordert fühlen und diese Position anwenden, sind wir besser in der Lage, Prioritäten zu setzen, uns zu konzentrieren,
innerlich zu sammeln und sogenannte »Dritte-Weg-Lösungen« zu finden. Das sind Lösungen, von denen alle Beteiligten profitieren, und nicht die eine Partei auf Kosten der anderen. Dadurch, dass diese Position die Gedanken beruhigt, können wir mit ihrer Hilfe in erstaunlich kurzer Zeit regenerieren. Abends hilft sie uns, einen Vorhang vor unser Bewusstsein zu ziehen, Gedanken loszulassen und leichter einzuschlafen oder, wenn wir mitten in der Nacht aufwachen, schneller wieder einzuschlafen. Fast alle Schlafprobleme erledigen sich mit dem ersten Grad, meist noch während des Seminars.
    Auf der spirituellen Ebene bewirkt die erste Kopfposition, dass wir mehr in Kontakt mit unserer inneren Führung kommen. Außerdem werden wir über die Aktivierung unseres Kronenzentrums empfänglicher für höhere Energien und bleiben auch in Alltagssituationen leichter in einem meditativen Zustand beziehungsweise in unserer Mitte. Wir identifizieren uns nicht mehr so leicht mit unseren Problemen oder den Problemen anderer und bleiben auch in Stresssituationen heiter und gelassen.
    Mit der ersten Kopfposition entwickeln wir immer mehr Einheits- oder kosmisches Bewusstsein. Wir erkennen, dass das Wohl des Ganzen auch unseres einschließt. Unser Wunsch entwickelt sich, über den Tellerrand unserer individuellen Interessen hinaus zu schauen und diesem Ganzen immer mehr zu dienen. Dadurch werden wir erfüllt und glücklich und fühlen uns nie mehr allein.

Die zweite Kopfposition oder Schläfenposition

    Zusammen mit der dritten bewirkt die zweite Kopfposition oder Schläfenposition auf der körperlichen Ebene eine Verbesserung bei Kopfschmerzen und Migräne. Wie alle Reiki-Positionen können wir auch diese prophylaktisch einsetzen, damit es gar nicht erst zu Beschwerden kommt. Auch hier werden Zirbel- und Hirnanhangsdrüse ins Gleichgewicht gebracht. Diese Position hilft auch bei Reisekrankheit.
    Auf der emotionalen Ebene profitieren wir von dieser Position, weil sie die Ausschüttung von Endorphinen anregt, sogenannten Wohlfühl- oder Glückshormonen, die der Körper produziert, um einen Zustand des seelischen Wohlgefühls aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen. Wir können diese Position also mit Gewinn bei Depressionen, Sorgen, Stress, Ängsten und anderen seelischen Problemen einsetzen. Wenn wir uns akut niedergedrückt fühlen, sollten wir diese Position sofort anwenden, damit sich dieser Zustand nicht verfestigt, aber natürlich wirkt die Position auch vorbeugend. Wir erleben mehr heitere Gelassenheit und können uns besser an unsere Träume erinnern. Diese Position
bringt die linke und rechte Gehirnhälfte ins Gleichgewicht und fördert die Verbindung der beiden Hemisphären. Die rechte Gehirnhälfte steht für Intuition, ganzheitliches Denken, Gefühle und Kreativität; die linke steht für rationales Denken, analytisches Denken und Intellekt. Bei vielen Menschen ist die Verbindung der beiden Gehirnhälften, der sogenannte »Balken« nicht besonders gut entwickelt. Es gibt zu wenige Nervenverbindungen oder Synapsen, was dazu führt, dass die Gehirnhälften unkoordiniert arbeiten und manchmal sogar gegeneinander. Diese Reiki-Position fördert eine