Saeure-Basen-Haushalt

Magen-Darm-Erkrankung
bräunlich-fleckig (unter den Augen, unter den Brüsten, in den Achselhöhlen)
Schadstoffe (Eiweißfäulnisprodukte), die über den Schweiß ausgeschieden werden
Pigmentveränderungen oder Warzen bei älteren Menschen
Schadstoffe (Eiweißfäulnisprodukte), die über den Schweiß ausgeschieden werden
    Ich möchte Ihnen hingegen zeigen, wie Sie auf eigentlich ganz einfache Weise vieles an Ihrer natürlichen Gesundheit erhalten und auch wieder erreichen können.
    Tonus der Haut. Die Haut sollte sich dank ihres dichten, prall-elastisch gespannten Gewebes fest an den Körper anschmiegen. Hebt man seitlich unter dem Auge (am Jochbogen) mit zwei Fingern eine Hautfalte ab, so sollte die Haut mit einem gesunden, vitalen Gewebe die Falte umgehend wieder verschwinden lassen. Gleichermaßen kann man auf dem Handrücken eine Hautfalte abheben. Auch diese sollte sichsofort wieder glätten. Bleibt die Falte stehen, ist dies ein Hinweis auf eine leichte bis schwere Austrocknung. Sie leiden dann an akutem Wassermangel.
    Bei älteren Menschen gehört die Handprobe für mich zur Routineuntersuchung, um eine Austrocknung festzustellen. Es kann nicht oft und eindringlich genug betont werden: Trinken Sie doch bitte mehr Wasser!
    wichtig
    Machen Sie bei sich selbst diese einfache Probe: Heben Sie mit Daumen und Zeigefinger eine Hautfalte auf dem Handrücken ab. Wenn die Haut sich anschließend nicht sofort wieder glättet, müssen Sie mehr trinken!
Haare
    Das gesunde Haar ist seidig glänzend, elastisch, von lebhafter Farbe, anschmiegsam und meist leicht gewellt. Der Zustand des Haares hängt aber vom Zustand der Körpersäfte ab, die die Haarpapillen und die Haaröl produzierenden Drüsen versorgen. Je nach Schädigungsdauer und -intensität fetten die Haare zuerst rasch und werden dann strähnig und schmutzig. Später wird das Haar trocken, struppig, spröde, glanzlos, schließlich treten Schuppen auf. Im weiteren Verlauf wird das Haar dünner, die Spitzen spalten sich und die Haare können sogar ausfallen.
    Viele Frauen klagen heute über Haarprobleme, denn das Haar zeigt relativ früh eine Übersäuerung an.
Nägel
    Gesunde Nägel sind kräftig, elastisch, glatt, glänzend, gut gewölbt und oval mit ausgeprägtem weißen Mond. Längsverdickungen sind einZeichen für die starke Verunreinigung des Blutes mit Reizstoffen. Querverdickungen bedeuten zeitweise Lähmungszustände mit Mangelproduktion der Nagelfalz. Zersplittern oder leichtes Einreißen der Nägel weisen auf einen Mineralstoffmangel hin, speziell Calcium und Kieselsäure.
Augenbindehaut
    Blässe der Augenbindehaut weist meist auf Blutarmut hin, eine hochrote Verfärbung ist ein Entzündungszeichen. Dies kann sowohl durch äußere Einflüsse bedingt sein (unpassende Brille, Fernsehen, Zugluft, Zigarettenrauch) als auch durch innere.
    Mit der Tränenflüssigkeit können Säuren und Giftstoffe ausgeschieden werden, die dann die Augenbindehaut reizen können. Auch die Tränenstraße selbst kann aufschlussreich sein. Ein bräunlich verfärbter Hautstreifen, der vom Außenwinkel des Auges nach seitwärts führt, entsteht durch die Tränenflüssigkeit, die während des Schlafs abfließt. Morgendliche Verkrustungen am Innenwinkel des Augens beruhen darauf, dass es während des Schlafs zur Auskristallisation von Ausscheidungsprodukten gekommen ist.
Mundbereich
    Beim normalen Mund ist die Mundspalte gerade, die Mundwinkel von Ober- und Unterlippe sind deutlich sichtbar. In einer ersten Vergiftungsphase rollen sich die Lippen nach außen, wobei das Lippenrot vermehrt sichtbar wird. Bei einer fortschreitenden Vergiftung wird der Mund schmal und dunkel gefärbt, später wird nur noch ein „Mundspalt“ zu sehen sein.
    Die Zunge sollte klein (ohne Schwellung), gleichmäßg rosarot, feucht und ohne Belag sein. Eine trockene Zunge weist auf den Lähmungszustandder Speicheldrüsen hin. Ist der Mund ganz trocken, dann fehlen bereits 2–3 Gläser Wasser. Ein dicker, weißer oder gelblicher Belag findet sich bei übermäßigem Nikotingenus und ausgeprägten Störungen im Magen-Darm-Kanal. Eine hochrote Zunge mit Rissen und Zerklüftungen lässt auf eine starke Übersäuerung schließen.
    wichtig
    Betrachten Sie regelmäßig Ihre Zunge im Spiegel. Hier können Sie selbst erste Hinweise für eine Übersäuerung oder Störungen des Magen-Darm-Traktes sehen.
    Beim Mundgeruch kommt es darauf an, ob die Ursache im Mundraum selbst, im Bronchialbereich oder im Magen-Darm-Kanal zu