Schueßler-Salze - Natuerlich schoen

benötigte Mineralsalze
Problem
Mineralsalz
brüchige oder gespaltene Haarspitzen
Nr. 1 Calcium fluoratum
Haare wachsen langsam
Nr. 11 Silicea
sprödes Haar
Nr. 11 Silicea
stumpfes Haar
Nr. 9 Natrium phosphoricum,
Nr. 11 Silicea
feines Haar
Nr. 2 Calcium phosphoricum
Schuppen, trocken
Nr. 8 Natrium chloratum
Schuppen, klebrig
Nr. 6 Kalium sulfuricum
fettige Haare
Nr. 9 Natrium phosphoricum,
Nr. 21 Zincum chloratum
Haarausfall
    Jeden Tag nach dem Waschen oder Kämmen bleiben scheinbar Unmengen von Haaren in der Bürste – Kommt Ihnen das bekannt vor? Diffuser Haarausfall (also Haarausfall, der gleichmäßig über den Kopf verteilt ist) kann verschiedene Ursachen haben. Genetische und hormonelle Faktoren (Schilddrüse!) spielen eine Rolle. Ebenso können eine längere Stressphase, die Einnahme bestimmter Medikamente (u. a. Pille) oder Belastungen mit Schwermetallen und Färben die Haarpracht beeinträchtigen.
Schüßler-Salze
    Bei gleichmäßigem Haarausfall und zur Kräftigung der Haare: Nr. 11 Silicea . Die Kombination mit Nr. 21 Zincum chloratum D6, Nr. 5 Natrium phosphoricum und Nr. 3 Ferrum phosphorcium ist günstig.
    WICHTIG
    Die Standarddosierung in der Biochemie sind 3 × 2 Tabletten täglich. Die Salze lässt man rund 15 Minuten vor oder nach dem Essen langsam im Mund zergehen.
    Für gesundes Haarwachstum sind insbesondere Zink, Eisen, Kupfer und Jod entscheidend. Haarausfall geht nicht selten mit erniedrigten Zink- und Eisenspiegeln einher. Deshalb kann die zusätzliche Einnahme von Biotin (wichtig für die Zellstrukturen der Haare), Zink und ggf. Eisen die Haarstruktur und Haardicke verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker, welche Nahrungsergänzung für Sie sinnvoll ist. Manchmal gibt erst ein Bluttest Aufschluss über die Notwendigkeit, z. B. für die Einnahme von Eisentabletten.
Kreisrunder Haarausfall
    Bei kreisrundem Haarausfall (Alopecia areata) bleibt die Ursache oft im Dunkeln. Bei der relativ häufig vorkommenden Erkrankung, die in Schüben verläuft, ist Nr. 6 Kalium phosphoricum erfahrungsgemäß das Mittel der Wahl. Nehmen Sie von dem Salz täglich 8 Tabletten über den Tag verteilt, zusätzlich als Salbe morgens und abends auf die betroffene Kopfpartie hauchdünn auftragen. Ist das Haar insgesamt schwach, können Sie Nr. 6 mit Nr. 5 Kalium phosphoricum kombinieren.
    WICHTIG
    Eisenmangel
    Eisenmangel ist bei Frauen weit verbreitet. Neben dem monatlichen Blutverlust durch die Menstruation sind auch Fehlernährung, Schwangerschaft und Stress dafür verantwortlich. Wer unter Haarausfall, blasser Haut, brüchigen Nägeln oder auffälligen Hautveränderungen leidet, sollte seine Eisenwerte im Labor überprüfen lassen. Übrigens: Durch die Zufuhr von Vitamin C (z. B. 100 mg in 200 ml frischem Orangensaft oder in 100 g Brokkoli täglich) verbessert sich die Resorption von Eisen.
Schüßler-Salze
    Bei Blutarmut, die mit einem gestörten Flüssigkeitshaushalt zusammenhängt, sind als Erstes die Salze Nr. 8 Natrium chloratum sowie Nr. 5 Kalium phosphoricum und Nr. 2 Calcium phosphoricum in Kombination zu verabreichen. Das eigentliche »Blutsalz« Nr. 3 Ferrum phosphoricum folgt im nächsten Schritt.
Dünne Haare
    Feine Haare finden sich häufig beim Calcium-phosphoricum -Typ. Überprüfen Sie das Portrait von Salz Nr. 2 . Es ist das Mittel für Aufbau und Kräftigung ( → Seite 11 ).
    Finden sich weitere eindeutige Übereinstimmungen, ist eine Kur mit dem Salz mit sechs Tabletten täglich über sechs Wochen sinnvoll.
    Außerdem können angewendet werden Nr. 1 Calcium fluoratum, Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 11 Silicea.
    Ã„ußerlich geben Spülungen mit einem Schuss Bier dem Haar Festigkeit.
Fettige Haare
    Es klingt paradox, denn eigentlich ist das Gegenteil beabsichtigt: Zu häufiges Haarewaschen macht die Haare fettig, da die Talgproduktion der Kopfhaut angeregt wird. Auch hormonelle Faktoren tragen zu fettigen Haaren bei: Testosteron stimuliert die Talgdrüsen, Östrogene dagegen hemmen sie. Deshalb beobachten manche Frauen eine Verschlechterung in den Wechseljahren. FettigeHaut zieht auch fettige Haare nach sich, und auch die Ernährung kann eine Rolle spielen.
Schüßler-Salze
    Fettige Haare sind ein Hinweis für Nr. 9 Natrium phosphoricum . Nehmen Sie sechs Tabletten über den Tag verteilt. Um die Kopfhaut zu