Schwangerschaft und Geburt

Geburt verschwinden. Bei vernünftiger Ernährung nähern sich die meisten Frauen ihrem alten Gewicht ungefähr sechs Wochen nach der Geburt. Bis alle zusätzlichen Pfunde weg sind und die alte Figur wieder erreicht ist (nur mit entsprechenden Übungen), dauert es allerdings viel länger. Aus diesem Grund fallen viele Frauen mit Essstörungen, die sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen, nach der Geburt in ihre Ess-, Brech-oder Magersucht zurück. Dies kann zur Folge haben, dass sie sich von der Geburt nicht richtig erholen und ihr Kind nicht ausreichend versorgen können beziehungsweise nicht genügend Milch produzieren, wenn sie stillen wollen. Deshalb ist es sehr wichtig, sich nach der Geburt weiter fachkundig beraten und behandeln zu lassen.
    Was Sie vor allem beachten müssen: Die Gesundheit Ihres Babys hängt von Ihrer Gesundheit in der Schwangerschaft ab. Wenn Sie mangelernährt sind, ist auch Ihr Kind mangelernährt. Positive Verstärkung ist immer hilfreich, deshalb umgeben Sie sich überall mit Bildern von süßen pausbäckigen Babys – auf dem Kühlschrank, im Büro, im Auto –, damit Sie ständig daran erinnert werden, sich gesund zu ernähren. Malen Sie sich aus, wie die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zu Ihrem Baby wandert (und Ihr Baby die Mahlzeiten fröhlich hinunterschlingt).
    Wenn Sie Ihre Ess-Brech-Sucht, die Medikamenteneinnahme oder Ihre Magersucht während der Schwangerschaft nicht in den Griff bekommen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Möglichkeit einer stationären Aufnahme, bis Sie die Essstörung unter Kontrolle haben.
Schwanger über 35
    »Ich bin 38 Jahre alt und erwarte mein erstes Kind. Ich habe so viel über die Risiken von Spätgebärenden gelesen, dass ich verunsichert bin.«
    A ls werdende Mutter über 35 befinden Sie sich in guter – und immer größer werdender – Gesellschaft. Während in den vergangenen Jahrzehnten die Geburtenrate von Frauen unter 25 gesunken ist, ist sie bei Frauen über 35 stark angestiegen. Und selbst die Anzahl von Babys, die von über 40-jährigen Frauen geboren werden, ist zwar weiterhin relativ gering, in den vergangenen Jahren jedoch ebenfalls gestiegen.
    Wenn Sie seit 35 Jahren oder länger auf der Welt sind, dann wissen Sie vermutlich auch, dass nichts im Leben ganz ohne Risiko ist. Heutzutage sind die Risiken einer Schwangerschaft sehr gering, aber sie steigen mit zunehmendem Alter leicht an. Die vielen Vorteile jedoch, die eine Familiengründung zu einem Ihnen gemäßen Zeitpunkt mit sich bringen, überwiegen meistens die geringen Risiken einer späten Schwangerschaft, (die dank des medizinischen Fortschritts sowieso klein gehalten werden können).
    Das größte Schwangerschaftsrisiko für eine Frau Ihrer Altersgruppe ist, dass sie gar nicht schwanger wird, weil ihre Fruchtbarkeit nachgelassen hat. Haben Sie dieses Risiko überwunden und sind schwanger (Glückwunsch!), dann haben Sie ein leicht erhöhtes Risiko, ein Kind mit Downsyndrom zu gebären. Die Wahrscheinlichkeit steigt mit zunehmendem Alter: Bei einer Frau im Alter von 25 Jahren liegt das Risiko bei 1 : 500, im Alter von 35 Jahren bei 1 : 350, im Alter von 40 Jahren bei 1 : 100 und im Alter von 44 Jahren bei 1 : 30 (wie Sie sehen, steigt das Risiko auch nach 35 weiter an). Es wird angenommen, dass das Downsyndrom und andere relativ selten auftretende chromosomale Störungen bei Spätgebärenden deshalb häufiger auftreten, weil auch ihre Eier älter sind (jede Frau wird mit einem lebenslangen Vorrat an Eiern geboren, die mit ihr altern) und weil sie mehr Röntgenstrahlen, Drogen, Infektionen und so weiter ausgesetzt gewesen sind als jüngere Frauen. (Heute weiß man jedoch, dass nicht unbedingt das Ei für die chromosomale Störung verantwortlich ist. Geschätzte 25 Prozent der Downsyndrom-Fälle werden auf einen Defekt im Sperma eines älteren Vaters zurückgeführt.)
    Mit zunehmendem Alter sind auch einige andere Risiken leicht erhöht. Ältere Schwangere, vor allem Über-40-Jährige, sind anfälliger für Bluthochdruck (vor allem wenn sie übergewichtig sind), Diabetes oder Herzkranzerkrankungen. Diese Krankheiten treten bei älteren Menschen allgemein häufiger auf und sind gewöhnlich auch gut kontrollierbar. Ältere werdende Mütter erleiden auch häufiger Fehlgeburten (weil ihre Eier älter sind), Präeklampsie und vorzeitige Wehen. Wehen und Geburt dauern im Schnitt länger, und es treten geringfügig häufiger Komplikationen auf, die einen Kaiserschnitt oder andere Formen