So gewinnen Sie Ihr Herzblatt wieder fuer sich

ohne in Vorwürfe oder Schuldzuweisungen abzugleiten.
     
    Wenn die Stimmung gut ist, geht das ja noch relativ einfach, wie schaffen Sie das aber in der Praxis, wenn Sie eh schon kurz vor dem Explodieren sind?
     
    Wenn wir “ausrasten”, benehmen wir uns wie kleine Kinder. Kleine Kinder sind nicht sehr gut im Formulieren von Wünschen.
     
    Was tun wir, wenn Kleinkinder schreien?
     
    Wir nehmen sie in den Arm!
    Wir hätscheln sie!
     
    Dies hilft auch bei Erwachsenen. Es geht nämlich gar nicht so sehr um die vielbeschworene Kommunikation - in einer extremen Gefühlssituation funktioniert diese ohnedies nicht.
     
    Hier erfahren Sie eine einfache Technik, die wesentlich besser funktioniert!
     
    Wenn wir gereizt sind, ist unsere Fähigkeit, uns mitzuteilen oder komplizierte Sachverhalte zu vermitteln, enorm eingeschränkt.
     
    Hier hilft der “Liebeslöffel”.
     
    Der “Liebeslöffel” besteht aus lediglich zwei Schritten:
     
    Erstens: Beim ersten Anflug von Gereiztheit, legen Sie sich mit Ihrem Herzblatt in der Löffelposition hin. Das ist die Position, die viele Paar beim Schlafen einnehmen:
     
    Einer kuschelt sich mit seiner Vorderseite an die Hinterseite des Partners.
     
    Notfalls ist dies auch im Stehen möglich.
     
    Nun werden Sie gerade in einer Situation, in der Sie sauer auf Ihr Herzblatt sind, am wenigsten Lust haben, sich auch noch aneinander zu kuscheln.
     
    Tun Sie es trotzdem!
     
    Entweder Sie machen einige kurze Minuten lang diese Übung oder ...
     
    Ihr ganzer Tag ist versaut!
     
     
    Zweitens: Jetzt beginnen Sie, im gleichen Rhythmus miteinander zu atmen.
     
    Am besten richtet sich der körperlich größere Partner nach dem Atemrhythmus des kleineren.
     
    Wenn Ihr Herzblatt zum Beispiel der kleinere Mensch ist und ausatmet, atmen Sie ebenfalls aus.
     
     
    Machen Sie diese Übung mindestens 4 Minuten lang!
     
    Sie sagen keinen Ton!
     
    Wenn Ihre Gedanken abschweifen, konzentrieren Sie sich wieder aufs übereinstimmende Atmen mit Ihrem Herzblatt.
     
    Sie werden feststellen, dass Sie sehr rasch ruhiger werden. Die Kombination aus dieser Löffelstellung und dem gemeinsamen Atmen bringt Sie wieder auf die gemeinsame Wellenlänge.
     
    Wenn Sie auf diese Weise die Energie miteinander teilen, verspüren Sie ein Gefühl der Geborgenheit und Verbindung.
     
    Ihre Gedanken brausen vielleicht auf wie ein Tsunami, aber auf der seelischen Ebene haben Sie nur eine Wahl: Sie nehmen wieder Verbindung miteinander auf!
     
    Dies ist wesentlich besser als sich gegenseitig anzuschreien und zu verletzen!
     

Kapitel 78
     
    Geld hilft Ihnen, sich und Ihre Partnerschaft zu entfalten
     
     
    Neben der Sexualität sind die Finanzen der zweite Bereich, in dem die meisten Machtkämpfe stattfinden.
     
    Geld hat eine große Symbolkraft. Diese Symbolkraft ist im Laufe der Zeit entstanden. Es ist nicht genau bekannt, wann zum ersten Mal Geld benutzt wurde, erste Keilschriften können jedoch nachweisen, dass im alten Mesopotanien bereits vor 4000 Jahren mit abgewogenem Silber bezahlt wurde (Genau betrachtet, sind die Banknoten in Ihrer Brieftasche nicht Geld; sie repräsentieren Geld und sind nur Währung).
     
    Die ersten Münzen wurden offenbar von der Priesterschaft geprägt, wobei auf der einen Münzseite ein heiliges Bild abgebildet war. Auf der anderen Seite wurde ein Bezug zum Staat hergestellt.
     
    Das Heilige und das Profane waren also auf ein und derselben Münze vorhanden.
     
    Heutzutage steht Geld für viele Paare als Symbol für zwei Pole:
     
    Freiheit und Sicherheit.
    Sehen wir uns diese Polarisierung etwas näher an:
     
    1. Freiheit
     
    Leute, die beim Geld vor allem den Aspekt Freiheit sehen, wollen ihr Geld genießen:
     
- Geld zu besitzen, bedeutet, etwas unternehmen zu können.
- Es bedeutet, sich etwas leisten zu können.
- Es bedeutet, reisen zu können.
- Es bedeutet, toll essen gehen zu können ...
     
    2. Sicherheit
     
    Für Menschen, denen der Aspekt Sicherheit wichtiger ist, bedeutet Geld, sich weniger Sorgen um die Zukunft machen zu müssen.
     
    Hier liegt der Schwerpunkt oftmals auf dem Sparen fürs Alter oder auf der Ausbildung der Kinder.
     
    Welche dieser Einstellungen ist die richtige?
     
    Keine davon. Oder auch beide!
     
    Warum?
     
    Für die Partnerschaft sind beide Geldaspekte wichtig:
    Es wichtig, sich im Leben sicher zu fühlen
    und es ist ebenso wichtig, genießen zu können.
     
     
     
    Aber...
     
    es gibt einen Haken!
     
    Sehr häufig sieht der eine