Soforthilfe bei Stress und Burn-out

nehmen ihre Funktionen unter Stress nur noch teilweise und mit Ausfallmomenten wahr; die Nervenbahnen wirken fragmentiert.
    Dieser Zustand kann schnell wieder vorbei sein, kann aber auch länger andauern und in ganz seltenen Fällen sogar unbeendet bleiben. Die Aufhebung dieser blockierten Situation setzt immer eine Beendigung der Stress auslösenden Situation voraus. Andernfalls schleppt sich der Betroffene weiter durch die Belastung; im schlechteren Fall gerät er in belastende Hilfsmaßnahmen einer Medizin, die, um schlimmen Schaden zu verhindern, massiv eingreift und dabei mögliche andere negative Folgen billigend in Kauf nimmt. Und wenn er Pech hat, addiert sich diese
an sich schon ungünstige Belastungssituation mit weiteren Problemen.
    Solange die NeuroStressFragmentierung anhält, befindet sich das komplette vegetative Nervensystem im Ausnahmezustand. Diese Mentalität des Ausnahmezustands stammt aus der Zeit, als wir noch in Höhlen wohnten und uns gegen Säbelzahntiger behaupten mussten. Sie war nicht gedacht für Belastungen im Büro, in Konferenzen, im Straßenverkehr oder vor dem Computer und am Telefon. Aber die biologischen Mechanismen sind daran ausgerichtet, mentale Belastungen auch körperlich zu bestehen. Und gerade das ist ein Problem beim Burn-out: Die Bewegungsmöglichkeiten sind reduziert, und im Normalfall verharren wir schnell und ziemlich lange in einer blockierten Situation.
    Die Zeit der Fragmentierung wirkt sich nachhaltig und verschieden aus:
    â€¢ Solange eine Erinnerung an ein Burn-out-Erlebnis nicht aufgelöst ist, bewirkt jede ähnlich erlebte Belastung im Gehirn Burn-out-Empfindungen, ohne dass der betroffene Mensch dies groß beeinflussen könnte.
    â€¢ Das Gehirn bildet Ersatzbahnen und -synapsen, damit die menschlichen Grundfunktionen erhalten bleiben. Diese Ersatzbahnen sind nicht so »trainiert« wie die gewohnten Bahnen; es kommt zu einem Kompetenzverlust.
    â€¢ Die Konzentrationsfähigkeit und kognitive Aufmerksamkeit sind stark beeinträchtigt und kosten mehr Kraft.
    â€¢ Das vegetative Nervensystem arbeitet anders: Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Blutkreislaufprobleme
wie Bluthochdruck bleiben erhalten, solange die Stresssituation anhält.
    â€¢ Die fehlende Balance zwischen Cortisol und Immunbotenstoffen reduziert den Regenerationsmodus.
    â€¢ Das Immunsystem kann seine Wirkung nicht entfalten und bedingt eine hohe Krankheitsanfälligkeit.
    Solange die Verbindungen in der beschriebenen Gehirnregion nur fragmentiert arbeiten, ist auch die Verbindung zwischen den beiden Hirnhälften nicht in der gewohnten Schnelligkeit möglich. Die Koordination für die benötigten Mindestfunktionen findet nur erschwert statt und gleichzeitig besteht die Gefahr der Reproduktion des akuten Zustandes. Der betroffene Mensch kann leicht abgelenkt werden, er ist zerstreut und bereits bei eher unbedeutenden Ereignissen und Sachverhalten viel stressanfälliger. Dieser Vorgang sorgt bei der Person selbst wie auch im Umfeld für neue Irritationen. Der Betroffene selbst kann sich nicht in der von ihm gewohnten Art und Weise steuern. Das löst weitere Selbstzweifel aus und stößt auf entsprechende soziale Gegenreaktionen, die seinen Zustand oft noch verstärken. Die Personen im Umfeld, Angehörige und Arbeitskollegen wie auch geübte Helfer verlieren dadurch leicht den Überblick.

NeuroStressFragmentierung (NSF) - eine körperliche Dysfunktion
    Aus dem bisher Dargestellten sollte der völlig andere Ansatz deutlich geworden sein: Die NeuroStressFragmentierung blockiert den Zugang zu den immer noch vorhandenen Ressourcen und wird leider nicht allzu selten mit einer psychischen Erkrankung verwechselt.
    Wenn ein Beratungs-, Behandlungs- oder Coachingansatz diesem elementar wichtigen Sachverhalt keine Aufmerksamkeit schenkt, dann wird in der Regel eine psychiatrische oder psychoanalytische Diagnose gestellt und danach gehandelt und behandelt. Dies bringt aber gleich mehrere Nachteile mit sich.
    Zum einen werden die Angebote meist auf langwierige psychotherapeutische Konzepte abgestimmt. Zum anderen bedeutet dies für den Betroffenen, dass für die Störung seines menschlichen Systems eine Ursachenerklärung im nicht wirklich fassbaren Bereich der Psyche, der Seele, gesucht wird.
    Seien wir ehrlich: Wer von uns hat eine fundierte Vorstellung davon, was die Psyche eigentlich ist? Hier kommen je