Streit Ist Auch Keine Loesung

gegenseitige Zuneigung oder was sie aneinander schätzen, dann wird die Beziehung stabiler. Die innere Verbundenheit wird außerdem gestärkt, wenn ein Paar am Ende eines Tages darüber spricht, wie der Tag war. Wissenschaftler der University of Washington sehen hierin sogar den entscheidenden Schlüssel für die Stabilität einer Beziehung.
    Warum soll ein Paar über den Tag reden? Zwei gewichtige Gründe sprechen dafür.
Erstens weil Paare heute den größten Teil des Tages getrennt voneinander verbringen und nicht wissen, was der andere gerade tut und wie es ihm dabei geht. Im Gespräch über den Tag geht es darum, zu verstehen, was der andere erlebt hat und wieso es ihm so geht, wie es ihm geht.
Zweitens weil jeder von uns Verständnis und Anerkennung braucht wie die Luft zum Atmen. Wir brauchen das Gefühl, dass der Partner, die Partnerin hinter uns steht. Dann fühlen wir uns sicher und geborgen und der Stress des Tages verringert sich schlagartig. Gelingt es einem Paar, durch solche Gespräche den Stress abzufangen, der aus anderen Lebensbereichen in seine Beziehung hineinwirkt, dann stärkt es seinen Zusammenhalt.
    Eine Partnerschaft lebt davon, dass wir die beiden wichtigsten Dinge investieren, über die wir als Menschen verfügen. Zeit und Energie, also Aufmerksamkeit. Eine Partnerschaft ist nur dann glücklich, wenn beide Partner auch noch viele Jahre nach dem Ende der Verliebtheit dazu bereit sind, Zeit und Energie für den Partner, für die Partnerin aufzuwenden.
    Was können Sie tun?
    Das Entscheidende für die Lebenskraft Ihrer Beziehung sind Situationen, in denen ein gutes Gespräch entsteht. Wann ist das in Ihrer Partnerschaft der Fall? Sie brauchen dazu kein Gespräch miteinander zu vereinbaren, Sie brauchen keine Ankündigung – „Schatz, wir müssen reden!“ – und Sie müssen sich dazu nicht einmal zusammensetzen. Viele Paare können besser reden, wenn sie spazieren gehen oder Auto fahren, als wenn sie sich gegenübersitzen. Manche unterhalten sich am liebsten beim gemeinsamen Abwaschen und Abtrocknen oder sonntags morgens im Bett, eng aneinandergekuschelt. Es ist einerlei, wann und wie es in Ihrer Beziehung zum guten Gespräch kommt. Wichtig ist einzig, dass es dazu kommt.
    Das gemeinsame Gespräch über den Tag ist eine der wichtigsten Maßnahmen, um einer Partnerschaft Stabilität zu geben und damit den Streit aus ihr fernzuhalten. Pflegen Sie also in Ihrer Partnerschaft das gute Gespräch. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit hierfür. Am besten zumindest eine halbe Stunde am Tag.
    Unterscheiden Sie dringende und wichtige Dinge voneinander.
    Wenn Sie glauben, dass Ihnen hierfür die Zeit fehlt, weil Sie so viel um die Ohren haben, dann unterscheiden Sie bitte dringende und wichtige Anforderungenvoneinander. Diese Unterscheidung spielt in der Zeitorganisationvon Führungskräften eine große Rolle. Führungskräfte haben täglich eine Fülle von Aufgaben zu erledigen – mehr als sich an einem Arbeitstag überhaupt erledigen lässt. Wer sich da von dringenden Aufgaben die Gesamtarbeitszeit rauben lässt, dem bleibt keine Zeit, sich um die wirklich wichtigen Dinge zu kümmern: um die strategische Ausrichtung des Unternehmens. Um neue Forschungsfelder, die zu neuen innovativen Produkten führen und damit erst die Zukunft des Unternehmens sichern.
    Nicht viel anders verhält es sich in einer Partnerschaft. Auch da ist laufend eine Fülle unterschiedlicher Anforderungen zu bewältigen – manchmal mehr, als sich an einem Tag erledigen lässt. Wer sich in der Partnerschaft seine Gesamtzeit von dringenden Aufgaben rauben lässt, dem bleibt keine Zeit, sich um wirklich wichtige Angelegenheiten zu kümmern, die die dauerhafte Stabilität seiner Beziehung erst sichern.
    Ein Gespräch über den Tag ist selten dringend. Da schrillt keine Alarmglocke und macht klar, dass jetzt sofort und äußerst dringend ein Paargespräch nötig ist. Das geht doch auch morgen oder vielleicht auch erst nächste Woche! Dann ist bestimmt mehr Zeit. Andere Dinge kommen in Sachen Dringlichkeit zuerst. Die Steuererklärung muss endlich erledigt werden. Die Wäsche ist noch zusammenzulegen. Und der Rasen ist auch noch nicht gemäht. Und wird durch den Mangel an zugewandten Gesprächen die Beziehung schlechter, dann ist es auch noch nötig, über den miserablen Zustand der Partnerschaft zu sprechen. Das dann allerdings dringend!
    Fragen wir hingegen, was für die Beziehung wirklich wichtig ist, dann muss das tägliche