The Tools - wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
reizt, ärgert oder auf andere Weise so aufregt, dass Sie ins Gedankenlabyrinth geraten. Sie ist eine zuverlässige Methode, sich mit der universellen Liebe zu verbinden. Dann haben Sie die Kraft, sich in jeder Situation aus dem Labyrinth zu befreien. Niemand kann Sie mehr lähmen.
Lesen Sie die Beschreibung des Tools, bevor Sie es anwenden. Es besteht aus drei Schritten.
Aktive Liebe
Stellen Sie sich vor, Sie wären in warmes, strömendes Licht eingehüllt, das unendlich liebevoll ist. Fühlen Sie, wie Ihr Herz aufgeht und so weit wird, dass Sie eins mit dieser Liebe werden. Während Sie Ihr Herz wieder auf seine normale Größe schrumpfen lassen, konzentriert sich diese unendliche Energie in Ihrer Brust. Es ist eine nicht aufzuhaltende liebevolle Kraft, die sich hingeben will.
Konzentrieren Sie sich auf den Menschen, der Sie wütend gemacht hat. Wenn er nicht persönlich vor Ihnen steht (was meistens der Fall ist), stellen Sie sich seine Anwesenheit vor. Übertragen Sie, ohne zu zögern, all die Liebe in Ihrer Brust auf ihn; halten Sie nichts zurück. Das fühlt sich so an, als würden Sie tief ausatmen.
Folgen Sie der Liebe, während sie Ihrer Brust entströmt. Schauen Sie nicht einfach zu, wenn sie durch den Solarplexus in den anderen einströmt. Spüren Sie, wie sie hineinfließt. Das gibt Ihnen das Gefühl, vollkommen eins mit ihm zu sein. Entspannen Sie sich jetzt – Sie werden sich erneut von unendlicher Liebe umfangen fühlen. Diese Liebe füllt all die Energie wieder auf, die Sie hingegeben haben. Sie empfinden Erfüllung und Frieden.
Jeder der drei Schritte trägt einen Namen, sodass Sie ihn besser im Gedächtnis behalten können.
Der erste Schritt heißt Konzentration . Sie sammeln alle Liebe, von der Sie umgeben sind, und konzentrieren sie in Ihrem Herzen – dem einzigen Organ, das die Liebe erkennt und sie bewahrt.
Der zweite Schritt wird Übertragung genannt. In diesem Schritt ist Ihr Herz so etwas wie ein Kanal, durch den Liebe aus einer höheren in diese Welt übermittelt wird.
Die wahre Macht des Tools liegt jedoch im dritten Schritt, dem Einströmen . Wenn Sie spüren , wie die Liebe, die Sie übertragen, in die andere Person einströmt, entsteht ein Gefühl vollkommener Akzeptanz, einer Akzeptanz, die sich nur in der Erfahrung des Einsseins einstellt. Das ist ein Sieg – Sie haben die Ungerechtigkeit voll und ganz angenommen und jetzt die Freiheit, sie hinter sich zu lassen und weiterzugehen. Wenn Sie mit dieser neuen Kraft ausgestattet sind, hat nichts und niemand die Macht, Sie wieder in Ihr Labyrinth zu treiben. Nichts kann Sie mehr aufhalten.
Sich so vom Einfluss anderer freizumachen, gelingt auch dann, wenn Sie gar nicht wissen, wer dieser andere ist. Das klassische Beispiel dafür ist die Situation, in der ein Autofahrer, den Sie gar nicht kennen, Ihnen auf der Autobahn die Vorfahrt nimmt. Das Gleiche gilt für Behörden wie die Post oder das Finanzamt. Das Schöne an diesem Tool ist, dass Sie gar nicht wissen müssen, auf wen Sie wütend sind – Sie benutzen das Tool für sich selbst. Es verliert nichts von seiner Kraft, wenn Sie sich erst vorstellen müssen, wie die Betreffenden wohl aussehen. Wahrscheinlich fällt Ihnen das Vorstellen ganz leicht. Worauf es ankommt, ist eine Person, ob real oder nur vorgestellt, in die Sie Ihre Liebe strö-men lassen können. Diese Handlung verhilft Ihnen zur Freiheit.
Jetzt, da Sie das Tool kennen, wissen Sie auch, dass Sie jedes Mal, wenn Sie sich ungerecht behandelt fühlen, die Wahl haben. Sie können entweder untätig und im Labyrinth bleiben, in dem Sie gefangen sind. Dann geht das Leben an Ihnen vorbei. Oder Sie können die aktive Liebe üben, sich mit der universellen Liebe vereinigen und im Leben weiterkommen. Im ersten Ärger darüber, schlecht behandelt worden zu sein, vergessen wir meist, dass wir diese Wahl haben. Die folgende Abbildung soll eine Erinnerungshilfe sein.
Das Strichmännchen sind Sie, kurz nachdem Ihnen unrecht getan worden ist. Der nach unten gerichtete Pfeil bedeutet, dass Sie nichts tun und dadurch ins Labyrinth eintreten. Der nach oben gerichtete Pfeil bedeutet, dass Sie sich entschlossen haben, die drei Schritte der aktiven Liebe zu praktizieren. Auf diese Weise verbinden Sie sich mit der universellen Liebe; es steht Ihnen nun frei, in Ihrem Leben voranzuschreiten. Viele Klienten visualisieren dieses Bild, wenn sie verletzt sind, um sich daran zu erinnern, dass sie eine Wahl haben.
Aktive Liebe in der
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