Und jetzt geht's mal um mich

wird, welches mit dem Ausgangsthema in irgendeiner Form verbunden ist. Lösen Sie zunächst die Aspekte des Ursprungsthemas, sonst driften Sie eventuell zu sehr ab, bevor Sie dieses aufgelöst
haben. Es kann jedoch auch sein, dass der behandelte Aspekt nur vordergründig war und Sie während des Klopfens auf das dahinterliegende Kernthema stoßen. Dann ist es natürlich sinnvoll, dieses Kernthema anzugehen.
    Wenn Sie an einem Aspekt arbeiten und er mit einer besonderen Emotion in Verbindung steht, so kann sich im Verlauf der Behandlung auch die Emotion ändern. Dann wirkt es manchmal so, als wäre das Problem noch in gleicher Stärke vorhanden. Vielleicht hat sich jedoch die zunächst vorhandene starke Wut gelegt und nun kommt eine tiefe Traurigkeit oder ein Schuldgefühl auf. Wenn Sie spezifisch genug waren, können Sie dies erkennen. Eine neue Emotion ist auch ein neuer Aspekt. Ist die ursprüngliche Emotion nicht mehr vorhanden, folgen Sie der neuen Emotion. Das heißt, Sie bewerten die Belastung und formulieren den Einstimmungs- und Erinnerungssatz entsprechend mit dem neuen Gefühl. Ein Wechsel der Emotionen ist übrigens recht häufig, gehen Sie deshalb beim Klopfen achtsam mit sich und Ihren Gefühlen um. Prüfen Sie am Schluss nochmals, ob sich wirklich alle aufgetauchten Gefühle vollständig gelöst haben.
    Ein oder mehrere wichtige Aspekte fehlen noch
    Manchmal kann eine Behandlung ins Stocken geraten, wenn ein wichtiger Aspekt oder der Hauptaspekt noch nicht gefunden wurde. Vielleicht erlangen Sie Erleichterung, aber das Thema ist noch nicht ganz aufgelöst. Bleiben Sie in der Konzentration und versuchen Sie, in sich hineinzuhorchen und Ihre Intuition zu Hilfe zu nehmen. In Kapitel 6 werde ich näher auf das Thema Intuition eingehen.
    Formulieren Sie eventuell Ihren Satz neu:
    Â»Auch wenn ich noch nicht weiß, was mich am meisten belastet hat, und mich das frustriert, dennoch liebe und akzeptiere ich mich und öffne mich für eine Antwort aus meinem Inneren.«

    Ihr Energiesystem kennt alle Aspekte, natürlich auch die wichtigen, möglicherweise zeigen sie sich nur noch nicht. Durch Klopfen können Sie diese öffnen. Spüren Sie in Ihr Inneres und lassen Sie sich von ihm führen. Überfordern Sie sich jedoch nicht, sorgen Sie gut für sich.
    Seien Sie geduldig mit sich
    Wenn Sie nicht gleich den gewünschten Erfolg erzielen, so heißt das nicht, dass die Klopfakupressur bei Ihnen nicht wirkt. Es können noch andere Aspekte beteiligt sein, die Ihnen nicht bewusst sind. Möglicherweise liegt eine besondere

    psychologische Umkehr vor, die Sie mit dem allgemeinen Einstimmungssatz nicht adressieren konnten, und das verhindert ein Weiterkommen. Oder Ihr Energiesystem braucht aus den unterschiedlichsten Gründen einfach ein bisschen länger für eine Auflösung. Trinken Sie zwischendurch immer wieder einen Schluck Wasser und versuchen Sie es weiter. Nehmen Sie eventuell die Hilfe einer erfahrenen EFT-Therapeutin in Anspruch.
    Bei Themen, die viele Aspekte beinhalten, zeigt die Erfahrung, dass nicht alle Aspekte aufgelöst sein müssen, bis Sie sich befreit fühlen. Oft reicht die Auflösung einiger weniger aus, wobei es dann die zentralen Aspekte sein sollten, da diese natürlich ein größeres Gewicht haben.
    Nutzen Sie die Kraft der Bilder
    Ihr Unterbewusstsein und Ihr Energiesystem haben eine Schwäche für Bilder. Versuchen Sie, für Ihr körperliches Symptom oder Ihre emotionale Belastung ein Bild zu finden, dem Sie durch die Zuordnung von Eigenschaften eine möglichst plastische »Form« verleihen. Diese sogenannten »Submodalitäten«
können sich auf das Visuelle beziehen: Ist das Problem durchsichtig oder undurchsichtig? Welche Form hat es? Welche Farbe sehen Sie? Welche Beschaffenheit hat es? Ist Ihr Symptom zum Beispiel klebrig, rau, stachelig oder widerborstig?
    Doch hier brauchen Sie noch lange nicht Halt zu machen, lassen Sie Ihre Ideen weiterfließen: Wie riecht dieses Symptom oder dieses Gefühl? Hat es einen Ton oder eine Stimme und wenn ja, wie klingt diese? Schrill, laut oder leise? Wie eine Sirene, ein falsch gestimmtes Klavier, ein jaulender Hund? Lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf, Ihr Unterbewusstsein wird die Verbindung für Sie herstellen. Oder sind Sie eine Frau der Gerüche? Nutzen Sie dies. Duftet es oder muffelt es? Wonach

    genau riecht es?