Warum fällt das Schaf vom Baum? - Gedächtnistraining mit der Jugendweltmeisterin

halten musste, weiß, wie schwierig das sein kann. Zum richtigen Zeitpunkt den Blick auf seine Notizen zu werfen, trotzdem Blickkontakt und Aufmerksamkeit herzustellen und den roten Faden nicht zu verlieren, das ist wirklich nicht einfach. Um so beeindruckender ist es, einen Redner zu erleben, der kein einziges Mal auf sein Manuskript schaut und eine völlig freie Rede hält. Da kann man schon neidisch werden.
    Ich bin mir sicher, dass es mithilfe von Routenpunkten und Ihrer gewonnenen Erfahrung für Sie in Zukunft auch kein Problem mehr sein wird, frei zu sprechen.
    Im antiken Rom gehörte die Mnemonik zur Ausbildung jedes Rhetorikschülers. Da die Technik in damaligen Schriften als bekannt vorausgesetzt wurde, ist anzunehmen, dass sie allgemein verbreitet war. Einige Redner verwendeten zum Beispiel die einzelnen Säulen des jeweiligen Vortragssaals, um sich die verschiedenen Punkte ihrer Rede zu merken.
    Doch wie funktioniert das nun genau? Es ist im Grunde nichts anderes, als sich zum Beispiel Wörter zu merken. Natürlich müssen Sie erst einmal den Inhalt Ihres Vortrages in Form von Stichpunkten herausarbeiten. Diese Stichpunkte speichern Sie auf einer Route. Während des Vortrags gehen Sie im Geiste die Routenpunkte ab, und finden so Schritt für Schritt den nächsten gedanklichen Punkt.
    Sie sollten natürlich den Inhalt Ihres Vortrages genau kennen, um die Sätze flüssig zu formulieren, aber das ist ja auch bei jedem anderen Vortrag erforderlich, den Sie mit ›Spickzettel‹ und Stichpunkteliste halten. Denn den Inhalt Ihrer Rede kann Ihnen das Gedächtnistraining natürlich nicht abnehmen.
    Ich möchte Ihnen anhand der zehn Gründe aus dem ersten Kapitel dieses Buches zeigen, wie man die Routenmethode einsetzt. Dabei betrachten wir nur die zehn Hauptgründe des Gedächtnistrainings. Es wäre aber auch möglich, zahlreiche Unterpunkte mithilfe einer längeren Route abzuspeichern.
    Sie werden feststellen, dass bei solchen abstrakten Sätzen Symbole |175| eine sehr große Rolle spielen. Denken Sie daran, dass diese Bilder immer nur Brücken bilden, um Erinnerungen durch Assoziationen wieder abrufen zu können. Wenn Ihnen diese Form des Memorierens befremdlich vorkommt, bedenken Sie, dass Ihnen im beruflichen Alltag der Stoff Ihres Vortrages vertrauter sein wird als die zehn Punkte des ersten Kapitels dieses Buches. Versuchen Sie bei aller Skepsis, dieses Beispiel aufmerksam zu lesen und die Bilder vor Ihrem inneren Auge entstehen zu lassen. Sie werden überrascht sein, dass Sie sich am Ende der Geschichte tatsächlich an alle zehn Punkte erinnern können. Wenn Sie anfangen, diese Methode zu trainieren, werden Sie im Laufe der Zeit ein immer größeres ›Bilddepot‹ aufbauen, wodurch Ihnen das Memorieren leichter fallen wird.
    Zum Memorieren dieser zehn Punkte benutzen Sie bitte die fiktive Route im Wohnzimmer. Zur Erinnerung: Die Routenpunkte lauten: Couch – Couchtisch – Teppich – Sessel – Zeitungsständer – Stehlampe – Bücherregal – Fenster – Esstisch – Pflanze.
    1. Ein gutes Gedächtnis ist Voraussetzung für Wissen und Bildung
    Um diesen Satz abzuspeichern, stellen Sie sich eine Person vor, die mit einem überdimensional großen Kopf (Symbol für ›gutes Gedächtnis‹) auf der Couch sitzt und in einem dicken Lexikon blättert, um sich Wissen anzueignen. Um das Wort Bildung mit einfließen zu lassen, stellen Sie sich vor, wie die Person alles Gelernte auf eine Tafel schreibt, die neben ihr steht und das Stichwort Bildung symbolisiert.
    2. Sie beflügeln Ihre Fantasie
    Ein einprägsames Symbol für Fantasie ist zum Beispiel Pegasus, das geflügelte Pferd aus der griechischen Mythologie. Stellen Sie sich also vor, wie ein Pegasus vom Couchtisch aus durch das offene Fenster in die Freiheit fliegt.
    3. Sie entfalten Ihre Kreativität
    Stellen Sie sich vor, Sie haben in Ihrem Wohnzimmer gesaugt und deswegen den Teppich umgeschlagen. Nun entfalten Sie ihn wieder und finden darin das Bild eines bedeutenden Künstlers.
    |176| 4. Sie stärken Ihre Wahrnehmungsfähigkeit, soziale Kompetenz und Ausdrucksfähigkeit
    Hier haben wir nun drei Stichpunkte auf einmal. Normalerweise würde ich raten, die drei Wörter auf drei verschiedenen Routenpunkten abzulegen, aber bei einem Sessel als Routenpunkt können Sie dessen spezielle Form nutzen, indem Sie die Rückenlehne und die beiden Seitenlehnen in Ihr Bild einbeziehen oder drei verschiedene Personen, die Sie persönlich gut kennen, auf dem Sessel