Was die Seele essen will

die Kats dramatisch steigern konnte. 4 Viele Folgestudien haben gezeigt, dass Tyrosin zu beeindruckenden stressmindernden, 5 antidepressiven 6 und konzentrationsfördernden 7 , 8 Ergebnissen führen kann, genau wie wir es schon bei so vielen Patienten unserer Klinik selbst erlebt haben.
    Seit mehr als 15 Jahren setzen wir nun erfolgreich Tyrosin gegen apathische Depressionen und Aufmerksamkeitsdefizite ein. Wir haben gesehen, wie Hunderte matte, müde und leicht ablenkbare Patienten schon bald nach der Einnahme einiger Tyrosin-Kapseln wiederauflebten. Üblicherweise dauert es nur zehn bis 15 Minuten, bis dieses extrem schnell resorbierbare Amino-Ergänzungsmittel das Gehirn erreicht und dort zu wirken beginnt.
    [85] Ein besonders dramatisches Beispiel für die Auswirkungen von Tyrosin zeigte sich während der ersten Sitzung mit einem jungen Mann indianischer Abstammung, Stan, der so depressiv und unkonzentriert war, dass er kaum sprechen konnte, obwohl er drei Stunden lang unterwegs gewesen war, um zu unserer Klinik zu kommen und unbedingt unsere Hilfe wollte.
    Stan kam aus einer Familie, in der Niedergeschlagenheit kein Einzelfall war. Schon seit einigen Jahren war er in Therapie gewesen, es hatte ihm jedoch nicht viel gebracht. Als ich ihn bat, auf der Stimmungstyp-Grafik auf die negativen Stimmungssymptome zu zeigen, die er in dem Moment spürte, deutete er unverzüglich auf die Symptome der »Bla«-Depressionen – Apathie, Erschöpfung, Introvertiertheit und schlechte Konzentrationsfähigkeit – und sagte: »Ich bin richtig fertig und die ganze Zeit furchtbar müde.« Ich sah, dass er ohne Hilfe nicht mit dem Gespräch würde fortfahren können, also gab ich ihm nach kurzer Rücksprache mit unserem Ernährungsberater eine Kapsel Tyrosin.
    Wie ich gehofft hatte, wurde Stan schon kurz nach Einnahme der ersten Kapsel lebendig. Nach zehn Minuten saß er lächelnd auf seinem Stuhl und fühlte sich sichtlich wohl. Was am wichtigsten war, er begann zu reden , sodass wir seine Einschätzung beenden konnten. Stan nahm das Tyrosin mit nach Hause, nahm es weiter ein und fühlte sich von dem Tag an sehr viel weniger deprimiert und viel wacher und konzentrierter. Er brachte bei der Arbeit eine bessere Leistung, und zum ersten Mal in seinem Leben fiel es ihm leicht, zu Menschen Kontakt aufzunehmen.
    Etwas an Stans Genesung verwunderte uns: Schon eine ungewöhnlich kleine Menge Tyrosin zeigte bei ihm eine enorme Wirkung. Wie wir später herausfanden, hing die wahrscheinlichste Erklärung mit seiner indianischen Herkunft zusammen, durch die sein Körper von Natur aus Nährstoffe effizienter aufnahm, als das gewöhnlich bei europäischstämmigen Amerika­nern der Fall ist. Dies ist auf ein »sparsames« Gen zurückzuführen, das es den nordamerikanischen Ureinwohnern früher ermöglichte, der spärlichen Nahrung so viele Nährstoffe wie möglich zu entziehen.
    Stan hatte in dieser Hinsicht einfach Glück, doch ich kann Ihnen versichern, dass auch europäischstämmige Amerikaner und Europäer mit ihren weniger effizienten Verdauungssystemen einen sofortigen positiven Effekt durch Tyrosin spüren, sie müssen nur ein wenig mehr davon einnehmen. Ich werde im Folgenden noch genauer auf Tyrosin-Präparate eingehen, doch lassen Sie uns nun erst einmal schauen, wie Sie und Stan überhaupt in der Depression landen konnten.
     
    [86] Tyrosin ist ein wirklich sagenhaftes natürliches Antidepressivum. Nicht nur, dass es der Kraftstoff ist, aus dem Ihr Gehirn seine drei belebenden Katecholamine bildet, es ist auch eine der grundlegenden Zutaten, die Ihre Nebennieren brauchen, um ihre heldenhaften »Fight-or-Flight«-Substanzen zu produzieren. Wenn Sie nicht mehr in der Lage sind, Stress zu verkraften, wie ein Soldat mit einer Kriegsneurose, gehen Ihren Nebennieren vielleicht allmählich ihre eigenen besonderen Kats aus. Studien mit Tyrosin haben gezeigt, dass es die körperlichen und seelischen Folgen von Stress bei Soldaten und anderen Menschen beheben kann. 13
    Zusätzlich zu seiner antidepressiven und stressabwehrenden Wirkung ist Tyrosin eine der wichtigsten Komponenten Ihrer leistungsstärksten genussfördernden Substanzen, die »Enkephaline« (Verwandte der besser bekannten Endorphine). In dieser Funktion trägt Tyrosin auch zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
    Nicht zuletzt ist Tyrosin der Rohstoff, aus dem Ihre Schilddrüse lebenswichtige Stoffwechselregulatoren bildet, die Hormone T 3 und T 4 , die jede Zelle in Ihrem Körper