Wie Liebe Heilt

unfair behandelt.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass man Sie nicht versteht oder Ihnen gar nicht zuhört.
Wenn Sie sich vorkommen, als seien Sie unsichtbar.

Fördern Sie Ihren Selbstausdruck durch Kreativität
    Wenn Sie bejahender und liebevoller zu sich selbst sein wollen, sollten Sie sich daran erinnern, wie es war, ein Kind zu sein. Meine Nichte Maia ist inzwischen fünf Jahre alt und sich ihrer selbst noch nicht bewusst. Sie tanzt oft unbekümmert herum, singt, schreit und lacht aus voller Kehle oder läuft herum mit einer buntgestreiften Bluse zu einem lilafarbenen Taftrock mit »Glitzer«, silbernen Schuhen mit Schleifen und Strumpfhosen in Rot und Pink. Sie ist eine Modekönigin!
    Tun Sie es ihr gleich. Lassen Sie Ihrer unbekümmerten Fantasie freien Lauf!
     
Stellen Sie die Musik richtig laut und tanzen Sie!
Kaufen Sie Wachsmalstifte oder Fingerfarben und großformatiges Papier und malen Sie – keiner beobachtet oder bewertet Sie.
Machen Sie etwas Spontanes.
Kichern Sie mitten im Supermarkt plötzlich los, nur weil Ihnen danach ist.
Verbringen Sie jeden Tag ein paar Minuten damit, die Welt mit den Augen einer Fünfjährigen zu sehen.
Schauen Sie hinauf zu den Wolken und versuchen Sie, in ihnen Gestalten zu erkennen.
Schreiben Sie Ihre Geschichte in Ihr Tagebuch.
Belegen Sie einen Kurs in irgendeiner kreativen Tätigkeit. Wechseln Sie ruhig ein paar Mal, bis Sie etwas finden, was Ihnen Spaß macht.
    Jeder drückt sich auf eine andere Art und Weise aus: Musik machen oder hören, tanzen, malen, in der Öffentlichkeit Reden halten, schreiben, innovative Ideen oder Gedanken ausspinnen, Schach spielen etc. Kreativ zu sein bedeutet, das, was im Innern ist, nach außen auszudrücken, so wie sich Knospen zu wundervollen Blüten öffnen. Denken Sie daran, dass keine zwei Blumen sich gleichen. Die eine ist nicht besser oder schlechter als die andere. Jede Blume drückt sich auf ihre individuelle Art und Weise aus.

Selbstliebe bedeutet, das volle Potenzial auszuschöpfen
    Alle Menschen atmen dieselbe Luft, leben im selben Universum und auf derselben Erde und haben die Fähigkeit, dieselbe Liebe zu empfangen und zu geben. Doch jeder Mensch ist ein Individuum. Jeder Einzelne hat andere genetische Anlagen, andere Lebenserfahrungen und andere Filtersysteme, die ihm dabei helfen, die Welt zu verstehen.
    Jeder Mensch ist ein Gefäß, das dieselbe umgebende Energie aufnimmt, doch weil wir unterschiedlich gebaut sind, drücken wir diese Energie auf unsere eigene, individuelle Weise aus. Jeder von uns ist sowohl Teil eines größeren Ganzen als auch eine eigene Persönlichkeit.
    Indem Sie Ihr Liebesguthaben aufbauen und Ihre Fähigkeit steigern, im Fluss zu leben, ganz zu werden, sich selbst zu bejahen und sich auszudrücken, werden Sie feststellen, dass Sie bekommen werden, was Ihr Herz sich ersehnt.

Die Liebespyramide vollenden
    Spirituelle Liebe
    D enken Sie an einen geliebten Menschen, der schon gestorben ist. Stellen Sie sich vor, dass dieser Mensch Sie tröstet, wie er es tat, als er noch da war. Stellen Sie sich die Fältchen um die Augen vor, wenn er Sie angelächelt hat. Denken Sie an die wunderbaren Eigenschaften dieses Menschen. Lassen Sie zu, dass Sie getröstet werden. Lassen Sie sich in die Arme dieses Menschen sinken.
    Gerade ist Ihnen gelungen, mit etwas in Verbindung zu treten, das über Ihre alltägliche Realität hinausreicht, etwas, das ich spirituelle Liebe nenne. Damit meine ich eine Liebe ohne Grenzen in Zeit und Raum, die es Ihnen erlaubt, mit allen Dingen und allen Lebewesen in Verbindung zu treten.
    Spirituelle Liebe lässt Sie offen werden für die Wunder des Lebens. Die soziale Liebe verbindet Sie mit anderen, die Selbstliebe verbindet Sie mit sich selbst. Und die spirituelle Liebe verbindet Sie mit etwas, das größer ist als Sie, so wie die Natur, Gott, eine höhere Macht. Diese Erfahrung hilft Ihnen, sich entspannter und geborgen zu fühlen, weniger wütend, allein oder ängstlich. Es ist, als ob Ihre Mutter oder Ihr Vater Sie im Arm halten und dafür sorgen, dass Sie geborgen und sicher sind.
    Mit spiritueller Liebe fällt es Ihnen leichter, in jeder Situation einen Sinn zu erkennen, auch schwierige Situationen erfolgreich zu bewältigen. Sie entwickeln ein tiefes Verständnis für sich selbst. Sie entdecken, dass Sie ein Teil des größeren Ganzen sind, und dass dieses größere Ganze ohne Sie unvollständig ist.
    Sie müssen nicht religiös sein, an Gott oder an ein anderes höheres Wesen