TB
Simon-Wagenbach, Helga: Vollende, was du bist. Der integrale Weg. Theseus Verlag
Sriram, Anjali: Das Geheimnis des indischen Tanzes. Lotosblüten öffnen sich. Schirner Verlag
Sriram, Anjali und R.: Heilende Klänge des Veda. Mantras zur Entspannung und Meditation. Theseus Verlag
Sriram, Anjali und R.: Yoga und Gefühle. Mit allen Sinnen leben. Theseus Verlag
Sriram, R.: Patañjali: Das Yogasutra – Von der Erkenntnis zur Befreiung. Theseus Verlag
Sriram, R.: Yoga. Neun Schritte in die Freiheit. Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein. Theseus Verlag
Bhagavadgita
Aurobindo, Sri: Bhagavadgita. Hinder & Deelmann Verlag
Prabhupada, A. C. Bhaktivedanta Swami: Bhagavad-Gita. Wie sie ist. Bhaktivedanta Book Trust (nur antiquarisch oder englisch)
Radhakrishnan, S.: Die Bhagavadgita. Sanskrittext mit Einleitung und Kommentar. Bertelsmann/Holle/Löwit Verlag (nur antiquarisch)
… aus dem GRÄFE UND UNZER VERLAG
Daiker, Ilona: Gelassen wie ein Buddha
Engelbrecht, Sigrid: Lass los, was deinem Glück im Weg steht
Grunert, Detlef/Trökes, Anna: Das Yoga-Gesundheitsbuch
Mannschatz, Marie: Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Mannschatz, Marie: Mit Buddha zu innerer Balance (mit Audio-CD)
Shi Yan Bao/Späth, Thomas: Shaolin – Das Geheimnis der inneren Stärke
Trökes, Anna: Das große Yoga-Buch
Trökes, Anna: Die sieben Schätze des Yoga
Trökes, Anna: Yoga-Weisheit
Adressen
Qualifizierte Yogalehrer/-innen in Ihrer Nähe finden Sie über:
BDY – Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.
Jüdenstraße 37
D–37073 Göttingen
www.yoga.de
www.bdy.de
Yoga Austria – BYO
Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich
Neustiftg. 14/St.2/II
A–1070 Wien
www.yoga.at
SYG – Schweizerische Yoga-Gesellschaft
Sekretariat
Aarbergergasse 21
CH–3011 Bern
www.syg.ch
Adressen von Lehrern, die der Autor ausgebildet hat, finden Sie auf dessen Website:
R. Sriram
Eichenstraße 39
D–64743 Beerfelden
www.sriram.de
E-Mail:
[email protected] DIE ÜBUNGEN
Atem und Geist beruhigen >
Über den Atem zur Ruhe finden >
Die Einheit von Körper, Atem und Wahrnehmung erleben >
Verbundenheit und Erdung spüren >
Das Licht im Herzpunkt visualisieren >
Still werden und dem Herzen lauschen >
Innehalten, loslassen und einfach nicht das Geringste tun >
Impressum
© 2012 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München
Alle Rechte vorbehalten. Weiterverbreitung und öffentliche Zugänglichmachung, auch auszugsweise, sowie die Verbreitung durch Film, Funk, Fernsehen und Internet, durch fotomechanische Wiedergabe, Tonträger und Datenverarbeitungssysteme jeder Art nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.
Projektleitung: Ilona Daiker
Lektorat & Satz: Felicitas Holdau
Bildredaktion: Petra Ender
E-Book-Umsetzung: le-tex publishing services GmbH
E-Book-Redaktion: Rosaria Satorini
E-Book-Herstellung: Susanne Mühldorfer
Bildnachweis: Getty; Masterfile; Irene Niessen
ISBN 978-3-8338-2782-2
Die GU-Homepage finden Sie im Internet unter www.gu.de
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Alle Ratschläge in diesem Buch wurden von den Autoren sorgfältig recherchiert und in der Praxis erprobt. Dennoch können nur Sie selbst entscheiden, ob und inwieweit Sie diese umsetzen können und möchten. Lassen Sie sich in allen Zweifelsfällen zuvor durch einen Arzt oder Therapeuten beraten.
Weder die Autoren noch der Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch gegebenen praktischen Hinweisen
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