Zwei Herzen im Einklang

Weise zu unserem Tor zum Himmel. Damit finden wir Sinn inmitten der Sinnlosigkeit des Traums und zugleich die Transzendenz in unserer Beziehung, die uns das Ego aus eigensüchtigen Motiven heraus wegnehmen wollte.

Lektion 34
Vernachlässigung und Angst vor Intimität
    Während meiner Arbeit über die vielen Jahre hinweg habe ich herausgefunden, dass ein Mensch eine umso größere Angst vor Intimität verspürt, je mehr er sich von seinen Eltern vernachlässigt fühlt. Meistens scheint es einen direkten Zusammenhang zu geben zwischen der Erfahrung, vernachlässigt zu werden, und der Angst des Menschen vor echter Nähe.
    Das ergibt vollkommen Sinn, wenn wir erkennen, dass diejenigen, die keine Verbundenheit erlebt oder die Bonding verloren haben, sich nun vor inniger Verbundenheit fürchten. Die Gründe dafür, dass sich diese Menschen vernachlässigt gefühlt haben, werden üblicherweise darin gesehen, dass sie sich entweder nicht für würdig genug erachten oder sich nicht geeignet fühlen, mit einer solchen Zuwendung umzugehen.
    Und doch bin ich auf ein noch tiefer liegendes Thema gestoßen. Die Personen, die sich schon früh als Kind vernachlässigt gefühlt haben, haben meistens ein Seelenmuster der Unabhängigkeit. Die Vernachlässigung dient uns als notwendiger Vorwand, alles allein zu tun, da unsere Eltern nicht das machen, was wir für »ihren Job« halten. Diese Leidenschaft für Unabhängigkeit wird zu einem Problem, wenn es um Intimität geht. Auf der einen Seite wollen wir Liebe, ja wir wollen ständig noch mehr Liebe. Auf der anderen Seite wünschen wir uns Unabhängigkeit, wir wollen alles nach unserem Gusto
machen und wir wollen im Allgemeinen und in Bezug auf das Leben recht haben. Das wirkt sich ganz sicher bei einer Partnerschaft kontraproduktiv aus.
    Bei dem Wunsch nach Unabhängigkeit handelt es sich um eine psychologische Kerndynamik, die unter allen Problemen verborgen ist. Ein Teil von uns wünscht sich die Lösung des Problems und die Heilung des Traumas, zugleich sind wir jedoch bereit, den Preis an Leid zu zahlen, um unsere Unabhängigkeit zu behalten oder noch auszuweiten. Das ist der versteckte innerliche Konflikt: Wollen wir unsere Unabhängigkeit aufgeben zugunsten von Vergebung, Akzeptanz, Loslassen oder um das zu geben, was Bonding und Intimität mit sich bringen?
    Wenn wir erst einmal realisieren, dass die Angst davor, unsere Unabhängigkeit zu verlieren, unsere Furcht vor Nähe nährt, dann macht es uns diese Erkenntnis leichter, die richtige Wahl zu treffen, zugunsten von Nähe.
    Wenn wir die Intimität von Interdependenz erreichen, von ebenbürtiger Partnerschaftlichkeit, geht die Unabhängigkeit nicht verloren, sondern wird zu einem integralen Teil dessen, was Interdependenz ausmacht. Wenn sie je gebraucht würde, ist sie immer noch da. Auf der Ebene einer ebenbürtigen Partnerschaft, wenn Interdependenz vorliegt, wirken wir jedoch von einem höheren Bewusstsein aus und in der Regel bedarf es dann keiner Unabhängigkeit mehr.
    ÃœBUNG Denke über die Vernachlässigung nach, die du als du aufgewachsen bist und in deinen Beziehungen erlebt hast.
    Dadurch hast du starke Anteile des bedürftigen Opfers und ebenso des unabhängigen Rebellen entwickelt.

    Das hat zu einer ziemlich großen Spaltung in dir geführt und normalerweise projizierst du dann eine der beiden Seiten auf einen Partner, auf eine Partnerin. Dann lebt dein Partner entweder die unabhängige und dissoziierte Seite aus oder er bzw. sie wird zum bedürftigen Partner, der oder die dich besitzen möchte.
    Damit du diesen Konflikt zweier gegensätzlicher Seiten in dir überwindest, solltest du die wichtigste und hilfreichste Lektion für Beziehungen lernen: das Wechselspiel von Unabhängigkeit und Abhängigkeit zu heilen. Diesen Konflikt kannst du überwinden, wenn du dich mit deinem Partner innig verbindest, wenn du eins wirst, heilst, integrierst und vergibst. Dieser Konflikt wird besonders dann geheilt, wenn du deine Stellung und deine Wertigkeit aufgibst und dich verbindlich für deinen Partner entscheidest. Reflektiere über die Vernachlässigung, die du als einen Versuch erlebt hast, um Unabhängigkeit zu gewinnen. Denke über all deine Traumata und Probleme nach, die dir als notwendiger Vorwand gedient haben, um die Getrenntheit und Unabhängigkeit zu erlangen, die du