Zwillinge -Gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr

der sichersten Bindetechnik für beide. Oder Sie verwenden einen Zwillingstragesack. Frühgeborene können so im wahrsten Sinne etwas „nachgetragen“ werden. Der Zwillingstragesack eignet sich durchaus ab einem Gewicht von 1600 Gramm pro Kind, wird aber ab 5 kg pro Kind für den Träger ungemütlich. Gut bedient sind Sie in jedem Fall mit zwei Tragehilfen – für jedes Kind eine. So können Sie beide Kinder am sichersten gleichzeitig tragen, ein Kind in einem Tuch vor dem Bauch und eines in einem Tragesack auf dem Rücken oder umgekehrt. Am gemütlichsten ist es sicherlich, wenn jedes Elternteil ein Kind trägt. Auch Sie sollten das Tragen als angenehm und nicht als Tortur empfinden. Testen Sie ihre körperlichen Möglichkeiten. Sind Ihnen beide Kinder zu schwer zum gleichzeitigen Tragen? Dauert es unterUmständen sehr lange, bis beide Kinder in einer oder zwei Varianten verstaut sind?
    Fühlen Ihre Kinder oder Sie sich gar nicht wohl mit dem Tragen, sollten Sie andere Transportmöglichkeiten bevorzugen. Sie werden auch ohne eine Tragehilfe gut entwickelte Kinder großziehen und eine wunderbare Eltern-Kind-Bindung aufbauen können.
Mobil mit mehr als zwei Kindern
    Familien, die schon ältere Geschwisterkinder haben, fürchten sich häufig vor mangelnder Mobilität. Wie sollen die älteren Kinder rechtzeitig zum Kindergarten kommen und dort abgeholt werden, wie behält man lieb gewonnene Freizeitaktivitäten mit den Geschwisterkindern bei? Mit drei oder mehr Kindern aus dem Haus zu gehen erfordert mehr Vorbereitung und eine längere Vorlaufzeit. Im Kapitel „Gut vorbereitet“ (→  siehe S. 59 ) finden Sie viele Anregungen, welche vielfältigen Zusatzausstattungen für den Kinderwagen zu haben sind, von Rollbrettern über Buggypods bis hin zu Geschwistersitzen. Ebenso können Sie Tragehilfen zusätzlich zum Kinderwagen nutzen.
    Die Grundfragen
Wie viel Zeit habe ich?
Wo will ich hin und wie komme ich hin?
Was nehme ich mit?
Was hilft mir, schnell hinauszukommen?
    mit allen dazugehörigen Tipps und Kniffen gelten für Familien mit Geschwisterkindern ebenso. Nutzen Sie zusätzlich private Netzwerke, wo immer möglich! Können andere Kindergarteneltern Ihr älteres Kind mit zum Kindergarten nehmen oder abholen? Lassen sich Spielgruppen und Aktivitäten für Geschwisterkinder gemeinsam mit anderen Familien organisieren? Schwimmen gehen mit jungen Zwillingen und älteren Geschwisterkindern ist für ein Elternteil allein kaum möglich – gemeinsam mit Freunden, die nur ein Kind dabeihaben, kann ein angenehmer Ausflug daraus werden, da man nun zu zweit auf die Kinder achten kann.
Urlaub mit Zwillingen
    Mit Zwillingen im ersten Lebensjahr auf Reisen zu gehen erfordert eine gute Vorbereitung. Sie nehmen vergleichsweise viel Gepäck mit. Neben Kleidung für die Eltern und zwei oder mehr Kinder, kommen je nach gewähltem Urlaubsziel Reisebetten, Kinderwagen oder andere Transportmöglichkeiten sowie Spielzeug, Schmusetiere, vielleicht auch Windeln und Nahrung dazu.
    Wollen Sie einen Urlaub, in dem Sie möglichst viel Arbeit abgeben können, empfiehlt sich die Wahl eines speziell für Familien geeigneten Hotels. Man kocht für Sie, das Zimmer wird regelmäßig gesäubert und man ist auf die Bedürfnisse von Familien mit Kindern eingestellt. Notwendiges Equipment müssen Sie nicht an den Urlaubsort transportieren, sondern erhalten dort Reisebetten und zumindest Einlingskinderwagen zur Ausleihe. Trotzdem kann es empfehlenswert sein, sich vorher ausführlich im Hotel nach der Ausstattung für Zwillinge zu erkundigen. Wollen Sie Ihren Zwillingskinderwagen mitnehmen, fragen Sie auch nach der Breite der Wege, Aufzüge und Türen. Mit meinen Zwillingen machte ich vor einigen Jahren Urlaub in einem Hotel, in dem mir sofort auffiel, wie breit Wege und Türen waren – geradezu ein Paradies für Zwillingsfamilien! Fragen Sie nach, ob das Zimmer tatsächlich Platz für zwei Reisebetten bietet oder ob es vielleicht Familienzimmer mit zwei verbundenen Räumen gibt.
    Vielleicht sagt Ihnen ein Hotel nicht zu und Sie bevorzugen einen Aufenthalt in einem Ferienhaus,in dem Sie sich selbst verpflegen und für sich allein sind. Dies lässt Ihnen natürlich mehr Freiräume. Klären Sie auch dort vorher die Größe der Räume ab. Lassen sich zwei Reisebetten so aufstellen, dass noch genügend Platz bleibt? Wie breit sind Türen und Wege?
    Bei schon mobilen Zwillingen müssen Sie am ersten Tag vor Ort einige Zeit darauf verwenden, Ihr Zimmer