Zwillinge -Gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr

einigen wenigen Hilfsmitteln erleichtern Sie sich auch diese notwendige Arbeit.
    Wäschetrockner. Ein Wäschetrockner ist hilfreich. Vor allem Kleidung für Babys ist überwiegend trocknergeeignet und Sie ersparen sich das Aufhängen der Wäsche.
    Podest fürs Waschen. Stellen Sie Ihre Waschmaschine und Ihren Trockner auf ein Podest, sodass Sie sie leichter befüllen können. Ihr Rücken wird sich darüber freuen!
    Wäschekisten. Stellen Sie neben Ihrer Waschmaschine Kisten oder Körbe auf und bringen Sie ein Brett darüber an. An diesem Brett befestigen Sie ein Hinweisschild, wie die Wäsche in der darunterstehenden Kiste gewaschen werden soll, und stellen das entsprechende Waschmittel dazu. So kann jede Person, die an der Waschmaschine vorbei kommt, problemlos eine Maschinenladung waschen.
    Bügelhilfen. Bügeln Sie nur das, was dringend gebügelt werden muss. Am besten bügeln Sie sowieso nicht selbst. Wohnt Ihre Mutter oder Schwiegermutter in der Nähe, die gerne bügelt? Oder gibt es in Ihrer Umgebung einen Bügelservice?
    „Fünf gerade sein lassen“. Flecken passieren, gerade im ersten Lebenshalbjahr! Ziehen Sie wegen eines kleinen Flecks nicht direkt das Kind komplett um. Wenn ein Kind schmutzig wird, müssen nicht beide Kinder umgezogen werden, nur weil sie ursprünglich die gleiche Kleidung trugen!
Kochen und Einkäufe
    Nutzen Sie Hilfe anderer, um sicherzustellen, dass Sie sich auch weiterhin ausgewogen und vollwertig ernähren, denn Essen hält Leib und Seele zusammen. Einkäufe und Zubereitung lassen sich oft vereinfachen, lesen Sie dazu unsere Anregungen.
    Vorkochen lassen. Vielleicht haben Sie liebe Freunde oder Verwandte, die gerne kochen und sich freuen, für Sie vorzukochen und Ihre Tiefkühltruhe mit passenden Portionen zu füllen? Nutzen Sie diese Hilfe oder bitten Sie darum, wenn Sie gefragt werden, wie man helfen kann.
    Schnell kochen. Wenn Sie selbst kochen, nutzen Sie einen Schnellkochtopf, Dampfgarer oder die Mikrowelle. Erstellen Sie eine Einkaufsliste, die Sie so aufhängen, dass Sie sofort ergänzen können, wenn Ihnen auffällt, dass etwas fehlt.
    Einkaufshilfen. Gehen Sie mit Ihrem Zwillingswagen nur dann einkaufen, wenn es wirklich unumgänglich ist oder Einkaufen Ihnen einfach sehr viel Spaß macht. In allen anderen Fällen lassen Sie andere einkaufen. Vielleicht gibt es einen Schüler oder eine Schülerin in der Nachbarschaft, der oder die gegen ein kleines Entgelt Ihre Einkäufe erledigt?
    Lieferservice. Nutzen Sie die Möglichkeiten, sich beliefern zu lassen. Vielleicht liefert Ihr Supermarkt nach Hause? Prüfen Sie, ob es in Ihrem Einzugsbereich einen Lieferservice – oft von Bio-Bauernhöfen – für Gemüse und vieles mehr gibt. Bestellen Sie Windeln und Drogerieartikel über Internetanbieter ins Haus.
Hilfsmittel
    Zwillingseltern brauchen Hilfsmittel! Es sind meist die vermeintlichen Kleinigkeiten, die lästig sind, uns aufhalten und uns das Leben erschweren. Lassen Sie sich also nicht von wohlmeinenden Menschen beirren, die Ihnen sagen, dass man alles selbst spülen kann. Oder dass zwei Milchflaschen für Ihre Kinder völlig ausreichend sind, da man sie nach jedem Füttern in einem großen Kochtopf auskochen kann. Es ist Ihre Zeit, die kostbar ist!
    Technik. Technische Haushaltshilfen sind immer gut für Sie. Kaufen Sie eine Spülmaschine, wenn Sie bisher keine hatten. Schaffen Sie einen möglichst großen Vaporisator mit Zeitschaltuhr zum Sterilisieren der Flaschen an, wenn Sie sich für Flaschennahrung entschieden haben. Nutzen Sie einen Wäschetrockner.
    Lieber zu viel als zu wenig. Falls Sie Ihre Kinder mit der Flasche füttern, kaufen Sie 16 Flaschen mit den entsprechenden Aufsätzen. Sie werden Ihre Kinder anfangs ungefähr acht Mal pro Tag füttern. Mit 16 Flaschen decken Sie den kompletten Tagesbedarf Ihrer Kinder ab, ohne dass Sie nach jeder Mahlzeit die benutzten Flaschen aufwendig reinigen müssen. Abends kochen Sie benutzte Flaschen und Sauger gründlich aus, während Sie sie nach den Mahlzeiten nur kurz ausspülen.
    Anette
    Das bisschen Wäsche
    Die Steigerung von „helfen“ ist „helfen lassen“. Erst recht, wenn man neben Zwillingen noch weitere Kinder großzieht – wie in unserem Fall. Und da die Hilfe nicht vom Himmel fällt, haben wir sie rechtzeitig vorher organisiert. Bei der Suche haben wir Vermittlungsportale,Kontakte und Schwarze Bretter genutzt. In den Portalen kann man die Haushaltshilfen auch direkt ohne eigene Anzeige suchen. Die moderne