50 Einfache Dinge, Die Maenner über Sex Wissen Sollten

Umsetzung mancher erotischen Träume in der rauhen Wirklichkeit enttäuschend ausfällt. Bei Sex im Wald sind Sie viel zu nervös, weil Sie ständig befürchten, gesehen zu werden, und Sex am Strand stellt sich wegen all des Sandes vor allem als ungemütlich heraus. Von einer strengen Herrin gefesselt zu werden, ihr auf Knien dienen oder die Nacht in einem Käfig verbringen zu müssen ist der Stoff so mancher erotischen Geschichte. Versucht man das aber selbst, stellt man fest, wie schnell einem Knie wehtun können, Fesseln die Zirkulation abschneiden, und nach der ersten halben Stunde im Käfig beginnt man vor Langeweile die Gitter-stäbe anzunagen. Aber dafür hat man seine eigenen Grenzen wieder etwas besser kennengelernt - und das, was einem gefallen hat, kann man ja in der einen oder anderen Form öfter mal in seinen Sex mit dem Partner einfließen lassen.

    Jedenfalls gehört man mit einer Neigung zu erotischen Träumen keiner Minderheit an: Einer Studie des renommierten Kinsey-Institutes zufolge geben sich mehr als 70 Prozent aller Frauen und Männer beim Sex mit dem Partner ihren Phantasien hin. Dabei bedeutet von etwas zu phantasieren oft alles andere, als es auch in der Realität erleben zu wollen. Viele Menschen sind beim Sex mit dem Partner in Gedanken bei einem ganz anderen Menschen, der sie kürzlich erregt hat, aber deswegen möchten sie ihrem Liebsten noch lange nicht untreu werden.
    Noch
    bezeichnender
    sind
    die
    vieldiskutierten
    Vergewaltigungsphantasien, die viele Frauen haben und die keineswegs auf die Sehnsucht nach einer echten brutalen Vergewaltigung hindeuten - sondern eher für den Wunsch nach völliger Hingabe stehen, nach Kontrollverlust oder danach, so unwiderstehlich zu sein, dass sich ein Mann nicht länger beherrschen kann. So sind Phantasien wie die Träume im Schlaf häufig auch kleine Rätselgeschichten, deren emotionale Bedeutung erst einmal entschlüsselt werden muss. Die liebsten erotischen Phantasien seines Partners zu erfahren stellt insofern einen verlockenden Weg dafür dar, verborgene Seiten seines innersten Wesens zu entdecken und so eine völlig neue Form von Intimität mit ihm aufzubauen.
    Die positive Auswirkung eines solchen Kopfkinos auf die eigene Sexualität sollte man nicht unterschätzen. So fand der Sexualforscher Harold Leitenberg von der Universität von Ver-mont heraus, dass Menschen, die sich besonders häufig erotischen Phantasien hingeben, mehr Sex, mehr Orgasmen und eine größere Bandbreite sexueller Aktivitäten genießen als Leute, die keine solchen Tagträume pflegen. Und Ihre Partnerin sollten Sie vielleicht dazu ermuntern, sich Lektüre zu beschaffen, die dieses Kopfkino in Gang setzt. Die Professorin für Verhaltensforschung Ciaire Coles von der amerikanischen Emory Medical School ermittelte, dass Frauen, die erotische Romanzen lesen, zweimal so häufig Sex haben wie andere Frauen.
    Darüber hinaus sind die folgenden Ratschläge hilfreich, wenn es um erotische Phantasien geht:
    - Teilen Sie Ihrer Partnerin nur diejenigen Ihrer Phantasien mit, von denen Sie glauben, dass sie gut damit umgehen kann; je nach ihrem Naturell sollten Sie die heiklen für sich behalten.
    Fangen Sie auch nicht gleich mit den wildesten Phantasien an.
    Machen Sie Ihrer Partnerin auch klar, dass es sich lediglich um Phantasien handelt und nicht um Vorschläge, was Sie beide nächstes Wochenende unternehmen sollten.
    - Rechnen Sie damit, dass Ihre Partnerin auf Ihre Eröffnungen reagiert, indem sie mit ihren eigenen erotischen Phantasien herausrückt. Seien Sie darauf vorbereitet, so dass Sie damit so umgehen können, wie Sie es andersherum erwarten: Lachen Sie Ihre Partnerin also nicht aus, und vermeiden Sie auch andere Signale, denen Ihre Liebste entnehmen könnte, dass Sie ihre Phantasien für merkwürdig oder »pervers« halten.
    Vielleicht möchten Sie einander auch versprechen, keine solchen Abwertungen zu äußern, bevor Sie über Ihre Phantasien sprechen.
    - Eine Möglichkeit, Phantasien zur Sprache zu bringen, besteht in dem Spiel »Wahrheit oder Pflicht«, wobei Sie und Ihre Partnerin sich abwechselnd entscheiden müssen, entweder mit einem Ihrer intimen Erotikträume herauszurücken oder Ihrem Partner einen Liebesdienst zu erweisen.
    - Während eine Phantasie zu haben nicht zwangsläufig bedeutet, dass Sie sie auch in die Tat umsetzen möchten, kann das Sprechen über solche Phantasien solche Abenteuer vorberei-ten. Sie können dabei herausfinden, wie Ihre Partnerin