50 Kilo weg, ohne Verzicht! UFFBASSE ABNEMME! - oder: Lach Dich Schlank (German Edition)
auseinander, Seil geschnappt, Teller am Po. Hat geklappt, doch dann zog das Ding ohne Vorwarnung an und… Plumps. Nach dem fünften Versuch, verzweifelten Skiliftmitarbeitern, einer leicht aufgebrachten Menschenmenge hinter uns, riet man uns zum Sessellift. Mein Mann meinte,
» Auch wenn du aussiehst wie ein, äh, oder zwei, Profis, du übst jetzt erst mal mit den Kleinen da drüben auf dem Idiotenhügel. «
Schön, dass mein Mann in jeder Situation die passenden Worte findet, vor allen Dingen sehr sensibel und feinfühlig, danke.
Bei der Kleinkindergruppe angekommen, mussten wir uns der Größe nach aufstellen. Das Alter der Kinder bewegte sich zwischen 3 und 6 Jahren, somit war klar wo mein Platz war. Die Lehrerin sagte:
» Nun, liebe Kinder, machen wir den Schneepflug und stellen uns unten angekommen der Reihe nach wieder auf. «
Die Kinder machten dies nicht zum ersten Mal, und für mich sah das schon nach guten kleinen Skifahrern aus. Dann war ich dran, als Letzte. Also Beine auseinander und O-Füße machen, das konnte ich. „Klappt doch ganz gut, aber wie zum Teufel bremst man?“ Ich muss hier unbedingt erwähnen, dass ich Kinder sehr gerne mag und niemals einem Kind absichtlich Schaden zufügen würde!
Meine Skier waren zum Glück nur geliehen. So konnte ich sie ohne weiteres zurückgeben. Allerdings bereue ich heute noch die hohen Ausgaben für den Anzug.
Alles nur Theater
Zum Geburtstag überraschte mich mein Mann mit Eintrittskarten für das Musical Grease. Ein Kleinbus für ca. 9 Personen wartete auf einem Parkplatz. Als wir dort ankamen war dieser bereits bis auf 2 Plätze voll besetzt. Diese zwei Plätze schienen gerade mal für einen Passagier unseres Formates auszureichen. Vor dem Einsteigen konnte ich in die angespannten Gesichter unserer Mitfahrer blicken, und es war nicht schwer zu verstehen, was den Menschen durch den Kopf ging. Wie immer gute Miene zum bösen Spiel aufgesetzt, denn Angriff ist die beste Verteidigung:
» Hallo zusammen, jetzt wird’s leider etwas enger. «
Die Schrägsitzpraktik kam wieder zum Einsatz, reichte jedoch nicht aus. So drückte ich mich dann mit den Beinen und gestrecktem Oberkörper weit nach oben, damit mein Po eine geringere Auflagefläche entwickelte. Nun hätte die Fahrt losgehen können, doch in dieser Position war es mir unmöglich, diese vermaledeite Schiebetüre zu schließen. Der Fahrer erkannte die Situation, stellte sich mit einem Lächeln von außen neben mich und schob die Tür mit einem großen Ruck zu. Warum können solche Türen nicht ein wenig nachgeben?
Nach der einstündigen Fahrt, eingeschlafenen Beinen, das große Kribbeln im Po und einem steifen Nacken, kamen wir endlich am Ziel an. Der Fahrer öffnete freundlich die Türe. Ich schnallte mich ab, bemerkte jedoch nicht, wie sich ein Fuß in dem nun herabhängenden Gurt verfangen hatte. Man soll es nicht glauben, dass auch kleine zierliche Männer eine solche Kraft besitzen und einen fliegenden Wonneproppen, der mit Wucht aus einem Kleinbus fällt, auffangen können. Im Theater angekommen, erhielten wir unsere Platzkarten. Dort waren die Sitzplätze leider wieder nach der Norm gefertigt. Erschwerend kam hinzu, dass diese Sitze immer mit Armlehnen versehen sind, und unter jeder Garantie sitzt jemand neben dir, und sei er noch so schlank, der diese Lehne für sich alleine beansprucht. Mein hinterer Freund, in den ich mir öfter gerne beißen würde, war mir wieder mal im Weg, und ich musste meinen Allerwertesten ganz vorne auf dem Sitz platzieren. Leicht zu meinem Mann geneigt, vor mir ein etwa 2 Meter großer Sitzriese, hörte ich mir nun gespannt das Musical an. Kein Problem, denn am Eingang erhielt jeder Besucher eine Broschüre, in der auch die Darsteller abgebildet waren.
Das nächste Mal schenkt mir mein Mann eine DVD, auf der wir die Vorstellung, ganz gemütlich auf dem Sofa kuschelnd, ansehen können.
Schlaf dich schlank
Dazu fällt mir eine der jüngsten Methoden zum Abnehmen ein, die Schlank im Schlaf Diät. Das Prinzip beruht darauf, die Hormone und den Bio-Rhythmus fürs Abnehmen zu nutzen. Während wir schlafen, verbrennt unser Körper Fett. Diese Phase soll effektiv genutzt werden. Es ist auch eine Art Trennkost, bei der die Tageszeit und die Zusammenstellung der Lebensmittel eine große Rolle spielen.
Es gibt drei Mahlzeiten am Tag, die im Abstand von mindestens 5 Stunden gegessen werden. Auf Zwischenmahlzeiten wird verzichtet.
Am Morgen
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