Absolutes Vertrauen - Die Kraft, das Leben glücklich zu gestalten

Gefühl der Ausgangspunkt für ein wunderbares Gespräch mit ihnen sein, in dem gemeinsam Regeln und Richtlinien aufgestellt werden, die ihr Leben schützen sollen. Angst, mit der man sich auseinandergesetzt hat, verringert die Wahrscheinlichkeit, dass das Gefürchtete eintritt.
    Welchen Preis zahlen wir, wenn wir nicht reagieren? Wenn wir Angst haben, dass etwas Schaden nimmt oder wir es verlieren, und das Gefühl nicht beachten, uns also nicht vorbereiten, dann werden wir vermutlich in einen Zustand der Beklemmung oder Lähmung verfallen. Statt die Angst als Hinweis zu erkennen, lassen wir zu, dass sie sich unserer bemächtigt. Auf Angst nicht zu reagieren macht uns hilflos, ohnmächtig, und zu Opfern dessen, was mit uns geschieht. Wie wir in diesem Buch schon mehrmals dargelegt haben, sollten wir immer daran denken, dass wir zwar die Umstände nicht ändern können – wie zum Beispiel die Tatsache, dass die Straßen nicht sicher sind –, dass wir aber immer darauf reagieren können – indem wir Vorsichtsmaßnahmen treffen, mit unseren Kindern über die Gefahren sprechen und ihnen erklären, wie sie sich schützen können –, und dies wird ganz klar Einfluss auf die Folgen haben.
    Begeisterung: was uns unseren Zielen näher bringt
    Was ist Begeisterung? Wir sind begeistert, wenn wir davon ausgehen, dass uns etwas Gutes passieren wird. Wenn wir zum Beispiel glauben, dass wir vielleicht die Stelle antreten können, die wir uns so sehr wünschen. Wenn man uns dann die E-Mail mit der Bestätigung schickt, dass man uns zum Vorstellungsgespräch einlädt, verspüren wir Begeisterung, weil wir die Möglichkeit erkennen, dass man uns die Arbeit geben könnte, auch wenn wir noch nicht wissen, wie das Gespr äch wirklich verlaufen wird.
    Wozu lädt uns dieses Gefühl ein? Begeisterung erfüllt uns mit Energie, damit wir uns anstrengen können, um zu erreichen, was wir uns so sehr wünschen. Durch diesen Einsatz finden wir zum Beispiel jemanden mit Erfahrung, der uns Tipps gibt, damit wir uns besser auf das Gespräch vorbereiten können, oder wir informieren uns ausgiebig über den Bereich, in dem die Firma tätig ist.
    Was bringt es uns, auf dieses Gefühl zu reagieren? Wenn wir uns anstrengen, bringen wir uns damit in eine gute Ausgangsposition, um unsere Ziele zu erreichen. Und wir können beruhigt sein, da wir alles dafür getan haben, was in unserer Macht steht.
    Welchen Preis zahlen wir, wenn wir nicht reagieren? Wenn wir Begeisterung verspüren, aber darauf nicht mit konkreten Handlungen reagieren, kann es sein, dass wir uns angespannt fühlen und uns das Gefühl überkommt, die Dinge nicht unter Kontrolle zu haben, als seien wir den Widrigkeiten des Lebens hilflos ausgeliefert und hätten auf sie keinerlei Einfluss. Nicht zu reagieren kann der Auslöser dafür sein, dass wir uns an ein Resultat klammern, zu dem wir selbst nichts beitragen können.
    Langeweile: ein Anstoß für Innovationen
    Was ist Langeweile? Uns ist langweilig, wenn uns das, was um uns herum geschieht, nicht interessiert, wenn es uns nicht sinnvoll erscheint oder wir keinen Weg finden, daran teilzunehmen. Langeweile ist das Gefühl, das uns überkommt, wenn uns Unterhaltung oder Motivation fehlt.
    Zu welcher Handlung lädt sie uns ein? Langeweile ist ein Zeichen dafür, dass wir etwas Neues tun, Alternativen suchen sollten. Wenn ich zum Beispiel jeden Morgen beim Aufstehen diese Apathie, dieses Desinteresse verspüre, dann ist vielleicht der Moment gekommen, etwas Neues zu lernen: eine andere Sportart auszuprobieren, ein Instrument zu erlernen oder sich an eine neue Fremdsprache zu wagen, usw. Es ist an der Zeit, frischen Wind in mein Leben zu bringen.
    Was bringt es mir, darauf zu reagieren? Wenn wir auf der Suche sind, um etwas gegen unser Gefühl der Unzufriedenheit zu tun, können wir etwas so Wertvolles wie das Interesse am Leben wiedererlangen.
    Welchen Preis zahlen wir, wenn wir nicht reagieren? Wenn wir nicht reagieren, können wir in negative Gemütszustände wie Apathie verfallen und den Bezug zum Leben verlieren.
    Schuldgefühle: ein Aufruf zur Vergebung
    Was sind Schuldgefühle? Wir fühlen uns schuldig, wenn wir glauben, dass wir eine Grenze überschritten haben, wenn wir etwas getan haben, das wir für falsch halten oder das gegen unsere Werte verstößt. Wir fühlen uns schuldig, wenn wir unsere eigenen Versprechen gebrochen haben, ein Thema, das wir im Kapitel über Vertrauen bereits behandelt haben.
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