Akupressurpunkte - Heilen mit den eigenen Händen (German Edition)

der Kniescheiben pressen
    Wichtiger Hinweis
    Appetitlosigkeit kann auch ein Zeichen für schwere Erkrankungen sein. Daher sollte man einen Arzt aufsuchen, wenn man für einen längeren Zeitraum unter Appetitlosigkeit leidet.
     

Akupressurpunkte gegen Asthma

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Brustbein
Hand
Rippenzwischenraum
Schlüsselbein
    Hilfspunkte
     
Achselhöhle
Grosszehe
Knie
    Asthma-Beschreibung
    Zur Vorbeugung von Asthma-Anfällen und zur Linderung dieser Anfälle kann man Akupressur versuchen. Es kann den Bedarf an Asthmaspray verringern.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Am Brustbein die empfindliche Stelle suchen und kräftig pressen
Am oberen Rand des Schlüsselbeins in der Mitte fünfmal drücken
Im Raum zwischen erster und zweiter Rippe fünfmal drücken
Zwischen Daumen und Zeigefinger pressen
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
An der Wurzel des grossen Zehs drücken
Auf und unter dem Knie pressen
In der Achselhöhlengegend pressen
    Wichtiger Hinweis
    Bronchialasthma als Erkrankung gehört selbstverständlich in die Hand des Arztes. Mit Akupressur kann man nur die akuten Symptome etwas lindern. Sein Asthmaspray sollte man dennoch immer zur Hand haben, denn ein Asthmaanfall kann tödlich sein.
     

Akupressurpunkte gegen Augenschmerzen

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Augenbraue
    Hilfspunkte
     
Augenlider
    Augenschmerzen-Beschreibung
    Augenschmerzen können eine lästige Begleiterscheinung von Überarbeitung und Schlafmangel sein. In solchen Fällen kann akupressur die Augenschmerzen etwas lindern.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
In der Mitte der Augenbraue leicht auf dem Knochen hin und her reiben
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Nur bei Bedarf bei geschlossenen Augen ganz leicht mit den Fingerkuppen von innen nach außen auf die Augenlider klopfen.
    Wichtiger Hinweis
    Starke oder dauerhafte Augenschmerzen können ein Zeichen für eine schwere Augenerkrankung sein. In solchen Fällen sollte man unbedingt den Augenarzt aufsuchen.
     

Akupressurpunkte gegen Bandscheiben-Probleme

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Nabel
Unter dem Brustbein
    Hilfspunkte
     
Oberschenkel
    Bandscheiben-Probleme-Beschreibung
    Bandscheibenschäden sind heutzutage sehr verbreitet. Begleitend zur ärztlichen Behandlung kann man durch Akupressur akute Beschwerden durch die Bandscheiben etwas lindern.Siehe auch bei Rückenschmerzen, Hexenschuss, Ischias, Kreuzschmerzen und Nackenschmerzen.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Rund um den Nabel pressen
Zwei bis drei Fingerbreit unter dem Brustbein drücken
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Am Ansatz der Oberschenkel kräftig pressen
    Wichtiger Hinweis
    Die Grundbehandlung von Bandscheibenschäden gehört selbstverständlich in die Hand des erfahrenen Arztes.
     

Akupressurpunkte gegen Depressionen

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Ellenbogenfalte
Rechter Oberbauch
    Hilfspunkte
     
Handgelenk
Mittelfinger
    Depressionen-Beschreibung
    Leichte depressive Verstimmungen können einen durch Enttäuschungen und Misserfolge überfallen. In solchen Fällen kann Akupressur die Melancholie etwas lindern und die Stimmung aufhellen.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
In der Ellenbeuge von innen nach außen zentimeterweise vorarbeiten und pressen.
Unter dem rechten Rippenbogen am Oberbauch auf die empfindlichste Stelle drücken.
    Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
     
Am Handegelenk an der Pulsstelle pressen.
Den Mittelfinger am Nagel auf der Seite zum Zeigefinger pressen.
    Wichtiger Hinweis
    Eine richtige Depression gehört in ärztliche Behandlung. Mit Akupressur kann man nur begleitend ein wenig Linderung verschaffen.
     

Akupressurpunkte gegen Durchfall

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Handgelenk
Zeigefinger-Grundgelenk
    Durchfall-Beschreibung
    Eine leichte Durchfallerkrankung kann man mit Akupressur etwas lindern. Wichtig ist auch, dass man viel trinkt und nur leicht verdauliche Speisen oder gar ncihts isst.
    Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
     
Das Grundgelenk des Zeigefingers an der Daumenseite massieren.
Die Innenfläche des Handgelenks massieren und drücken.
    Wichtiger Hinweis
    Wenn der Durchfall sehr stark ist oder länger als ein bis zwei Tage anhält, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen.
     

Akupressurpunkte gegen Gesichtsneuralgie

    Steckbrief
    Hauptpunkte
     
Augenbrauen
Ohrknorpel
    Hilfspunkte
     
Stirnecken
    Gesichtsneuralgie-Beschreibung
    Neuralgien im Gesichtsbereich, z.B. die