Aromatherapie fuer Sie

Frischkick für den Morgen mögen, können Sie noch 3 Tropfen Pfefferminze dazugeben.
    Ölige Anwendungen eignen sich vor allem für nachts, so können die Wirkstoffe über einen längeren Zeitraum einziehen und am Morgen mit Shampoo ausgewaschen werden. In Südostasien ist Kokosöl das Schönheitselixier für glänzende Haare, es wird gerne für die wohltuende Indian-Head-Massage, die bereits in Großbritannien weit verbreitet ist, verwendet. Je nachdem, ob Sie von der folgenden Rezeptur nur eine erbsengroße Menge in die Kopfhaut einmassieren oder ob Sie deutlich mehr auf ihr gesamtes Haar verteilen, wird es eine gelegentliche Kurpackung oder eine tägliche Pflegeanwendung.
     
    Anwendung
Jojobaöl: 30 ml
Kokosfett: 20 g
Lavendel: 12 Tropfen
Atlaszeder: 5 Tropfen
Lorbeer: 4 Tropfen
Ylang Ylang: 2 Tropfen
    Kokosfett auf der Heizung oder im nicht heißen Wasserbad kurz schmelzen und mit dem Jojobaöl und den ätherischen Ölen mischen. Wenn Sie eine mehr balsamische Konsistenz wünschen, tauschen Sie die Mengenangaben der Fette einfach, nehmen also 30 g Kokosfett und 20 ml Jojobaöl.
Kopfläuse: Krabbeltier – nicht mit mir
    Der Befall von Kopfläusen (Pediculus humanis capitis) ist zwar ungefährlich, jedoch überaus lästig. Die gesamte Familie und ganze Schulen können befallen werden. Die Tierchen sind schwer auszurotten, es sei denn, man verwendet bedenkliche chemische Produkte, die meistens nervenschädigend wirken. Die Wissenschaftlerin Lowana Veal, die sich ausgiebig mit den Lebensbedingungen dieser unappetitlichen Krabbeltiere beschäftigt hat, betont, dass Kopfläuse nicht ein Zeichen von mangelnder Hygiene sind, sie leben vielmehr lieber auf sauberem Haar.
    Die fetten Öle des indischen Neembaums und des südamerikanischen Andirobabaums bieten eine ungefährliche Alternative, die bereits in kommerziellen Produkten enthalten sind. Wenn Sie diese Produkte nicht finden, können Sie den unappetitlichen Parasiten mit einigen ätherischen Ölen zu Leibe rücken.
     
    Anwendung
Jojobaöl oder Wodka: 50 ml
Teebaum: 10 Tropfen
Rosengeranie: 10 Tropfen
Lavendel: 5 Tropfen
Lorbeer: 5 Tropfen
    Alles miteinander vermischen und einen guten Esslöffel davon auf die Kopfhaut auftragen, Plastikduschhaube überziehen und für einige Minuten fönen (oder über Nacht einwirken lassen. Danach die Haare mit Shampoo gut auswaschen. Lowana Veal zog nach ihren Studien eine Verdünnung in 40-prozentigem Alkohol (z. B. Wodka) vor.
    Sie sollten immer wieder mit einem speziellen Kamm die Nissen (Läuseeier) auskämmen und die Anwendungen mindestens 9 Tage lang 2-mal täglich machen, da Sie auch die allerletzte Nisse erwischen müssen. Zur Erleichterung gibt es neuerdings ein Nissenspray in der Apotheke, das die Eier einfärbt, sodass man sie besser erkennen kann. Läuse befinden sich etwa 8 Tage im Nissenstadium, in dem sie besonders schwer abzutöten sind. Nissen sind nicht durchscheinend; sind sie durchsichtig, bedeutet das, dass die Läuse bereits ausgeschlüpft sind. Gesunde Kopfläuse befinden sich übrigens laut Lowana Veal nur in einem Umfeld von 1 cm nahe der Kopfhaut. Sie werden nur von Kopf zu Kopf übertragen und nicht durch Kämme, Bürsten oder Möbel. Sie leben auch nicht in Schulgebäuden oder heimischen Teppichen.
Augenentzündung: Beschlagene Fenster zur Seele
    Eines der wundersamsten Mittel der Aromatherapie ist das Destillationswasser, das bei der Rosenölherstellung anfällt. Das sogenannte Rosenhydrolat ist zwar nicht lange haltbar und auch leider von Firma zu Firma von sehr unterschiedlicher Qualität, doch für müde und rote Augen lohnt sich die Suche (Adressen s. ab  → Seite 108 ). Achten Sie auf eine Marke ohne Alkoholbeigabe, diese würde die Augen noch mehrreizen. Wichtig ist auch die Abfüllung in Sprühflaschen, der empfindliche Inhalt verkeimt darin nicht so schnell. Mein kleiner Sohn hat seit den ersten Babytagen immer wieder Bindehautinfektionen, und wir haben schon mehrmals den verblüffenden Genesungseffekt festgestellt.
    Sprühen Sie das Rosenhydrolat entweder direkt auf die geschlossenen Augen – in akuten Fällen mehrmals alle 10 Minuten. Sie können auch fusselfreie Wattepads oder Kompressen aus der Apotheke satt befeuchten, sie auf die geschlossenen Lider legen und für einige Minuten so liegen lassen. Das geht sehr gut vor dem Einschlafen.
    Ich habe Handwerkern schon damit helfen können, wenn mechanische Reizungen durch Partikelchen vom Sägen, Schleifen und Verputzen für Schmerzen