Aromatherapie fuer Sie

anschließend mit einem Gelpack oder mit Eiswürfeln kühlen. Vorsicht, nur Spuren und allenfalls wenige Tage verwenden, ein ganzer Tropfen kann stark hautreizend und zu betäubend wirken, wochenlange Anwendungen können den Zahnnerv beschädigen!
Lippen-Herpes: Es gibt schönere Blüten
    An der Universität Heidelberg wurde eingehend untersucht, welche ätherischen Öle in welchen Konzentrationen die Aktivität des lästigen Herpesvirus eindämmen können. Was gar nicht so einfach ist, denn kaum jemand geht in dieUniklinik, weil er oder sie an Lippenbläschen leidet! Dieses Virus bewohnt den Körper einer überwiegenden Mehrheit der europäischen Erwachsenen und bricht in Zeiten einer geschwächten Immunabwehr, beispielsweise bei Erkältungen oder stressigen Situationen, in Form von dicken und eitrigen Lippenbläschen aus. Beim allerersten Spannen und Pochen sollten Sie schon reagieren und einen knappen Tropfen Teebaumöl auf die betreffende Stelle schmieren. Alternativ eignet sich ein Ölemix, der gleichzeitig die Abheilung fördert.
     
    Anwendung
Johanniskrautöl: 10 ml
Teebaum: 2 Tropfen
Lavendel: 2 Tropfen
Zitronenmyrte: 1 Tropfen
    Gut mischen und anfangs stündlich auf die betroffene Stelle schmieren, später bis nach dem Abklingen der Schmerzen 5-mal täglich. Ich schwöre auf angereicherten hochprozentigen Alkohol, der die empfindliche Lippenhaut allerdings austrocknet:
     
    Anwendung
Melissengeist: 10 ml
Teebaum: 2 Tropfen
Zitronenmyrte: 1 Tropfen
    Gut mischen und mit einem Wattestäbchen wirklich nur punktuell auf das Bläschen auftragen.
    Tipp. In den USA ist es üblich, das Protein L-Lysin als Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, sobald die ersten Anzeichen von Lippen- oder Genitalherpes verspürt werden (1 250 mg pro Tag). Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die als Gegenspieler der Aminosäure Arginin fungiert. Das Herpesvirus benötigt Arginin, um sich zu vermehren. Es ist in Nüssen, Schokolade, Weizen, Haferflocken und Gelatine reichlich enthalten. Bei häufigen Attacken sollten Sie daher darauf achten, diese Lebensmittel nicht in großen Mengen zu verzehren. Lysin ist in Bierhefe, Bohnen, Hühnerfleisch, Sojagetränken und Parmesankäse enthalten.
Unreine Haut: Wenn das Entlein zum Schwan wird
    Pickel oder gar eine ausgewachsene Akne zeugen von Turbulenzen des Hormonsystems. Bei manchen Menschen mit entsprechender Veranlagung bleiben sie leider ein treuer Begleiter durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Das A und O bei lästigen Pickeln und Pusteln ist peinliche Sauberkeit an Fingern, Waschlappen und Handtüchern, um Aknebakterien ein weiteres Betätigungsfeld zu entziehen. Ätherische Öle fördern durch gleichermaßen keimtötende und hautregenerierende Eigenschaften das Verschwinden der Hautschäden. Nach der Grundreinigung sollte also ein mildes antibakterielles Gesichtswasser diesen Prozess abrunden.
     
    Anwendung
Wodka: 50 ml
Teebaum: 4 Tropfen
Atlaszeder: 1 Tropfen
Zitronenmyrte: 2 Tropfen
    Alle Zutaten gut vermischen und vor jeder Anwendung gut verschütteln. Einige Tropfen auf ein Wattepad geben und die betroffenen Gebiete sanft damit reinigen. Bei sehr empfindlicher Haut können die ca. 40 % Alkoholanteil austrocknend wirken, in diesem Fall die Mischung 1: 1 mit Rosenhydrolat oder Teebaumhydrolat verdünnen. Ein schnell gemachter Akne-Akut-Roller kann ganz punktuell auf den eitrigen Punkten aufgetragen werden:
     
    Anwendung
Wodka oder Gin: 10 ml
Teebaum: 4 Tropfen
Lavendel: 4 Tropfen
Rosengeranie: 1 Tropfen
    Geben Sie alle Zutaten in einen Roll-on und schütteln Sie ihn vor jeder Anwendung gut durch. Nur auf einzelne Pickel tupfen. Brauchen Sie die Mischung innerhalb von 3 Monaten auf und entsorgen Sie den Rest, da das Produkt verkeimen kann.

Schultern und Brustbereich
    Selbst wenn ein konventionell arbeitender Mediziner vielen naturheilkundlichen Methoden kritisch gegenübersteht, wird er bei Husten und Bronchitis oft Mittel verschreiben, die ätherische Öle enthalten. Der kranke Atemtrakt wird durch Öle aus Blättern, welche die Atemorgane der Pflanze sind, beruhigt und geheilt.
Schulterverspannung: Der schmerzende Panzer
    In der heutigen Zeit der sitzenden Tätigkeiten vor Computerbildschirmen bleibt kaum jemand vor zumindest periodisch wiederkehrenden Verspannungen rund um den oberen Teil der Wirbelsäule verschont. Die Schultern sind steif und schmerzen. Einseitiges Schleppen von Akten, Kleinkindern, Taschen oder Gartenutensilien führen ebenfalls zu Fehlhaltungen und diese