Aus Eifersucht kann Liebe werden: Die Heilung eines ungeliebten Gefühls

ihn zugeht. Das liegt oft daran, dass der Eifersüchtige nichts vergessen und verzeihen kann. Er verfügt über eine große Nachempfindlichkeit. Sonst neigen wir im Leben dazu, kränkende Situationen allmählich zu vergessen. Doch dies gelingt dem Eifersüchtigen meist nicht. Man hat oft den Eindruck einer offenen Wunde, die immer wieder aufgerissen wird. Dies spürte ich am deutlichsten bei einer 60-jährigen Dame, die sehr eifersüchtig war. Sie wirkte sehr empfindlich, wie ein Mensch, der ein großes Unrecht nicht vergessen konnte. Also fragte ich sie, welcher Mann sie so verletzt hatte. Sie berichtete daraufhin, dass ihr Mann fremdgegangen sei und sie dann verlassen habe. Ich wollte natürlich wissen, wie lange dies her war, und erfuhr, dass die die Trennung vor 40 Jahren erfolgt sei. Sie erzählte mir, sie habe sich von diesem Schock nie mehr richtig erholt. Sie habe keinem Mann mehr richtig vertraut, sei auch in ihrer jetzigen Beziehung sehr eifersüchtig. Und Sie ahnen wahrscheinlich, dass diese Frau in ihrem Leben nie die Erfahrung einer rückhaltlosen Bejahung machen durfte. Sie war in einem Geschäfthaushalt aufgewachsen, wo natürlich die finanziellen Belange wichtiger waren als die einzige Tochter. Sie wuchs mit der grundlegenden Erfahrung auf, dass sie nie wirklich wichtig war.
Was der Partner tun kann
    Vielleicht haben Sie nun ein wenig besser verstanden, warum eifersüchtige Menschen so unsicher sind, wie sie dies verstehen und überwinden können. Sicher ist klar geworden, dass man an seinem Selbstbewusstsein »arbeiten«, seine Entwicklungsziele kräftiger verfolgen und seine Freundschaften pflegensollte, um vom Partner unabhängiger und zugleich zufriedener zu werden. Und man sollte sich dann so verhalten, dass der Partner emotional gebunden wird. Oft verhält sich der Eifersüchtige in seiner Verzweiflung so, dass er den Partner von sich wegtreibt. Doch auch der Partner kann etwas tun: Er muss versuchen die Eifersucht zu verstehen, was sicher manchmal nicht leicht ist. Und er sollte bemüht sein, genügend Nähe herzustellen. Denn ein distanzierter Partner ist oft der Nährboden für Eifersucht. Und vor allem: Er darf nicht flirten. Spielen Sie also nicht mit dem Feuer. Machen Sie anderen Menschen keine »schönen Augen«, schüren Sie nicht die Eifersucht. Das Flirten mag manchmal spannend sein, aber Sie zahlen dafür einen hohen Preis, weil die Eifersucht keine wirklichen Liebesgefühle auslöst.

Bewahrt Euch, Herr, vor Eifersucht,
dem grüngeaugten Scheusal.
    Shakespeare
Die massive Eifersucht
    Eher selten, aber dafür schwierig zu bewältigen ist natürlich die massive Eifersucht. Sie liegt vor, wenn man ständig eifersüchtig ist. Dieser Eifersüchtige lebt immerzu in einem Gefühl der Anspannung, der Sorge, unentwegt treibt ihn die Angst um, der Partner könne ihn verlassen. Das kann durchaus über Jahre gehen, auch wenn nie ein stichhaltiger Beweis für eine Untreue gefunden wurde. Trotzdem kontrollieren Sie den Partner, Sie durchsuchen seine Taschen, das Handy und den Computer nach Beweisen für die Untreue. Das fängt meist harmlos an: Das Handy liegt auf dem Tisch und Sie haben nach der SMS geschaut, die dort zu lesen war. Doch im Laufe der Zeit hat sich Ihr ganzes Leben zu einem Radarsystem gewandelt, das sich völlig auf die vermeintliche Untreue des Partners eingestellt hat.
Handeln wie ein Detektiv
    Fühlen Sie sich nicht wie ein Detektiv, der einem Verdacht nachgeht? Jedenfalls bin ich immer wieder überrascht, wie genau die Beobachtungen eines Eifersüchtigen sind, wie perfekt sein Gedächtnis funktioniert. Manchmal bin ich fasziniert, welche Fähigkeiten der Eifersüchtige entwickelt. Obwohl er früher nie ein Interesse am Computer hatte, »knackt« er ihr Postfach und liest die E-Mails. Sie riecht genau, ob eine andere Frau ihn geküsst hat. Das fremde Parfüm würde ihn verraten. Kleinste Stimmungsschwankungen nimmt sie wahr,nichts kann man vor ihr verbergen. Viele, viele Kleinigkeiten ergeben dann ein Gesamtbild, bis schließlich der vermeintlich untreue Partner fast überführt ist. Und dann beginnt ein Verhör, man fragt nach: Wo warst du gestern, mit wem hast du dich getroffen, warum bist du später gekommen? Und es hagelt Vorwürfe, er würde sie betrügen, andere Frauen attraktiver finden.
Eifersucht: das wilde Tier
    Das belastet natürlich die Partnerschaft und ist gleichzeitig selbstzerstörerisch. Doch all diesen Gedanken und Gefühlen ist der Eifersüchtige