Basenfasten fuer Eilige

wie Käse, Jogurt, Molke, Sauermilch und Quark)
Ei
Getreide wie Weizen, Dinkel, Reis, Roggen, Mais, Gerste, Grünkern, Hafer, Hirse, Braunhirse
Pseudogetreide wie Amaranth, Quinoa und Buchweizen
Hülsenfrüchte, auch Soja
Zucker
Honig
Essig
Nüssen, die nicht in der Liste auf →  Seite 43 (Basenbildner) aufgeführt sind
Alkohol
Koffein
Aromastoffen
Konservierungsmitteln
Emulgatoren
Farbstoffen
Knoblauch
    Apfelsaftkonzentrat, auch Agavendicksaft und Apfel- oder Birnendicksaft als Süßungsmittel sind bei eingelegtem Obst erlaubt.
Basische Fertiggerichte
Fertiggericht
Hersteller
Wo erhältlich
Ananasringe i. eig. Saft
Dennree
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Ananasstücke i. eig. Saft
Dennree
Naturkostladen
Apfelmus ohne Zucker
Eden
Reformhaus
Apfelmus mit Apfeldicksaft
Bauckhof
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Apfelmark
Bauckhof
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Apfel-Bananen-Mark
Bauckhof
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Apfel-Heidelbeer-Mark
Dennree
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Apfel-Mango-Mark
Bauckhof
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Aprikosen im Glas
Morgenland
Naturkostladen
Asiatische Pilzmischung im Glas
Alber
Naturkostladen
Basilikum in Olivenöl
La Selva
Naturkostladen
Basilikumpesto
Bio verde
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Brechbohnen im Glas
Bergquell
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Ceregran
Dr. Metz
Reformhaus
Champignons im Glas
Alber
Naturkostladen
Crema di Paprika
Rapunzel
Naturkostladen
Dillgurken ohne Essig
Eden
Reformhaus
Dillwürze
Chiron
Naturkostladen
Erdmandelmus
Govinda
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Feigen im Glas
Morgenland
Naturkostladen
Frisches Pesto (Basilikum und Öl)
Bioverde
Naturkostladen
Grapefruit im Glas
Morgenland
Naturkostladen
Hanf-Rucola-Pesto
Chiron
Naturkostladen
Hanf-Aufstrich Basilikum
Chiron
Naturkostladen
Kanne Brottrunk
Kanne
dm-Märkte, Reformhaus
Kastanienmehl
z. B. Govinda
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Kalamata-Oliven (schwarz) in Salzlake
Rapunzel
Naturkostladen
Kürbiskerncreme
Eisblümerl
Naturkostladen
Manaki-Oliven (grün) in Olivenöl
Rapunzel
Naturkostladen
Mandarinorangen
Morgenland
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Mandelmus, weiß und natur
Rapunzel
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Mandelmus ohne Honig
Granovita
Reformhaus
Mandelmus
Monki
Naturkostladen, Reformhaus, e-biomarkt.de
Mandelpüree
Soyana
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Mangostücke in Ananassaft
Dennree
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Maronenpüree mit Vanille
Danival
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Möhren im Glas
Demeter
Naturkostladen
Mohnaufstrich
Eisblümerl
Naturkostladen
Oliven grün
La Selva
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Oliven grün mit Mandeln gefüllt
Rapunzel
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Oliven grün mit Oregano und Zitrone
Mani-Bläuel
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Oliven schwarz
La Selva
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Oliven gemischt in Olivenöl mit Kräutern
Mani-Bläuel
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Oliven Amphissa mit Kräutern und Zitrone
Rapunzel
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Olivencreme
Rapunzel
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Oliventapenade
Vita verde
Naturkostladen
Pfirsiche im Glas
Morgenland
Naturkostladen
Pfirsiche in Apfelsaft
Dennree
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Pfifferlinge im Glas
Alber
Naturkostladen
Pflaumen im Glas
Morgenland
Naturkostladen
Rote Bete, vorgekocht
Versch. Anbieter
Wochenmarkt, Naturkostladen, Supermärkte
Rotkohl, vorgekocht
Versch. Anbieter
Wochenmarkt
Rukolapesto ohne Knoblauch
La Selva
Naturkostladen
Sauerkirschen im Glas
Morgenland
Naturkostladen
Sauerkirschen im Glas
Dennree
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Soffritto pronto – Gemüsemix
La Selva
Naturkostladen
Sonnenblumenkernmus
Monki
Naturkostladen
Steinpilze im Glas
Alber
Naturkostladen
Tahin (Sesampaste)
Monki, Rapunzel
Reformhaus, Naturkostladen, e-biomarkt.de
Tiefkühlgemüse natur, ohne Butter, Sahne und Knoblauch
Versch. Anbieter
Naturkostladen, Supermärkte
Tomaten-Pesto
Bio verde
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Umeboshi-Aprikosen
Rushin
Naturkostladen
Verde pesto ohne Knoblauch
La Selva
Naturkostladen, e-biomarkt.de
Milchsauer Vergorenes – auch aus dem Glas
    Die milchsaure Gärung ist eine uralte Form der Konservierung. Milchsauer Vergorenes wird basisch verstoffwechselt und wirkt sich positiv auf die Arbeit der Darmbakterien aus. Dadurch wird das Immunsystem stimuliert. Zahlreiche Studien, die in den vergangenen Jahrzehnten mit dem milchsauren Produkt Kanne Brottrunk gemacht wurden, belegen das. So hört man immer wieder von Erfolgen mit Kanne Brottrunk bei chronischen Erkrankungen, die mit einer Schwächung des