Baustelle Baby (German Edition)

Mami mal »raus« kommt, will man – okay: ich zumindest – ja auch gut aussehen. Dazu benötigen wir nur dierichtigen Hilfsmittel. Als da wären: die guten alten Miederwaren, heutzutage wegen ihrer leicht glänzenden Oberfläche oft »Glossis« genannt. Die Dinger gehören in jeden Kleiderfundus – insbesondere in unserer Situation. Es gibt sie in Weiß, Schwarz sowie hellen und dunklen Hauttönen in jedem guten Dessous-Laden oder auch ganz bequem zum Bestellen im Internet. Für alle Neu-Mamis besonders interessant sind Radlerhosen, die schon unter der Brust anfangen, und ganze Unterkleider mit Trägern, damit trotz Doppel-D obenrum nix verrutscht. Durch die Verwendung von Einteilern oder die geschickte Kombination mehrerer dieser Zauberkleidungsstücke – zum Beispiel eine normal lange Radlerhose plus Korsage – lassen sich auch herausquellende Röllchen effektiv vermeiden.
    Und wenn wir dann wieder unsere alte Figur zurückhaben – was bis zu einem Jahr dauern kann –, müssen wir die Teile keineswegs wegschmeißen: Mieder schrumpfen mit, halten ewig und quetschen lebenslang alles in Form, was nur andeutungsweise schwabbeln könnte. Problemzonen? War da was? Dabei sind die Dinger, und das ist das Wichtigste, heutzutage auch in fast allen Fällen superbequem (von der berühmten Ausnahme lesen Sie gleich).
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    BUGGY WOOGIE – MAMA-FITNESS NEBENBEI
    Treue Leserinnen wissen, dass ich eine Freundin des Pragmatismus bin. Insbesondere, wenn es um das (für mich) leidige Thema Körperertüchtigung geht. Ich bin strikt dagegen, kostbare Lebenszeit in Mucki-Buden oder Aerobic-Tempeln zu verschwenden. Darum ist normalerweise die vibrierende Hightech-Trainingsplatte Power Plate mein erklärter Liebling. Zweimal wöchentlich zehn Minuten Rütteln reichen! Der Haken: Nach der Schwangerschaft ist der Problemzonen-Shaker tabu, Beckenboden und XXL-Vorbau legen da ein deutlichesVeto ein. Ergo beschränkte sich meine sportliche Aktivität plötzlich auf den Spaziergang mit Nachwuchs und Hunden. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann ist Buggy-Fitness die Lösung! Zu diesem Workout trifft man sich unter Anleitung einer Trainerin mit anderen Muttis im Park. Da wird der Buggy zum Fitnessgerät, ebenso wie Bäume, Parkbänke und, ja, auch das Baby. Zwischen den Kräftigungsübungen wird locker getrabt oder gewalkt. Kein Babysitter ist vonnöten, das Kind ist ja sowieso dabei. Das nenne ich mal Effizienz! Mehr Infos unter www.buggyfit.de , www.fit-mit-kinderwagen.de oder buggyrunners.com .
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    Die hipste Variante moderner Mieder heißt Spanx. Diese superdünnen Bodyformer aus den USA gibt es mittlerweile – juhu! – endlich auch bei uns (eine fixe Google-Suche spuckt gleich diverse Anbieter aus). Spanx bieten übrigens auch eine bequeme Quetsch-Kombi für Schwangere an – mit »mitwachsendem« Baucheinsatz –, das Teil formt Oberschenkel und Po und stützt den Rücken. Doch es gibt noch viel mehr Unterwäsche mit sensationellen Figur-Effekten, von denen wir jetzt besonders profitieren:
Push-up-Strumpfhosen : Bringen Poppes jeder Konsistenz sofort in knusprige Brasil-Form, außerdem werden die Beine gestützt.
Korsagen, the next generation : Auch »normale« Unterwäsche ist dank moderner Materialien wie Elasthan und Lycra in eine völlig neue Liga aufgestiegen. Noch vor ein paar Jahrzehnten konnte man in Korsagen kaum atmen, die aktuellen Modelle sind hingegen elastisch, atmungsaktiv und sehen trotzdem top aus! Den absoluten Wow-Effekt erzielt man nun allerdings mit:
Korsetts : Für besondere Gelegenheiten – zum Beispiel die Taufe oder die Hochzeit mit dem Kindsvater! Die Dinger sind zwarweit entfernt von ultrabequem, machen aber eine Wahnsinnsfigur. Gute Vollkorsetts aus dem Dessous-Laden werden hinten geschnürt, beginnen in der Mitte der Hüfte und quetschen von da aus alles nach oben, Röllchen-Gefahr effektiv gebannt! Vorsicht bei kurzen Korsetts! Sämtlicher Babyspeck wird darunter als Fettwulst herausquellen. Beim Kauf also unbedingt darauf achten, dass das Korsett den Hüftknochen ummantelt – und vorsichtshalber nicht in den ersten drei Monaten nach der Geburt schnüren, um den Beckenboden zu schonen. Im Netz gibt es eine unglaubliche Auswahl an Farben und Formen. Einsteiger-Modelle gibt's dort schon ab ca. 70 Euro. Eine gute Beratung in einem spezialisierten Korsettlädchen ist allerdings auch Gold wert, denn wie in der guten alten Zeit braucht man als »Korsett-Anfängerin« auch heute noch eine Zofe, um die