Beziehungs-Notfall-Set

ist, wie du alles geplant hattest, kannst du es dir noch einmal überlegen und das wählen, was du wirklich willst.
    Eigenverantwortlichkeit erlaubt es dir, die volle Verantwortung für alles zu übernehmen, was dir zustößt. Das gibt dir die Macht, dich zu ändern und bessere Entscheidungen zu treffen.

Übung: Vergeben lernen
    Ver geb ung ist eine Form des Gebens; und wie alle Formen des Gebens bringt sie dich dem Menschen näher, dem du verzeihst, bringt die Dinge in Fluss, schenkt dir Macht und macht dich glücklich.
    Jedes Mal, wenn du vergibst, näherst du die falsche Wahrnehmung, die schuld an deinem ganzen Ärger ist, der richtigen weiter an. Je mehr du verzeihst, desto gütiger erscheinen dir sowohl die Welt als auch du selbst, denn dadurch wird die Schuld aufgelöst. Vergebung ist eine der schwierigsten Lektionen überhaupt. Sie trotzt dem Ego, das Schuldgefühle, Angst, Urteile, Angriffe und falsche Wahrnehmungen braucht, um sich aufzubauen oder zu erhalten. Vergebung ist eine Form von Liebe, die dein Leben und deine Beziehung stärkt und eine bessere Welt erschafft. Vergebung erlangt man am einfachsten durch Gnade:
    • Bitte den Himmel , dir zu helfen, damit du vergeben kannst.
    • Segne den Menschen , dem du verzeihen möchtest.
    • Frag dich: Welche Seelengabe wolltest du an ihn weitergeben? Tu es jetzt.
    • Entscheide dich immer wieder von neuem dafür, ihm zu vergeben, indem du dir selbst, deinen alten Beziehungen, deinen Eltern und Gott verzeihst.
    • Schau in deinen Partner hinein. Erkenne die verletzten Persönlichkeitsanteile, die ihn zu einem solchen Handeln bewogen haben. Wie alt sind sie? Liebe diese verletzten Anteile, bis sie geheilt sind, allmählich heranwachsen und irgendwann so alt sind, wie dein Partner jetzt ist. Nun verschmelzen sie wieder mit ihm, was euch beide auf eine neue Stufe der Ganzheit hebt.
    • Nutze die Macht göttlicher Liebe , um zu vergeben. Sag zum Beispiel: »Durch Gottes Liebe vergebe ich dir.« Es spielt keine Rolle, welche Worte du wählst. Auf die Absicht kommt es an.
    • Denk an den Menschen, dem du vergeben willst. Stell dir vor, er stünde neben dem, den du am meisten liebst. Betrachte den Menschen, den du am meisten liebst, aber sieh durch seinen Körper und seine Persönlichkeit hindurch, bis du das Licht in ihm erkennst . Lass dein Licht mit seinem verschmelzen. Betrachte anschließend den Menschen, dem du vergeben willst, aber sieh durch seinen Körper, seine Persönlichkeit und seine Vergangenheit hindurch, bis du das Licht auch in ihm erkennst. Lass dein Licht sowie dasjenige des Menschen, der dir am nächsten steht, mit seinem zu einem einzigen Leuchten verschmelzen.

Schlüsselerkenntnisse
    • Wenn du vergibst, entwickelst du dich mühelos weiter, genau wie deine Beziehung.
    • Du denkst, du würdest deinem Partner verzeihen, aber in Wirklichkeit hilft deine Nachsicht dir selbst.
    • Solange du deinem Partner nicht vergibst, kann er sich nicht »bessern«.
    • Angriffe und Urteile bringen keinem etwas – Vergebung ist der einzige Weg.
    • Jedes Mal, wenn du vergibst, befreist du dich von der Vergangenheit und findest in der Gegenwart Frieden und Glück.
    • Du hast die Wahl: Du kannst an deinem Groll festhalten oder aufrichtig vergeben.
    • Wenn du anderen verzeihst, lösen sich deine eigenen Schuldgefühle auf, und deine Welt wird unschuldiger und gütiger.
    • Du kannst immer wieder zu der Übung in diesem Kapitel zurückkehren, damit sie dir hilft, den Weg der Vergebung weiterzugehen.

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    Verbinde dich mit deinem Partner
    Jetzt wird die einzige Richtung untersucht, die in einer Beziehung funktioniert – du gehst auf den Partner zu . Wenn das gelingt, entwickelt und verwandelt sich alles andere mühelos. In diesem Kapitel geht es auch um die große Kraft der Vereinigung von Geist und Herz mit dem Partner.
    Soll deine Beziehung erfolgreich sein, kannst du also nur in eine Richtung gehen: auf deinen Partner zu . Wenn du dich mit ihm verbindest, macht ihr automatisch den nächsten Schritt gemeinsam. Falls du nicht immer wieder auf deinen Partner zugehst, kommen ständig Unrat und alter Schmerz nach oben und drängen auf Heilung, aber sie bringen euch auch auseinander. Der alte Schmerz verbirgt sich in aktuellen Problemen, und wenn du deinem Partner nicht in der Absicht begegnest, ihn zu heilen und dich mit ihm zu verbinden, sammelt sich der Schmerz an.

Auf den Partner zugehen: Die Lösung all deiner Probleme
    Im Grunde genommen sind