Das Geheimnis der Gesundheit

Titel: Das Geheimnis der Gesundheit Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Ulrich Strunz

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Recht
    Jeder zweite Deutsche bedient sich mittlerweile der Methoden der alternativen Medizin. Nachfrage steigend. Warum? Weil man dort mit dem Herzen sieht. Weil das Maß an Zuwendung und Kommunikation höher ist - und weil, wer heilt, einfach Recht hat.

klug zu wissen
    warum die gehirnwäsche der pharmaindustrie den alzheimer freut.
    warum kettenrauchende affen beim marathon starten sollten.
    wie man per laufschuhe datenautobahnen im gehirn installiert.
    warum speck auf den rippen dumm macht.
    und wie man klugheit essen kann...

Es ist Ihr Leben
    Soeben veröffentlicht das Statistische Bundesamt die neuesten jährlichen Todeszahlen:
    Herzinfarkt
79139

Schlaganfall
49908

    Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die ja auch den Kopf betreffen. Höchst unschön. Mit Schlaganfall. Erkrankungen am Herz-Kreislauf-System sind mit weitem Abstand die häufigste Todesursache in Deutschland. Betrifft jeden Zweiten. Heißt konkret: 40 Millionen Deutsche.
    Freilich hören wir von Kongressen in Berlin manchmal auch Fakten aus der großen weiten Welt. Aufregende Fakten. Eine Studie an 84 000 Frauen nämlich hätte einen dramatischen Rückgang der Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 82 Prozent ergeben, wenn vier der folgenden fünf Kriterien eingehalten wurden:
    Regelmäßige Bewegung
    Normalgewicht
    Omega-3-Fettsäuren
    Mäßig Alkohol
    Nicht rauchen
    Also völlig geläufige, normale Verhaltensweisen. Haben Sie einmal darüber nachgedacht, was 82 Prozent heißt? Heißt nämlich praktisch, dass das Thema erledigt ist. Dass Todesfälle durch Herzinfarkt oder Schlaganfall praktisch nicht mehr stattfinden.

    Mir als Arzt viel wichtiger sind Sie im Rollstuhl. Falls Sie den Schlaganfall überlebt haben. Ich spreche mit Ihnen. Fast täglich. Sie sprechen plötzlich so... anders.

    Bitte lesen Sie noch einmal die fünf Regeln durch. Ist das wirklich so exotisch?

Gehirnwäsche und Psychopharmaka
    Blockbuster, echte Verkaufsschlager, nennt der Psychopharmakologe Prof. Dr. Bruno Müller-Oerlinghausen Neuroleptika, also Psychotherapeutika. Und er kritisiert, dass davon »viel zu viele« verschrieben würden. Und: Verschrieben würden sie nicht nur Schizophrenen, für die diese Mittel ursprünglich zugelassen waren, sondern auch »alten Menschen, wenn ihr Verhalten zu Problemen in der Pflege führt«. Und außerdem »verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen, Menschen mit einer Angst-, Zwangs- oder Persönlichkeitsstörung«.

    Tja. Wem nicht?

    So richtig interessant wird die Warnung von Herrn Prof. Dr. Müller-Oerlinghausen, wenn man im Arzneiverordnungsreport nachliest, dass in Deutschland genau diese Psychopharmaka Platz 1 und Platz 3 auf der Liste der
umsatzstärksten Medikamente einnehmen. Dass mit diesen Psychopharmaka in Deutschland also das meiste Geld gemacht wird. Noch einmal: Auf Platz 1 und Platz 3 der Umsatzliste aller Medikamente!

    Offenbar können wir uns vor unseren Mitmenschen nicht mehr anders schützen. Müssen sie ruhigstellen. Sobald der Mensch sich von der Natur entfernt, wird es eben chemisch. Unausweichlich.

    PS: Falls Sie fragen, weshalb Sie dermaßen mit gerade diesen Tabletten zugeschüttet werden, antwortet der Professor: »Dahinter steckt eine gigantische Marketing-Maschinerie der Pharmaindustrie, die eine wahre Gehirnwäsche bei der Ärzteschaft bewirkt hat.«

    Tja. Ich laufe lieber!
    GEHEIMNIS GESUNDHEIT
    Blockbuster der Wünsche
    Am liebsten sind dem Hersteller die Gehirnpillen, die er für viele Menschen machen kann. Die Pillen, die angeblich etwas verbessern, was sich jeder wünscht: die Stimmung, das Gedächtnis, die Libido, den Appetit, den Schlaf...

    All das verbessert eine Medizin, die nix kostet: Bewegung.

Geheimnis Gehirn
    Was uns von unseren Vorfahren, den Affen, unterscheidet? Unser Gehirn. Genauer gesagt: die Größe des Gehirnes. Unseres ist einfach doppelt so groß. Wieso?
    Das Geheimnis ist etwa 1,8 Millionen Jahre alt. Damals kamen unsere äffischen Urgroßeltern auf die geniale Idee, ihr Gehirn rapide wachsen zu lassen. Wie das ging? Mit Protein. Mit Eiweiß. Unsere Vorfahren haben sich damals eine nagelneue Eiweißquelle erschlossen. Die haben wilde Tiere gejagt, erschlagen und gegessen. Das Problem: Vor 1,8 Millionen Jahren gab es weder Pfeil noch Bogen. Geschweige denn Speere oder Jagdgewehre. Wie erwischt man dann so eine Antilope oder eine Gazelle?

    Man läuft. Unsere Vorfahren haben das Laufen entdeckt. Und haben entdeckt, dass der Mensch jedem