Das Herz des Yoga: Körper, Geist, Gefühle - Die drei Säulen der Transformation

ändern, und das sind die Menschen, die dies tun können. Auch Sie sind einer davon.
    Jedes bewusste Wesen muss aktiv werden, um die Welt zu heilen, aber wir müssen darauf achten, dass dem nicht unsere eigene Praxis der Transformation zum Opfer fällt. Wir sind nach dem Praktizieren sehr viel effektiver als davor. Wir übernehmen nicht die Rolle eines von Zorn motivierten Aktivisten, sondern sind von Liebe motiviert. Jede Veränderung, die wir uns für die Welt ersehnen, muss an erster Stelle durch das Vorbild und erst an zweiter Stelle durch das Wort vermittelt werden. Henry David Thoreau, Mahatma Gandhi und Dr. Martin Luther King jr., sie alle haben uns gezeigt, wie man auf edle und friedliche Weise von außerhalb des Systems aktiv wird.
    Was können wir also tun? Was kann ich tun? Indem wir uns beklagen, stellen wir lediglich ein Problem fest und bringen unser Missvergnügen darüber zum Ausdruck. Aber das ist dann auch alles. Wenn wir uns zum Beispiel über eine neue Regierungsmaßnahme beklagen und uns anschließend vor den Fernseher setzen, um ein Fußballspiel anzuschauen, haben wir nichts erreicht. Was sollte sich dadurch ändern? Wir müssen unsere Ansicht gegenüber den Leuten an der Macht zum Ausdruck bringen, nicht nur gegenüber denen, die sich zufällig mit uns im Zimmer befinden. Das bedeutet es, ein Aktivist zu werden. Es bedeutet nicht, dass wir radikal oder militant werden müssen; es bedeutet vielmehr, dass wir bereit sind, aktiv zu werden, um das Problem, das wir als unmoralisch oder ungerecht ansehen, zu lösen.
    • Militant : zur Unterstützung eines politischen oder sozialen Anliegens kämpferisch oder aggressiv sein und normalerweise extreme, gewalttätige oder auf Konfrontation abzielende Methoden bevorzugen.
    ÜBUNG
    So können Sie auf einfache Weise aktiv werden
    Erster Tag: Nachdem Sie ein Problem ausgemacht haben, beklagen und beschweren Sie sich ruhig ausgiebig. Einen ganzen Tag lang. Das war’s dann – danach kein Jammern mehr.
    Zweiter Tag: Fangen Sie an, ein paar Lösungen für das Problem zu formulieren. Denken Sie in vier oder fünf Stufen. Persönlich, lokal, regional und national oder auch global. Nehmen Sie niemals an, dass sich Ihre Lösungen nicht verwirklichen lassen. Gehen Sie davon aus, dass sie verwirklicht werden können. Wenn Sie schon Vermutungen anstellen, können Sie auch gleich das Positive annehmen.
    Dritter Tag: Fangen Sie an, aktiv zu werden. Widmen Sie sich einem oder zwei Ihrer Lösungsansätze. Formulieren Sie Ihre Lösungsvorschläge und schicken Sie zum Beispiel Briefe an Ihre Parlamentsabgeordneten. Richten Sie eine Website ein. Sprechen Sie über Ihre Lösungsvorschläge immer positiv gesinnt und in freundlichem Ton, und irgendwann werden Sie Hilfe bekommen. Irgendjemand wird von Ihren Ideen hören und Ihnen Hilfe anbieten. So fängt es an.
    Richtlinien für positiven Aktivismus
    Wir müssen beispielgebend dafür sein, was es bedeutet, ein ethisch gesinnter und freundlicher Aktivist zu sein. Wie können wir dergleichen von unseren politischen Führern erwarten, wenn wir selbst nicht imstande sind, vorbildliche Menschen zu werden?
    Wenn Sie es schaffen, dass etwas auf kleiner Ebene funktioniert, ist es nicht so schwer, es auf die nächste Ebene zu bringen. Aber in manchen Fällen ist es genau das Richtige, gleich groß anzufangen. Wenn Sie die richtigen Verbindungen haben, könnten Sie in der Lage sein, die Dinge massiv in Bewegung zu setzen.
    Gehen Sie nie davon aus, dass Sie die Motivation einer Person kennen, noch nicht einmal die Ihres Gegners. Sie mögen mit deren Methoden nicht einverstanden sein, aber nehmen Sie nie an, dass Sie deren tiefste Gedanken kennen, denn das tun Sie nicht. Die meisten Menschen haben wunderbare Absichten und sind guten Herzens, treffen aber Entscheidungen, die sich auf Angst gründen.
    Seien Sie freundlich, aber bestimmt. Gandhi gab zahlreiche Beispiele dafür. Er hat nie nachgegeben, hat aber nie beleidigt oder angegriffen. Er beschämte seine Feinde nur dadurch, dass er ein vorbildlicher Mensch war. Die britischen Führer, die ihn ins Gefängnis sperrten, lernten ihn zu achten und zu respektieren.
    Die orangefarbene Revolution
    Wenn Sie auf friedlichem Wege eine rasche und gewaltige Veränderung herbeiführen wollen, dann studieren Sie die orangefarbene Revolution, die von Ende November 2004 bis Januar 2005 in der Ukraine stattfand. Kurz gesagt handelte es sich um eine Reihe massiver Proteste und politischer