Der 4-Stunden-Koerper

tiefer er seine Hüften hält, desto besser ist der Winkel, um den G-Punkt zu erreichen. 82 Experimentieren Sie, wie tief Sie eindringen. Ein Rhythmus mit neun kürzeren Stößen auf halber
Länge mit einem langen Stoß ist besonders effektiv. Die Unterseite ihrer Vagina ist der Stützpunkt für Ihren Penis, er ist der Hebel.
    Die Frau kann Verschiedenes ausprobieren:
Die Knie in Richtung Brust hochziehen und die Hüften in ihre Richtung kippen.
Die Füße flach aufstellen und die Hüften heben.
    Die eine Position wird sich unglaublich anfühlen, die andere eher unangenehm.
    Für die Herren, die besonders gut bestückt sind: Wenn Ihr Penis in dieser Position ihren Muttermund erreicht, was für die Frau nicht angenehm ist, legen Sie sich leicht schräg und heben eine Hüfte. Wenn wir davon ausgehen, dass sich ihr Bauchnabel auf zwölf Uhr befindet, lenken Sie Ihren Penis gegen zehn oder zwei Uhr. Das funktioniert bei allen Positionen, die ein tiefes Eindringen ermöglichen (Doggy Style, Knie auf den Schultern usw.). Schmerz ist nicht sexy, es sei denn, die Frau will es so.
     
    Missionarsstellung mit verbessertem Druck
    Für diese Position muss der Mann sein Gewicht ein paar Zentimeter nach vorn verlagern. Dazu muss er die Beine strecken (wenn er die Beine nah beieinander hat, ist es einfacher), so dass die Beine nicht mehr auf dem Bett liegen. Damit liegt mehr Gewicht auf ihrem Becken (das ist das Ziel) und seinen Armen.
    Bild 44
    Missionarsstellung mit verbessertem Druck
    Dadurch ändert sich der Penetrationswinkel, so dass der Reibungspunkt nicht mehr länger die Penisspitze ist, die gegen die Scheidenwand stößt, sondern der Beckenknochen des Mannes an der Klitoris. Damit schlagen wir zwei Fliegen mit einer Klappe: Der Mann hält länger durch, und die Frau wird direkt an der Klitoris stimuliert.
    Der Änderungsvorschlag stammt von Nina, aber sie ist damit nicht allein.
    Tallulah erklärte entschieden: »Ich würde Männern als wichtigste Bewegung die
gezielte Beckenreibung in dieser Position empfehlen. Dabei entweder die Hüften leicht kreisen lassen oder langsam von einer Seite auf die andere bewegen.«
    Ich fand später heraus, dass es am effektivsten ist, wenn man die Bauchmuskeln anspannt, sie sogar ein bisschen dehnt und die Hüften mit einer kurzen zwei bis vier Zentimeter langen Bewegung hin und her schiebt. Stellen Sie sich vor, dass Sie mit der Frau verbunden sind, von der Stelle unterhalb Ihres Nabels bis zum Penisansatz – verlieren Sie nie den Kontakt zur Klitoris. Richtig ausgeführt haben Sie am nächsten Tag das Gefühl, Sie hätten 1000 Sit-Ups gemacht.
    Oder wie ein Freund sagte, als ich an einem steilen Hügel in San Francisco knirschend den Gang einlegte:
    »Wenn du ihn nicht reinkriegst, probier’s mit Rütteln.« Ein schlechter Rat beim Autofahren, ein guter bei Frauen.
     
    Konventionelle Reiterstellung im Vergleich zur Reiterstellung mit verbessertem Druck
    Bei der Reiterstellung mit verbessertem Druck ergibt sich die gleiche Penisposition wie bei der Missionarsstellung mit verbessertem Druck.
    Konventionelle
    Reiterstellung Reiterstellung mit verbessertem Druck
    Der Mann sollte nicht flach auf dem Rücken liegen, aber auch nicht kerzengerade sitzen. Der Winkel sollte etwa 20 Grad betragen. Das lässt sich mit Kissen erreichen, ideal ist aber auch ein Sessel oder Stuhl ohne Armstützen, an dessen Rückenlehne sich die Frau festhalten kann. Der Vorteil dieser Stellung ist leicht zu verstehen: Die Frau kann die Bewegung kontrollieren.
    Professor Nina empfiehlt für jeglichen Verkehr: »Wenn Zweifel aufkommen, kommt vom Mann der Druck und von der Frau die Bewegung.«
    Der Mann kann in dieser Stellung noch einen Vibrator an die Klitoris halten, doch ich habe mich dagegen entschieden, weil das beide Seiten ablenken kann. Professor
Nina dazu: »Ein Vibrator kann der beste Freund einer Frau sein, aber auch so lästig wie ein Moskito.«
    Ich hätte auch immer noch die schweren Geschütze bereit gehabt, wollte aber auch ohne Hilfsmittel gewappnet sein. Ich wollte den Orgasmus dekonstruieren und ihn bewusst herbeiführen, ohne Hilfsmittel.
    Damit lieferte der Namenszettel in meiner Tasche den Schlüssel zum Paradies, doch darauf gehen wir im nächsten Kapitel ein. Dort erfahren wir auch, wie es Giselle erging.

    Tipps und Tricks
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