Der Super-Orgasmus: Höhepunkte zum Abheben - (German Edition)

und ein Problem mit dem Orgasmus gleich als »Dysfunktion« bezeichnen. Diese Bezeichnung als solche hält viele Frauen und Männer davon ab, sich helfen zu lassen, Fragen zu stellen und kreativ nach eigenen Lösungen zu suchen. Ich glaube, wir wissen, dass das so genannte »Normale« gar nicht leicht festzulegen ist, vor allem nicht im Bereich der Sexualität. Es ist für den Betroffenen sehr unangenehm zu hören, er leide unter einer Dysfunktion , sodass er nur zögernd über sein Problem reden wird.
    Nicht alle körperlichen Beschwerden oder Störungen sind rein physiologischer Natur, und für eine Reihe sexueller Probleme gibt es psychologische Heilmittel. So trifft es zwar zu, dass bei Frauen in den Wechseljahren ungeheure hormonelle Umstellungen vorgehen. Ich bin jedoch der Meinung, dass Frauen – speziell diejenigen, die mit den Zyklen ihres Körpers vertraut sind – durch Pubertät, Regel und Schwangerschaft an
hormonelle Schwankungen gewöhnt sind. Die Betroffenen leiden in den Wechseljahren wahrscheinlich unter Trockenheit in der Scheide, was jedoch nicht automatisch mit nachlassendem sexuellem Verlangen gleichzusetzen ist. Sie müssen einfach nur ein Gleitmittel verwenden. Tatsächlich erklärten viele Frauen über vierzig, mit denen ich gearbeitet habe, genau das Gegenteil: Sie besitzen in diesem Alter viel mehr Selbstbewusstsein als früher, fühlen sich mit ihrem Körper und mit ihrem Partner wohler, sodass sie sich sogar häufiger sexuelle Befriedigung wünschen und danach fragen.

Geheimtipp aus Lous Archiv
    Hergehört, meine Herren! Die Wechseljahre signalisieren nicht das Ende des weiblichen Interesses an Sex und sexueller Befriedigung.
    Die häufigste Informationsquelle über hormonelle Veränderungen sind Frauen, die dasselbe bereits erleben. Es ist daher verständlich, dass Männer in diesem Bereich nicht so gut Bescheid wissen. Wir erleben jetzt die erste Generation von Frauen, die die weibliche Sexualität nach den Wechseljahren öffentlich neu definiert.
    Ähnliches trifft auf die Männer zu. Junge Männer sind bekannt dafür, dass sie mehr als einmal pro Tag Sex haben können. Bevor sie die Dreißig überschreiten, könnte man das Gefühl haben, dass ihr Testosteronspiegel auf Hochtouren läuft, und zu einer Art instinktiver Hektik führt, mit der sie ihr Sperma möglichst häufig loszuwerden versuchen. Doch wenn sie die Dreißig überschritten haben, beruhigt sich dies ganz natürlich, und Männer über Fünfzig sind in dieser Beziehung sehr viel ausgeglichener – ihr Verlangen befindet sich mit ihren Emotionen mehr im Gleichgewicht. Dies ist ein ganz normaler Prozess und nicht Anzeichen einer »Dysfunktion«.
    Die folgende Liste umfasst die normalen Veränderungen der sexuellen Funktion bei älteren Männern:
Es dauert länger, eine Erektion zu bekommen.
Die Dauer der Ejakulation nimmt von vier bis acht Sekunden auf ca. drei Sekunden ab.
Die Menge des Ejakulats reduziert sich von etwa einem Teelöffel auf weniger als die Hälfte.
Die Kraft, mit der das Sperma ausgestoßen wird, nimmt ab, sodass es nur noch fünf bis dreißig Zentimeter weit herausgeschleudert wird, statt dreißig bis sechzig Zentimeter.
Die Zeitspanne zwischen Erektion und Ejakulation kann sich verlängern.
Nach der Ejakulation wird der Penis sehr viel schneller wieder schlaff.
Der zeitliche Abstand zur nächsten Erektion verlängert sich.
Das Gewicht der Hoden nimmt ab.
Die Empfindlichkeit des Penis gegenüber Berührungen nimmt ab.
Die Intensität des Orgasmus kann abnehmen.
Der Erektionswinkel kann kleiner werden.
    Wie Sie sehen, haben diese normalen Veränderungen nichts mit Impotenz zu tun. Milsten erklärt dazu: »Die Erektionsfähigkeit steht in der Tat im Zusammenhang mit dem allgemeinen Gesundheitszustand des Mannes.«
    Ich glaube, je mehr Männer und Frauen ihren Körper, ihr Alter und das Ausmaß ihres sexuellen Verlangens akzeptieren, desto wohler fühlen sie sich mit ihrer Sexualität. Und je wohler sie sich fühlen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie die absoluten Höhen der eigenen Lust erforschen und entdecken werden. Es gibt keine Regeln, keine Umfragen, kein Statistiken oder Definitionen von Lust, die Ihren Orgasmus definieren
könnten – das können nur Sie selbst. Wenn Sie mit Ihrem Orgasmus zufrieden sind, dann haben Sie das Beste für sich erreicht. Punktum!

Geheimtipp aus Lous Archiv
    Mangelndes Erektionsvermögen wird in Wirklichkeit nicht durch das Alter verursacht. Es ist ein