Der Zauberlehrling
jedem einmal..............................
Niemandem kann man trauen.................
Ist es immer unmöglich, irgendwem zu trauen?
Keiner nimmt mich ernst.....................
Nirgends finde ich Ruhe.....................
Es ist falsch, die Gefühle eines anderen zu verletzen.....................
Ist es immer falsch, die Gefühle eines anderen zu verletzen?
Es ist schlecht, seinen Vorgesetzten zu kritisieren...................
Ungenaue Tätigkeitswörter hinterfragen
Mein Vater hat mich verletzt..................
Wie genau hat er Sie verletzt?
Ich zeige meiner Frau immer, daß ich sie liebe ..............
Sie zwingt mich, für sie zu arbeiten.............
Verzerrungen hinterfragen
Mein Mann macht mich nervös................
Sie würden nicht nervös sein,
wenn Ihr Mann das nicht bewirkte?
Ihre Ausreden ärgern mich....................
Dein Affentheater reizt mich..................
Ich bin traurig, weil du mir nicht hilfst................................
Fühlst du dich immer traurig,
wenn ich dir nicht helfe?
Ich bin enttäuscht, weil du mich angelogen hast..................
Ich bin verzweifelt, weil er mich verlassen will....................
Ich möchte mich gern von ihr trennen,
aber sie droht, sich umzubringen..............
Wenn sie nicht mit Selbstmord drohte,
würden Sie sich von ihr trennen?
Ich möchte von hier fortziehen,
aber meine Mutter ist krank ...................
Ich würde morgens lieber lange schlafen,
aber die Nachbarn reden so viel................
Gedankenlesen hinterfragen
Peter mag mich nicht........................
Wie wissen Sie, daß Peter Sie nicht mag?
Meine Tochter will mich auf ihrer Feier nicht dabeihaben ...................
Ich weiß, daß ich dich nicht beeindrucken kann ..........................
IV Genaue Problem- und Zielbestimmung
Grundlegend für jede Veränderungsarbeit mit NLP ist eine genaue Eingrenzung des Problems, an dem gearbeitet werden soll, oder des Ziels, das durch Veränderungsarbeit erreicht werden soll. Für diese Exploration werden an den NLP-Berater hohe Anforderungen gestellt, denn die Exploration gilt theoretisch erst dann als abgeschlossen, wenn der Berater in der Lage wäre, sich eine Zeitlang stellvertretend für seinen Gesprächspartner in dessen Welt aufzuhalten, wie der sie erlebt, sie verarbeitet und in ihr agiert. Für eine Problembestimmung bedeutet eine solche Exploration, daß der Berater in der Lage wäre, das Problem seines Gesprächspartners zu „haben“. In der Praxis ist eine so weitgehende Anforderung natürlich nicht zu erfüllen und sollte in einem solchen Ausmaß auch nicht erfüllt werden, zumal bei schwerwiegenden Problemen, psychischen Schwierigkeiten oder psychosomatischen Symptomen. Aus diesem Grunde sollte die genaue Bestimmung des Problems lediglich so weit gehen, daß der Berater dessen wesentliche Dimensionen so weit herausarbeitet, daß er das Problem übernehmen könnte, wenn er es wollte.
1. Genaue Problembestimmung bei Problemen mittleren Ranges
Bei der Problembestimmung geht es zunächst darum, so genau wie möglich zu fragen und zu diesem Zweck die Fragetechnik des NLP, das Metamodell, anzuwenden. Mit den Fragen des Metamodells, das keine Warum-Fragen kennt, erreicht der Berater, daß sein Gesprächspartner sich die zumeist seinem Bewußtsein nicht voll zugängliche Hintergrunderfahrung seines Problems wieder vergegenwärtigt.
Bereits die NLP-Fragetechnik mit ihrer Forschung nach ausgegrenzten Teilen des Erlebens kann bewirken, daß Informationen, die mit starken negativen Gefühlen verbunden sind, für den Gesprächspartner wieder zugänglich werden. Das heißt er erlebt sie noch einmal und geht damit in einen Zustand, in dem er weitgehend blockiert ist. Im NLP wird dieser Zustand Stuck-State genannt. Deshalb vermeidet ein NLP-Berater die genaue Erarbeitung von Problemen, die erfahrungsgemäß mit starken unangenehmen bis schmerzhaften Gefühlen verbunden sind. Bei solchen Problemen wird nicht das Problem selbst, sondern das Ziel in seinen Strukturen und Zusammenhängen genau erarbeitet.
Genaue Problem- und Zielbestimmung
1.1 Die VAKO-Hypnose
Ein weiterer Grund, Probleme mit starkem negativen Gefühlsanteil nicht genau zu erarbeiten, sondern die genaue Bestimmung mit dem Zielzustand vorzunehmen, ist die Wirkung der Vako-Hypnose als Untersuchungsmethode. Der Wortteil „Vako“ ist dabei kein Begriff, sondern setzt sich zusammen aus „v“ für visuell, „a“ für auditiv, „k“ für
Weitere Kostenlose Bücher