Diabetes

= 10 bis 12 g Kohlenhydrate
(Al) = Alnatura
(Oe) = Dr. Oetker
(Ne) = Nestlé
(Ke) = Kellog’s
(Ig) = Iglo
(BK) = Burger King
(Mc) = Mc Donald’s
a) = Stück
Alkoholgehalt ausgedrückt in Volumenprozent (x°)
Lebensmittel
Angaben je Portion
Portion 1
Kilo­kalorien
Eiweiß (Protein)
Fett (gesamt)
Bal­laststoffe
Kalium
Phosphor
g
kcal
g
g
g
mg
mg

Süße Brotaufstriche
Apfelgelee
17
44
*
*
*
8
1
Aprikosen- (Marillen-) konfitüre
17
42
0,1
0,0
0,1
13
2
Bienenhonig (im Durchschnitt)
12
39
0
0,0
0
5
2
Brombeer­konfitüre
17
44
0,1
0,1
0,2
7
2
Erdbeer­konfitüre
17
44
0,1
0,0
0,1
11
2
Hage­buttenkon­fitüre
17
43
0,1
*
0,3
28
*
Heidelbeer- (Blaubeer-) konfitüre
17
44
0,1
+
0,3
11
2
Himbeergelee
17
41
+
+
+
12
1
Himbeer­konfitüre
17
43
0,1
0,1
0,2
10
3
Johannisbeer- (Ribisel-) gelee, rot
17
42
+
+
0,0
14
*
Johannis­beeren- (Ribisel-) konfitüre, rot
20
51,4
0,1
0,04
0,42
16,6
4

Kirschkon­fitüre
17
43
0,1
0,0
0,1
15
2
Nuss-Nougat-Creme
17
90
0,7
5,3
*
75
*
Orangen­konfitüre
17
44
0,1
0,0
0,1
9
1
Pflaumen-(Zwetschgen-) konfitüre
17
41
0,1
+
0,2
*
2
Quitten­konfitüre
17
40
0
+
0,5
*
2
Rübenkraut
17
48
0,4
+
0,9
*
*

+ = in Spuren
* = keine Daten
1 = 10 bis 12 g Kohlenhydrate
(Al) = Alnatura
(Oe) = Dr. Oetker
(Ne) = Nestlé
(Ke) = Kellog’s
(Ig) = Iglo
(BK) = Burger King
(Mc) = Mc Donald’s
a) = Stück
Alkoholgehalt ausgedrückt in Volumenprozent (x°)

    Lebensmittel
Angaben je Portion
Portion 1
Kilo­kalorien
Eiweiß (Protein)
Fett (gesamt)
Bal­laststoffe
Kalium
Phosphor
g
kcal
g
g
g
mg
mg

Zucker
Frucht­zucker
10
40
0
0,0
0
0
0
Haushalts­zucker
10
40
0
0,0
0
0
+
Trauben­zucker
10
36
0
0,0
0
0
0
Ursüße
10
40
0
0,0
0
0
+

+ = in Spuren
* = keine Daten
1 = 10 bis 12 g Kohlenhydrate
(Al) = Alnatura
(Oe) = Dr. Oetker
(Ne) = Nestlé
(Ke) = Kellog’s
(Ig) = Iglo
(BK) = Burger King
(Mc) = Mc Donald’s
a) = Stück
Alkoholgehalt ausgedrückt in Volumenprozent (x°)
Lebens­mittel
Angaben je Portion
Portion 1
Kilo­kalorien
Eiweiß (Protein)
Fett (gesamt)
Bal­laststoffe
Kalium
Phosphor
g
kcal
g
g
g
mg
mg

Süßwaren
After Eight – 2 Stück je 8 g
16
70
0,4
2
6
*
*
Balisto, 1 Stück
20
102
1,4
5,5
*
*
*
Banjo
20
112
1,2
7,2
*
*
*
Bonbons, Hartkar­amellen
12
47
*
*
0
*
*
Bonbons, Milchka­ramellen
12
47
0,4
0,6
0
*
*
Choco Crossies
20
105
1,7
5,9
0,4
*
*
Die Weiße – Schokolade
20
111
1,6
6,6
0
*
*
Die Weiße Crisp – Schokolade
20
108
1,6
6,0
+
*
*
Duplo, 1 Riegel
18
98
1,0
6,0
*
*
*
Erfri­schungs­stäbchen
15
60
0,3
1,8
*
*
*
Fanfare
20
103
1,4
5,4
*
*
*
Gummi­bärchen, 10 Stück je 1,6 g
16
50
1,0
*
*
*
*
Hanuta, 1 Stück, 22,5 g
22,5
119
2,0
7,0
2,0
*
*
KitKat, 1 Mini
17
80
1,0
4,0
*
*
*
Lakritz
15
43
0,6
0,0
*
*
*
Lion, 1 Mini
15
71
1,0
3,0
*
*
*
Lion Pop Choc – 1/2 Packung
18
94
1,1
5,1
0,3
*
*
Marzipan
20
99
1,6
5,0
0,2
42
44
Milka Nussini, Nougat- Crisp, 1/2 Riegel von 37 g
18,5
105
1,0
7,0
*
*
*
Nappo
15
62
0,6
1,2
*
Nougat
15
75
0,8
3,6
+
23
19
Schokolade, milchfrei
25
120
1,3
7,5
3,8
99
73
Snickers, 1/3 Riegel von 60 g
20
101
2,0
5,6
*
*
*
Twix, 1/2 Riegel von 29 g
14,5
70
0,5
3,5
*
*
*
Vollmilch­schoko­lade
20
106
1,8
6,0
+
93
47
Vollmilch­schoko­lade, mit Haselnüssen (20%)
25
139
2,4
9,1
*
110
63

+ = in Spuren
* = keine Daten
1 = 10 bis 12 g Kohlenhydrate
(Al) = Alnatura
(Oe) = Dr. Oetker
(Ne) = Nestlé
(Ke) = Kellog’s
(Ig) = Iglo
(BK) = Burger King
(Mc) = Mc Donald’s
a) = Stück
Alkoholgehalt ausgedrückt in Volumenprozent (x°)
Lebensmittel
Angaben je
Portion
Portion 1
Kilo­kalorien
Eiweiß (Protein)
Fett (gesamt)
Bal­laststoffe
Kalium
Phosphor
g
kcal
g
g
g
mg
mg

Speiseeis
Eiscreme, Bourbon-Vanille
50
132
2,0
8,5
*
*
*
Fruchteis
50
40
+
+
*
*
*
Milchspeiseeis
50
64
2,5
1,5
*
*
*
Rahm-, Sahneeis
70
154
1,4
11,9
*
*
*
Softeis
55
63
1,7
1,7
*
*
*

+ = in Spuren
* = keine Daten
1 = 10 bis 12 g Kohlenhydrate
(Al) = Alnatura
(Oe) = Dr. Oetker
(Ne) = Nestlé
(Ke) = Kellog’s
(Ig) = Iglo
(BK) = Burger King
(Mc) = Mc Donald’s
a) = Stück
Alkoholgehalt ausgedrückt in Volumenprozent (x°)
Lebensmittel
Angaben je
Portion
Portion 1
Kilo­kalorien
Eiweiß (Protein)
Fett (gesamt)
Bal­laststoffe
Kalium
Phosphor
g
kcal
g
g
g
mg
mg

Alkoholfreie Getränke
Alkoholfreies Schankbier (0,04–0,6°)
200
50
0,6
0
*
80
40
Bitter Lemon
150
48
0
0
0
*
*
Colagetränke
100
43
+
*
*
1
6
Fanta, Orangen­limonade
150
48
0
0
0
*
*
Ginger Ale
125
43
0
0
0
*
*
Malzbier, Malztrunk (0,04°–0,6°)
100
48
0,4
0
0
27
17
Tonicwater
150
42
0
0
0
*
*

+ = in Spuren
* =