Die Glücksformel für den Hund: 98 Tipps vom Hundeflüsterer (German Edition)

Formen und Bedeutungen an. Wir verschenken sie häufig und in unterschiedlichen Gefühlszuständen. Wir zeigen Zuwendung, um uns gegenseitig Mut zu machen (Umarmungen), um zu feiern (Abklatschen) und um Liebe auszudrücken (Küsse). Zuwendung hat für uns so viele Dimensionen, weil Menschen emotionale Wesen sind. Die Belohnung in Form von Zuwendung kann uns und unseren Lieben dabei helfen, ein Bewegungs- und Disziplinprogramm einzuhalten. Wenn wir ausgeglichen sind, ist es für uns leichter, Zuwendung zu geben und zu bekommen. Der letzte Teil der Erfüllungsformel kann damit ein machtvoller Motivator sein.
    Nachdem Sie die Erfüllungsformel nun verstanden haben, erzähle ich Ihnen im nächsten Kapitel wahre Geschichten über Menschen, die mit ihrer Hilfe Probleme in ihrem eigenen Leben gelöst oder anderen Menschen geholfen haben. Ihre Berichte inspirieren mich – und Sie hoffentlich auch.

KAPITEL 9
    Wie die Erfüllungsformel auch Ihnen hilft

    D ie Grundlagen und Techniken, die ich in der Arbeit mit Hunden und ihren Besitzern entwickelt habe, verbessern auch das Leben der Menschen. Meins haben sie im wahrsten Sinne des Wortes gerettet. Die Erfüllungsformel half mir, die Beziehungen in meiner Familie zu kitten und mein Geschäft sowie mein Selbstbewusstsein wieder herzustellen. Die Formel schärft auch Ihre Instinkte und hilft Ihnen, ruhige, entschlossene Energie zu entwickeln und sich bei allem, was Sie tun, erfüllter zu fühlen.
EIN ECHTER LEBENSRETTER:
    Captain Angus Alexander
    Im Lauf der Zeit habe ich viele Menschen kennengelernt, die die Erfüllungsformel erfolgreich auf ihr eigenes Leben anwendeten. Der Leiter des Rettungsschwimmer-Programms des Bezirks L.A. übernahm Teile der Formel in die Ausbildung seiner Rettungsschwimmer. «Vieles von dem, was wir hier tun, tun wir wegen Cesar», so Captain Angus Alexander. Er arbeitet im Rettungsschwimmer-Hauptquartier der Bezirksfeuerwehr von Los Angeles neben dem Santa Monica Pier. Vor vielen Jahren befand sich hier das Outdoor-Fitnesscenter Muscle Beach. Heute kommen Touristen und Einheimische an den Strand, um sich in der kalifornischen Sonne zu aalen.

    Rettungsschwimmer Angus Alexander und sein Hund Jack auf Patrouille.  [Abb. 43]
    Als Verantwortlicher für die 72   Meilen lange Küstenlinie des Bezirks koordiniert Captain Alexander, 50   Jahre alt, aber robust wie ein Teenager, die Such- und Rettungsmaßnahmen. Er sorgt dafür, dass die US-Küstenwache, die Bezirkspolizei von Los Angeles und seine 600   Rettungsschwimmer harmonisch zusammenarbeiten, damit Zehntausenden von Strandbesuchern nichts passiert. Sein Geheimnis? «Bewegung, Disziplin und Zuwendung – in dieser Reihenfolge», sagt er. «Ich stelle Regeln auf.»
    Captain Alexander ist schon lange ein Fan meiner Sendung. Nachdem er seinen Labrador Jack mit meinen Techniken für die Seerettung ausgebildet hatte, beschloss er, die Prinzipien auch auf seine Mitarbeiter anzuwenden. Auf Fitnessübungen am frühen Morgen (Bewegung) folgen Arbeiten wie Fegen, Saubermachen und Wartungsarbeiten (Disziplin). Damit verdienen sich die Mitarbeiter Vergünstigungen (Zuwendung – in diesem Fall Essen). «Meine Frau ist eine Gourmetköchin», sagt Captain Alexander. «Meine Rettungsschwimmer wissen genau, wenn sie fit bleiben und ihre Arbeit gut machen, bekommen sie dafür zum Abendessen die besten Nudeln der Welt.»
    Die Ergebnisse sind bemerkenswert. Seine Leute retten fast 10   000 Surfer pro Jahr. Die Todesfälle haben sich im Verlauf von zehn Jahren halbiert, und Captain Alexanders Team war noch nie so eingespielt und konzentriert, sagt er.
GESUNDER HUND, GESUNDER MENSCH:
    Jillian Michaels
    Wenn ich Menschen die Erfüllungsformel beibringe, ist das Ziel ein gesunder, angepasster Hund. Dabei zeigt sich oft, dass die Besitzer genauso davon profitieren, ihre Rolle als Rudelführer anzunehmen, wie ihre Hunde es tun. Alles beginnt mit dem ersten Schritt der Formel: Bewegung.
    Jillian Michaels weiß einiges über Bewegung. Sie ist eine kernige Gesundheits- und Wellnessexpertin, die durch ihre Arbeit als Fitnesstrainerin, Lebensberaterin, Autorin und Star der beliebten Fernsehsendung The Biggest Loser bekannt wurde. Zufällig ist sie auch verrückt nach Hunden, seit sie ein übergewichtiges junges Mädchen war. «Ich war damals sehr einsam, ich hatte nur die Hunde – sie waren wie Geschwister für mich. In meinen dunkelsten, einsamsten Zeiten waren sie immer für mich da.»

    Jillian Michaels und ich reden über